Iată o prezentare generală a studiilor științifice care arată că masturbarea este bună pentru sănătatea ta.

masturbează

Te masturbezi? Cei mai mulți dintre noi se vor înroși și vor fi ofensați de această problemă. Aceasta este o întrebare foarte sensibilă și intimă despre o activitate pe care am învățat să o negăm în adolescență.

Dacă tot vorbim despre asta, folosim adesea alte forme descriptive - oamenilor le este rușine de această activitate. Cu toate acestea, este bun pentru sănătate. În Statele Unite, până la 94% dintre bărbați și 85% dintre femei recunosc acest lucru.

Să ne uităm la pozitivele științifice ale masturbării regulate.

Protecția împotriva cancerului

Masturbarea frecventă protejează împotriva unor tipuri de cancer - bărbați de cancer de prostată, femei de cancer de col uterin.

„Ne-am concentrat pe studierea frecvenței ejaculării, a actului sexual, a coșmarurilor și a masturbării. Bărbații cu cea mai mare frecvență de ejaculare au fost mai puțin probabil să aibă antecedente familiale de cancer de prostată și intervenții chirurgicale, comparativ cu bărbații cu o frecvență de ejaculare mai mică ", adaugă dr. Giovannucci.

În plus, masturbarea îmbunătățește sistemul nostru imunitar prin creșterea nivelului de cortizol, un hormon care reglează răspunsul imun și metabolismul.

Femeile complet abținute de la orgasmuri prezintă un risc mai mare de a dezvolta cancer de sân. Potrivit lui Anthony Santell, masturbarea poate ajuta, de asemenea, la prevenirea infecțiilor tractului urinar și a colului uterin prin îmbunătățirea circulației fluidelor în colul uterin.

Tragere cu gloanțe ascuțite

Bărbații produc aproximativ 3 milioane de spermă proaspătă pe zi. Ar părea logic pentru ei să încerce să-i „depoziteze” în testicule cât mai mult timp posibil, deoarece cu cât este mai mare cantitatea de spermă, cu atât este mai mare șansa de fertilizare.

Cu toate acestea, opusul este adevărat. Spermatozoizii sunt capabili să fertilizeze numai în termen de cinci până la șapte zile după producerea lor. Masturbarea frecventă la bărbați este, prin urmare, o strategie evolutivă care garantează întotdeauna o nouă încărcare.

„Avantajul este, de asemenea, că sperma mai tânără este mai tolerată de corpul feminin și/sau este mai capabilă să obțină o poziție sigură în organele genitale feminine. Sperma mai tânără supraviețuiește mai mult în tractul feminin, astfel încât fertilitatea și competitivitatea lor crescută (cu spermatozoizii altor parteneri, ed. Note) vor dura și mai mult ", adaugă Robin Baker în articolul său din 1993.

Combaterea depresiei

În timpul orgasmului, așa-numiții hormoni ai fericirii, care luptă împotriva depresiei, sunt eliberați în sânge, precum și puțin cortizol pentru a controla metabolismul, dar și oxitocina, hormonul iubirii. O astfel de supă hormonală nu numai că ne relaxează și ne relaxează, dar ne îmbunătățește și starea de spirit, scade tensiunea arterială și aprofundează relațiile romantice (mai ales dacă ne masturbăm cu un partener sau având în vedere ideea lui).

„Masturbarea este, de asemenea, cea mai confortabilă metodă de creștere a numărului de orgasme realizate (chiar și în timpul actului sexual) - oamenii au redus ulterior stresul, tensiunea arterială, durerea și au crescut încrederea în sine”, adaugă Dennis Fortenberry.

Îmbunătățirea sănătății și satisfacției sexuale

Potrivit unui articol din Journal of Psychology & Human Sexuality, femeile care se masturbează în mod regulat și duc la orgasm sunt mai fericite cu viața lor sexuală și cu coabitarea.

În plus, dacă vrei să trăiești mai mult, nu trebuie să uiți să te pocăiești. Potrivit unui studiu al relațiilor și terapiei sexuale, persoanele cu un număr mai mare de orgasme vor trăi mai mult, deoarece reduce probabilitatea de deces din toate cauzele.

Protecția împotriva bolilor transmisibile

Nu în ultimul rând, trebuie menționată protecția împotriva bolilor cu transmitere sexuală și a sarcinilor nedorite. În plus, prin masturbare, reducem riscul de a ne dezamăgi partenerii sexuali, în special prin antrenament.

Orgasmul ajută femeile să lupte împotriva incontinenței, o scurgere nedorită de urină. În timpul orgasmului, aceiași mușchi se contractă, care sunt slăbiți în timpul incontinenței.

Masturbarea ne face oameni

Masturbarea frecventă cu intenția de a ajunge la orgasm este un fenomen foarte rar în natură. Mulți se gândesc la maimuțe, în special la primate, care l-ar putea infirma. Cu toate acestea, jocul lor frecvent cu organele genitale se termină rar în punctul culminant.

Într-un articol din Jurnalul Internațional de Primatologie, profesorul Wallis a studiat comportamentul mangăilor sălbatici (maimuțe asemănătoare babuinilor) timp de 22 de luni. Macacii au fost mulțumiți de copulația normală, înregistrând doar două incidente de masturbare pe parcursul perioadei.

În timpul observării maimuțelor roșii colobus, care a durat 5,5 ani, au înregistrat doar cinci masturbări. În plus, maimuțele și-au mâncat propria ejaculare.

Dar oamenii sunt diferiți. Majoritatea bărbaților rareori durează mai mult de 72 de ore fără masturbare, chiar dacă au relații sexuale regulate cu un partener.

Unul dintre motivele pentru care ne masturbăm atât de des și de bunăvoie poate fi faptul că putem evoca fantezii erotice în timpul masturbării. Lukianowicz a întrebat 188 de persoane - 62 de femei și 126 de bărbați - despre fanteziile lor de masturbare. Articolul conține o serie de descrieri suculente, dar în concluzie autorul adaugă că aceste fantezii sunt normale și un fenomen prezent în toate clasele și culturile sociale. Oamenii mai inteligenți au idei erotice și mai vii și mai bine elaborate.

Data viitoare când te gândești la ceea ce îi face pe oameni să fie oameni, adaugă empatie, cooperare și nevoia de a explora lumea și masturbarea.