O să vă mărturisesc în public, trag de 3 zile și a fost frumos pentru mine, chiar am rupt ultimele 2 zile, adică a stricat tot ce putea pune mult stres și altele. dar am decis deja corect! Am o achiziție. congelator, de asemenea, plin. și putem începe. inaltime 169cm poate 170 cm. greutate 71,1 kg. plan 60 kg aprox.3 luna. ține-mi degetele pls.

trag

Super determinare ? \ nDar atunci cântăresc de fapt 42-43 kg. Acel nedm? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Super determinare ? Dar apoi mă duc la 42-43 kg. Acel nedm ?

Ale das ver mi ? a fost de 24 kg acum un an și nici nu știu cum. totul este doar în cap chiar este un gust pentru dulce? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ale das ver mi ? a fost de 24 kg acum un an și nici nu știu cum. totul este doar în cap chiar are gust dulce ?

Am o greutate de 48 kg. Am avut 45 dar îl voi muta la aproximativ 43? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Mi-e greu să urc din 48 kg. Am avut un gol de 45, dar îl voi muta la aproximativ 43 ?

Ce mai bine pentru tine. mai întâi luați mai puțin și treptat dacă vedeți că puteți crește? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ce mai bine pentru tine. mai întâi luați mai puțin și treptat dacă vedeți că puteți crește ?

Ei bine, cred că va trebui. O persoană va spune că 5 kg nu sunt mult. dar j? și coboară încet și aproape deloc? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Ei bine, cred că va trebui. se spune că de la 5 kg nu este mult. dar j? și coboară încet sau aproape niciodată ?

În prima săptămână, corpul merge repede, corpul se scurge, apoi greutatea se oprește. poate un kilogram pe săptămână. Acest lucru se datorează faptului că organismul se obișnuiește cu o nouă dietă pentru a se curăța singur. dar nu vă fie teamă, dați semnalului corpului timp de 2 săptămâni că faceți ceva și va începe frumos "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

În prima săptămână, corpul merge repede, corpul se scurge, apoi greutatea se oprește. poate un kilogram pe săptămână. Acest lucru se datorează faptului că organismul se obișnuiește cu o nouă dietă pentru a se curăța singur. dar nu vă faceți griji, dați 2 săptămâni corpului dumneavoastră un semnal că faceți ceva și va începe frumos

Vă mulțumesc pentru încurajări? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Vă mulțumesc pentru încurajări ?

Suntem aici pentru asta ... să ajutăm? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Pentru asta suntem aici ... să ne ajutăm reciproc ?

Nu cred că trebuie să slăbești deloc, nu aș fi deloc stresată, ai norma la înălțimea ta? Aș fi foarte fericit cu atât de mult? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Nu cred că trebuie să slăbești deloc, nu aș fi stresat, ai o greutate normală la înălțimea ta? Aș fi foarte fericit cu o asemenea greutate ?

Vreau în principal să scap de gazele de ardere de pe părți și de la polizor. Am și coapse mai puternice. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Vreau în principal să scap de gazele de ardere de pe părți și de la polizor. Am și coapse mai puternice.

Nu mă deranjează deloc - cred doar că despre asta este vorba. Nu vă relaxați și continuați "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

nu contează deloc continuă - doar să recunoști că este o victorie. Nu vă relaxați și continuați

Cu o doamnă foarte aurie. ei bine, multumesc ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Cu o doamnă foarte aurie. ei bine, multumesc ?

Am slăbit deja 24 kg de lenzie, atunci nu am vrut să lucrez deloc și ea a avut stres, așa că o parte din greutăți s-au întors. Am cântărit 60 kg înainte, așa că știu că arăt atât de bine? Vă mulțumim pentru sprijin. sunteti si femei foarte norocoase. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Am slăbit deja 24 kg de lenzie, atunci nu am vrut să lucrez deloc și ea a avut stres, așa că o parte din greutăți s-au întors. Am cântărit 60 kg înainte, așa că știu că arăt atât de bine? Vă mulțumim pentru sprijin. sunteti si femei foarte norocoase .

Mati ty das. ? ai încă o motivație imensă pentru mine. "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Mati ty das. ? oricum ești deja un motivator imens pentru mine.

Mulțumesc foarte mult ? aduna doar puterea starețului.Întotdeauna spun că totul este doar în cap dacă convingi capul totul va merge atunci cu ușurință. iar tu ești Alex o femeie frumoasă. Nu as schimba nimic despre tine ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Mulțumesc foarte mult ? aduna doar puterea starețului.Întotdeauna spun că totul este doar în cap dacă convingi capul totul va merge atunci cu ușurință. iar tu ești Alex o femeie frumoasă. Nu aș schimba nimic despre tine ?

akirlin jeeej mulțumesc, a mers foarte bine! ? Cu toate acestea, de asemenea, m-am rotunjit frumos în timpul sărbătorilor, blugii se sparg la mine, deci este și un „deget de avertizare” pentru mine că trebuie făcut ceva în legătură cu asta ? Cu toate acestea, acest site este foarte motivant, așa că voi strânge dinții, pumnii și, în primul rând, voi cumpăra oooobrovky blocare pe frigider? Îmi țin degetele încrucișate pentru tine, voi urmări cu siguranță ce mai faci? xx

Am făcut mult stresul, am ținut 3 luni, apoi nu am putut să-l suport și mi-am deschis cârnații în supermarketul coop, l-am îndreptat acolo ? doar am adus un pachet gol la casa de marcat? trebuia să-l vezi ca mătușa pe mătușa mea ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Stresul face foarte mult, am rămas 3 luni, apoi nu am putut să-l suport și mi-am deschis cârnații în supermarketul coop, l-am mâncat chiar acolo ? doar am adus un pachet gol la casa de marcat? ar fi trebuit să-l vezi mătușă privindu-mă fix?

Dacă trebuie să "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Dacă trebuie, trebuie

. dacă ai gust pentru ceva, nu-ți face griji. suntem doar oameni. nici măcar un cub de ciocolată nu a ucis încă pe nimeni. corpul întreabă de ce are nevoie doar frumos cu rațiunea și să continue a doua zi de parcă nu s-ar fi întâmplat nimic? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

. dacă ai chef de ceva, nu-ți face griji. suntem doar oameni. nici măcar un cub de ciocolată nu a ucis încă pe nimeni. corpul întreabă de ce are nevoie doar frumos cu rațiunea și a doua zi să continue ca și când nu s-ar fi întâmplat nimic ?

Îmi pare rău pentru bifare nu mi-am dat seama? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Imi pare rau pentru bifat nu mi-am dat seama ?

Amenda? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>