21,8. 2012 Uită-te atent la tine în oglindă. Acest lucru este important, deoarece culoarea irisului depinde și de alegerea corectă a alimentelor.

nouă

Arhiva

Popular de pe web

Soňa Skoncová pregătește deja echipamentul: AHA pe care l-a pregătit deja pentru IUBIREA ei!

Moașă sincer: La ce să fii atent la șase săptămâni? Soacra ta trebuie să citească și aceasta!

Pastrati alimentele corect? Cei mai mulți dintre noi fac aceste greșeli dăunătoare și nici măcar nu știu asta

Carmen Geissen ca blondă? Uita! Cu noua ei imagine, a surprins și ea cu această mărturisire!

Ivana Christová este o bunică: fiica lui Daniel a născut de ziua ei: WAW, ACEST nume a fost dat bunicii ...

Articole similare

Otrăvit de digestie? Faceți față problemelor intestinale!

Ce culoare ai ochilor tăi? Sunt clar albastre sau există o reflexie de verde în ele? Culoarea ochilor este legată de alimentația sănătoasă. Cel puțin așa spune nutriționistul german Barbara Rias-Bucher și recomandă tuturor să aleagă un aliment individual în funcție de culoarea ochilor. Citiți cel puțin pentru interes ce ar trebui să mâncați.

Ochii albaștri deschis

Aparții unor oameni veseli, dinamici și plini de bucurie. Metabolismul tău este același cu natura ta - de invidiat rapid, deci probabil ai o figură ideală. Dar, pe de altă parte, arderea rapidă poate provoca o presiune asupra rinichilor, mușchilor și vertebrelor noastre. O dietă compusă în mod optim vă va ajuta să stabiliți conversia corectă a energiei și să ușurați activitatea rinichilor.

Ce ar trebui să mănânci?
În special legume și în special leguminoase (fasole, mazăre), pâine și cartofi. Limitați cârnații, carnea și dulciurile. Laptele de cocos și prunele reîmprospătează celulele împrospătate, meiul și merele vă vor calma. Un sandviș cu castraveți sau o felie de pâine neagră cu o tartă de brânză vă va îmbunătăți starea de spirit.

Ochi albastri inchisi

Te caracterizează pacea, seninătatea și tendința de a lenevi. Se întâmplă să suferiți de insomnie, să vă simțiți slabi, să aveți probleme cu stomacul și vezica urinară și să aveți adesea răceală. În astfel de momente, alergi la mâncarea din care te bucuri. Nu vă faceți griji cu privire la remușcări dacă uneori faceți un adevărat adulmec. Te doare mult mai puțin decât ceilalți.

Ce ar trebui să mănânci?
Lista alimentelor cele mai potrivite pentru dvs. include pepene galben, mure, piersici, cohlrabi și varză de Bruxelles. O doză mică de dulciuri îți va oferi putere și energie. Alimentele bogate în carbohidrați precum orezul, pastele și cartofii sunt, de asemenea, ideale pentru dvs.

Ochi verzi

Ești caracterizat de vitalitate, curiozitate și ești puternic conectat cu natura. Există mulți oameni sensibili la fluctuațiile meteo în rândul oamenilor cu ochi verzi. Puteți suferi adesea de o lipsă de energie, aveți probleme cu vezica și rinichi. Cel mai important lucru în cazul dvs. este să armonizați metabolismul și să vă protejați de răceli.

Ce ar trebui să mănânci?
Nu evita condimentele fierbinți care încălzesc corpul, cum ar fi chili. Meniul dvs. ar trebui să includă cât mai multe alimente calde și chiar grase în timpul iernii. Bulion cald, rucola, compot sau suc de cireșe vor preveni infecțiile. Dacă ai ochii verzi cu o notă de albastru, aparții tipului mixt. Ar trebui să urmați sfaturile dietetice atât pentru persoanele cu ochi albaștri, cât și pentru cei cu ochii verzi.

Ochii cenușii

Mărturisesc despre un suflet sensibil, ușor de atins și de rănit. Este posibil să fiți predispus la reacții și comportamente exagerate. Ești o persoană plină de emoții, care, din păcate, îți împovărează corpul. Prin urmare, aveți probleme cu metabolismul. Deoarece sunteți și estetic, aspectul și aroma alimentelor sunt importante pentru dvs.

Ce ar trebui să mănânci?
Tot ce este ușor de digerat și care îmbunătățește starea de spirit. Ele pot fi de ex. muesli, salată de fructe sau bar energetic. Datorită acestora, veți menține un nivel stabil de zahăr din sânge. Atenție la mâncarea crudă, care împovărează corpul. Legumele aburite, cum ar fi caramelul, broccoli sau fasolea verde, sunt mai potrivite. Papaya și ghimbirul vă vor încuraja metabolismul.

ochi caprui

Ești unul dintre oamenii plini de temperament care își vor menține echilibrul chiar și în situații stresante. Puteți să vă țineți nervii sub control și să vă regenerați rapid după oboseală. Dar atenție! Vulnerabilitățile dvs. sunt vezica biliară, stomacul și intestinele. Prin urmare, trebuie să vă ușurați sistemul digestiv și să vă curățați vezica biliară și ficatul. Evitați cantitățile excesive de grăsimi, în special grăsimile animale.

Ce ar trebui să mănânci?
Un prânz liniștit cu un cerc de prieteni vă va aduce mult mai mult avantaj decât o masă rapidă din fast-food. Alimentele bogate în taninuri vă vor aduce beneficii. Anghinarea, feniculul și ridichile, care scapă organismul de toxine, sunt excelente. De asemenea, ar trebui să aveți o mulțime de iaurt, fructe și biscuiți în meniu.