24.10. 2019 21:00 Osteoporoza face viața a peste un sfert de milion de slovaci incomodă.

Informații noi la un clic de buton

Adăugați pictograma Plus7Days pe desktop

  • Acces mai rapid la pagină
  • Citirea mai confortabilă a articolelor

sănătatea

La fiecare trei secunde, cineva din lume rupe un os din cauza osteoporozei. În Slovacia, până la 400.000 de persoane sunt afectate de această boală. Cu toate acestea, experții avertizează că nu se acordă atenție bolii în sine, ci mai degrabă complicațiilor pe care le provoacă. Acestea sunt în principal fracturi. În același timp, o fractură a gâtului femural este a șaptea cea mai frecventă cauză de deces a pacienților internați în Slovacia.

Una din trei femei și unul din șase bărbați

Osteoporoza a devenit o problemă gravă de sănătate la nivel mondial, precum și o problemă socio-economică în ultimii ani. Aportul adecvat de calciu, chiar și în copilărie și adolescență, este esențial în prevenirea osteoporozei. Cu toate acestea, multe dintre tendințele dietetice actuale bazate pe înlocuirea laptelui de vacă și a produselor lactate cu alte alimente nu asigură suficient acest aport.

Mulți oameni asociază osteoporoza mai ales cu vârsta mai mare. Se estimează că aproximativ una din trei femei și aproximativ unul din șase bărbați cu vârsta peste 50 de ani prezintă riscul de fractură osteoporotică. spune Zdenko Killinger, șef adjunct și medic șef al Osteocentrului celei de-a 5-a clinici de medicină internă a Spitalului Universitar Bratislava.

Osul este un țesut viu în care au loc două procese importante strâns legate de-a lungul vieții - descompunerea țesutului osos și noua sa formare. În timpul copilăriei și adolescenței, predomină formarea de oase noi, iar după 35 de ani, dimpotrivă, se descompune. "În cadrul prevenirii osteoporozei, perioada copilăriei și adolescenței este extrem de importantă, când putem influența în mod semnificativ starea oaselor noastre și le putem oferi calitatea necesară pentru următorii ani", explică Killinger.

După cum adaugă el, după vârsta de 35 de ani, oasele noastre devin doar un fel de rezervor de calciu pentru organism și, astfel, nu mai putem afecta în mod semnificativ dezechilibrul dintre defalcarea osoasă și formarea oaselor noi, în care pierderea osoasă începe să predomine. "Dacă nu le oferim oaselor o bază suficientă, poziția lor inițială va fi mai proastă în această perioadă și vom lucra mai mult la subțierea osului, adică la osteoporoză", evidențiază.

Nu este supus tendințelor

Prin urmare, o dietă echilibrată și exerciții fizice adecvate joacă un rol important în prevenirea osteoporozei. „Pentru a crea o bază osoasă sănătoasă și puternică în copilărie, trebuie furnizați mulți factori nutriționali. Cele mai importante sunt calciu, fosfor și vitamina D " a spus Ľudmila Podracká, fondatoarea Centrului Osteologic pentru Copii al Institutului Național de Boli Pediatrice. Prin urmare, solicită părinților să nu fie supuși tendințelor dietetice moderne și diferitelor diete, care îi privează pe copilul lor de vitamine și minerale importante, nu numai pentru creșterea corespunzătoare a oaselor lor. La fel de importantă este și mișcarea, deoarece deficiența sa elimină calciul din oase și le face fragile. Prin urmare, osul trebuie să interacționeze întotdeauna cu mușchiul. „În practică, găsim adesea că fracturile sunt atribuite faptului că copilul este viu, fără să ne gândim la tulburarea mineralizării osoase. Într-adevăr, dacă un copil suferă doar o leziune minimă care are ca rezultat o fractură, aceasta ar trebui să dea naștere în primul rând suspiciunii că ar putea fi osteoporoză. " evidențiază.

Diverse tulburări metabolice moștenite sau insuficiență renală cronică pot duce, de asemenea, la leziuni osoase în copilărie. „Experții monitorizează activ copiii cu tulburări alimentare, cum ar fi anorexia nervoasă. Aproape jumătate din anorectice au o tulburare a densității osoase. " a adăugat Podracká. Potrivit acesteia, osteoporoza la copii apare cel mai adesea datorită utilizării pe termen lung a anumitor medicamente, cum ar fi corticoizii, care fac parte din protocoalele de tratament în diferite boli inflamatorii autoimune ale rinichilor, intestinelor, oncologiei, pneumologiei, reumatologiei, după transplant și asemenea. Prin urmare, este extrem de important să se monitorizeze în mod regulat efectul medicamentelor utilizate asupra metabolismului osos la aceste grupuri de risc ale copiilor. „Copiii prematuri cu un risc deosebit sunt expuși riscului de a dezvolta osteoporoză, care poate avea o mineralizare afectată și structura osoasă la vârsta preșcolară”. informează.

Moarte inutile

Conform statisticilor actuale, aproximativ 400.000 de slovaci suferă de osteoporoză. Osteoporoza nu primește atât de multă atenție pentru sine, dar mai ales pentru complicațiile la care duce. Cele mai frecvente sunt fracturile antebrațului, vertebrelor și capătului superior al humerusului sau femurului. „Cea mai de temut este o fractură a gâtului femural, care ocupă locul 7 în clasamentul celor mai frecvente cauze de deces la pacienții internați în Slovacia”. explică Juraj Payer, șeful celei de-a 5-a clinici de medicină internă a Facultății de Medicină, Universitatea Comenius și Spitalul Universitar din Bratislava și președintele Societății Slovace pentru Osteoporoză și Boli Metabolice osoase. "Aproximativ o treime dintre oameni mor după o fractură a gâtului femural în decurs de un an, iar o altă treime rămâne dependentă de îngrijirea altora", adaugă.

Osteoporoza în sine nu doare, așa că este numită și „hoț tăcut de os”. Poate dura ani de zile până când se manifestă datorită degradării osoase crescute. Astfel, pacienții rămân deseori surprinși de anunțarea diagnosticului, care este dezvăluit doar la prima fractură. Fracturile vertebrale conduc, de asemenea, la o reducere semnificativă a calității vieții pacientului. Acestea cauzează dureri de spate acute sau cronice, restricționează mișcarea pacientului, îngreunează respirația sau duc la probleme digestive neplăcute. Cu toate acestea, mulți pacienți amână o vizită la medic și atribuie dificultățile lor vârstei mai înaintate, stilului de viață nesănătos sau greutății mai mari. "Dacă un pacient suferă de dureri de spate, înălțimea lui a scăzut cu mai mult de 3 centimetri și are o ghemuit vizibilă, se presupune că a suferit o fractură a uneia sau mai multor vertebre." Payer subliniază.