De obicei, atunci când vrei să slăbești, ai nevoie de ajutor medical profesional, de o schimbare a obiceiurilor, dar mai ales de o voință puternică și motivație. Jaime Allison și fiica ei Calista Jean Jones au avut totul. Datorită sprijinului reciproc și cercului lor strâns de prieteni și familie, au început să danseze, care au pierdut în total aproximativ 90 de kilograme și viața lor s-a schimbat semnificativ.

fiică

Au vrut să-și schimbe stilul de viață

Mama în vârstă de 40 de ani și fiica ei de 18 ani au decis să-și îmbunătățească starea fizică și sănătatea. În 2016, s-au înscris la un curs de dans și viața lor a început încet să se schimbe. Interesant este că s-au înscris la un curs în care dansează pe melodii din anii '80. Este o disciplină numită jazzercise, care a luat naștere în anii 80 și care combină coregrafia dansului cu jazz-ul prin schimbări de stiluri și genuri, incluzând în același timp activități precum yoga, pilates și chiar kickboxing.

Schimbări mari

Pe măsură ce mama și fiica au început să vadă îmbunătățiri în sine, și-au dat seama că nu sunt singuri, ci au avut o influență bună asupra celorlalți. Chiar și soțul și tatăl familiei au reușit să scape de câteva kilograme în plus din greutatea sa corporală. „Planificăm activități comune, cumpărăm mâncare împreună, gătim împreună, pe scurt facem multe lucruri împreună”, a spus Jaime.

Au realizat că obezitatea era o mare problemă în Statele Unite

Dezvoltarea acestei familii este admirabilă și un pic deranjantă în același timp. Conform datelor publicate de Centrele pentru Controlul Bolilor din Statele Unite (CDC) în 2017, s-a constatat că până la 40% din toți americanii sunt obezi. Cu toate acestea, mama și fiica ei nu au vrut cu siguranță să meargă pe această cale și de aceea au decis să lupte, lucru demonstrat în cele din urmă de faptul că activitatea lor a reușit să slăbească în total 90 de kilograme.

O schimbare uimitoare și inspiratoare

După 3 ani, femeile și-au dat seama că perseverența și stima de sine le-au determinat să facă un mare pas, care acum este recunoscut în întreaga lume. „Vedeți zâmbetul?” Este o bucurie. Ador reflexia din oglindă. În acel moment, îmi dau seama încă o dată cât de greu a fost să ajung aici. Nu s-a întâmplat peste noapte. Am lucrat la el o zi după alta. Au fost p roces. Nu mă compar cu nimeni altcineva. Găsiți ceva care să vă motiveze și să nu vă pierdeți urma ", a spus Jaime, care a vorbit cu adepții ei.