linguriță

Vrei să slăbești, dar tot nu poți? Ești îngrijorat de rezervele tale mari de grăsime și nu știi cum să le întorci? Vrei să fii în formă și în formă vara, astfel încât să te poți plimba în costum de baie lângă iaz, pe plajă sau la piscină? Nu ai de ales decât să începi să faci ceva. Cea mai bună soluție este mai mult exercițiu și mai puține calorii, dar recunoașteți cine ar trebui să fie cu ochii pe toate. Dacă ați avut suficient număr de calorii, încercați o rețetă de cafea care este un succes la nivel mondial. Când adăugați mai multă mișcare, cu siguranță nu veți rata succesul și veți orbi mai mult de un idol cu ​​noul dvs. personaj.

Slăbim cu cafeaua

Cafeaua, o materie primă pe care o consumăm cel mai des sub formă de băutură de cafea. Consumul de cafea este un ritual tradițional de dimineață pentru mulți oameni, fără de care nu ar putea funcționa. Primul lucru pe care îl fac dimineața este să pună apă pe cafea și să o trateze cu o ceașcă delicioasă. Potrivit multor studii, consumul de cafea este sănătos, deoarece are un efect pozitiv asupra sănătății noastre, și mai ales asupra inimii. Doar reglați cafeaua conform acestei rețete și va începe nu numai pe inimă, ci și pe depozitele de grăsimi. Acest lucru se datorează faptului că cafeaua poate începe metabolismul, ceea ce face ca celulele adipoase să se descompună mai ușor și mai repede.

Ingrediente necesare

Pentru a pregăti o rețetă miraculoasă, veți avea nevoie de câteva ingrediente de bază: În primul rând, va fi ulei de cocos, miere și scorțișoară măcinată. Desigur, o altă materie primă va fi respectiv cafeaua. cafea măcinată la alegere. Cu toate acestea, vă recomandăm să alegeți o cafea foarte bună, despre care știți că provine din zone de calitate. Puteți alege, de asemenea, aromat pentru a-l face să miroasă mai bine. Deci, alegerea cafelei depinde de dvs.

Cafea în loc de cafea

Preparatul este după cum urmează: Amestecați toate ingredientele într-un castron, resp. într-un blender și puneți amestecul rezultat într-un recipient sigilabil. Lăsați să stea peste noapte, iar a doua zi, când vă treziți dimineața, ajungeți la acest produs în locul cafelei clasice. Puneți 1 până la 2 lingurițe într-o ceașcă, turnați apă fierbinte și amestecați bine. În cele din urmă, beți și începeți-vă ziua de succes. În scurt timp, personajul tău se va schimba.