În țările de astăzi foarte dezvoltate, cu un exces mare de țesut adipos suferă 6-8% din populație, iar surplusul său ușor - 20 - 30%. Este un număr imens de oameni. Ele diferă de persoanele cu greutate corporală normală prin faptul că cu cât este mai greu să duci multe boli, cu atât au o imunitate mai redusă, cu atât este mai lungă speranța medie de viață.

boli

Vladimir Mirkin - Autor al tehnicilor de transformare a grăsimilor fără formă și a sporturilor fermecătoare pentru femei și bărbați. Vă prezentăm un extras din cartea sa, „Cum să slăbești rapid. Cursul expres al doctorului Mirkin”

Ce cauzează obezitatea?

Știința modernă explică originea obezității astfel: atunci când energia în organism cu alimente consumate mai mult în corpul uman, excesul de energie este transformat în grăsime. Există două tipuri de obezitate: hipertrofică și hiperplazică. Odată cu obezitatea hipertrofică, există o creștere a dimensiunii celulelor adipoase fără o creștere substanțială a masei corporale totale. Acest lucru apare de obicei obez la vârsta adultă și se caracterizează printr-un exces foarte mare de țesut adipos. Obezitatea hiperplazică apare în copilăria timpurie și s-a dezvoltat prin creșterea numărului de celule adipoase.

În funcție de cauzele obezității, au identificat o serie de forme: glandele alimentare, hipotalamice și endocrine. Obezitatea digestivă este cea mai frecventă. În această formă, există un apetit crescut (până la bulimie), supraalimentarea obișnuită, care duce la formarea și depozitarea grăsimii în țesutul adipos. Obezitatea este observată la pacienții de vârstă relativ târzie (peste 40 de ani) și semnificativ mai mult la femei decât la bărbați. În aceste cazuri, cauza supraalimentării poate fi o tradiție a familiei, precum și o încălcare a structurii puterii și abuzul de alimente bogate în calorii. În unele familii este o tradiție, există multe alimente bogate în calorii, ceea ce duce la supraalimentarea copiilor. Se observă cel mai adesea în gospodăriile urbane bine înfăptuite, unde pare a fi abundentă și bogată în sănătatea membrilor familiei. Depozitarea grăsimilor contribuie și la obiceiul de a merge la odihnă după-amiaza .

Încălcarea structurii puterii este uneori asociată cu funcții profesionale (chelneri, actori), când mâncarea cea mai abundentă este transferată seara, adesea se folosește alcool.

Obezitatea endocrină este mult mai rară și este asociată cu disfuncționalitatea glandelor endocrine (pancreas, tiroidă, hipofiză, gonade). În aceste cazuri, o examinare specială de către un endocrinolog. Pe lângă numirea unui endocrinolog, acești pacienți prezintă și terapie dietetică.

Cât de grasă este în organism?

În funcție de tipul de depozitare a grăsimilor din corp, obezitatea superioară, inferioară și medie este izolată. Primul tip de țesut adipos este depozitat predominant în partea superioară a corpului, cu un conținut mai scăzut de grăsime acumulându-se în principal în partea inferioară a corpului, iar atunci când tipul mixt este o distribuție relativ uniformă a grăsimii subcutanate.

În funcție de greutatea obezității, aceasta este împărțită în patru etape. Când iau, rata obezității supraponderale este de 10 până la 29% din greutatea ideală. În stadiile incipiente ale obezității, chiar dacă corpul se adaptează bine la supraponderalitate și toate organele și sistemele sale funcționează normal. Aspectul obezității Chiar în mare măsură, acesta corespunde de obicei termenului „sănătate înfloritoare”. La o vârstă fragedă, oamenii grași au adesea mai multă energie decât oamenii obișnuiți. Sunt activi, adesea caracterizați prin bunătate, umanitate, mulțumire, natură veselă. Există multe cazuri în literatura de specialitate care descriu aceste caracteristici. De exemplu, Oblomov, în ciuda lipsei sale de voință și lene, a convocat o simpatie involuntară pentru bunătatea, bunătatea și generozitatea sa. Așa că vedem la începutul romanului Oblomov. Cu toate acestea, a sta mult timp pe canapea nu este cel mai bun mod de a-i afecta sănătatea. În cinci ani, el moare de accident vascular cerebral, ceea ce înseamnă că prosperitatea relativă a acestor oameni este spulberată de creșterea în greutate. Deși am un grad de obezitate pot fi observate simptome precum dificultăți de respirație la mers și mișcare, oboseală, transpirație excesivă, constipație, balonare obișnuită .
În timp ce corpul poate rezista efectului patogen al obezității atunci când sunt la un nivel, organele și sistemele funcționează normal. Cu toate acestea, creșteri suplimentare ale adaptării țesutului limită de grăsime pot fi descompuse.

Gradul de obezitate II supraponderal este de 30-49%. Respirația este mai pronunțată, ceea ce apare uneori în timpul operației normale. Semne de insuficiență respiratorie (acumulare de țesut adipos în zona abdominală de compresie și ridică diafragma). Abdomenul este mărit și umflat, ceea ce creează o senzație de minerit, mai ales după ce a mâncat. Adesea seara pe picioare cu umflături. Se produce eșecul organelor și sistemelor individuale ale sistemului nervos, care se manifestă sub formă de plângeri de pierdere a memoriei, amețeli, confuzie și somnolență.

La gradul III de obezitate (supraponderal - de la 50 la 99%), o persoană se îmbolnăvește grav, cu capacitate de lucru redusă, până la un handicap. Acești pacienți sunt inactivi, încet, duc adesea vieți izolate. Abdomenul a crescut semnificativ ca dimensiune, adesea atârnând în jos. Odată cu acest grad de obezitate, pacienții mănâncă, de obicei, o cantitate imensă de alimente (polifagie). După ce au mâncat, au somn, adesea în liniște, dorm în locul greșit. În același timp, pacienții pot fi supărați și pot intra în conflict.

Aceste diferențe în pace completă pentru a se trezi, și apoi pentru starea de spirit deprimată caracteristică pacienților obezi.

Dacă greutatea de gradul IV este mai mare de 100%. Dar oamenii tind să aibă nevoie de îngrijiri constante, sunt complet interzise. Cu greu s-au putut mișca, unii ani nu au venit din apartament. Datorită greutății totale a acestor pacienți, nu este posibil să călătoriți cu mijloacele de transport în comun, scăldându-vă în cadă, pe scările către etajele superioare. Toate acestea duc la excluderea lor completă din societate. Dacă IV este obeză există numeroase tulburări ale sistemului cardiovascular, denumit adesea sindrom Pickwick, care se manifestă sub forma insuficienței respiratorii. Acest sindrom se caracterizează prin obezitate excesivă și somnolență persistentă, dificultăți severe de respirație, tulburări ale sistemului cardiovascular.

Un exemplu de astfel de boală poate fi în cazul Antoninei Maslova din regiunea Borovsky Kaluga, care cântărea 165 kg. Ar putea adormi brusc când vorbește cu rudele care le-au produs o impresie dureroasă. Dormea ​​practic, așezată ca grăsimea în stomac, strângându-și diafragma. Escorta de vis sforăind, țipând, chiar și încetează să respiri. În ciuda tabloului clinic sever, toate aceste fenomene sunt reversibile cu reducerea greutății. Ce s-a întâmplat cu Antonina Maslova. După pierderea a 93 kg, toate manifestările sindromului Pickwick au dispărut complet. Acum este perfectă, iar greutatea corporală este de 72 kg.

Odată cu creșterea țesutului adipos din organism, crește efectul său distructiv asupra multor sisteme de organe. Acest lucru duce adesea la complicații grave care amenință sănătatea umană și chiar viața. Se știe că pacienții obezi au de 3-4 ori mai multe șanse decât greutatea normală, iar dumneavoastră cu diabet este de două ori mai probabil să suferiți de boli hepatice și cardiovasculare. Obezitatea - este o boală sistemică, deci aproape toate organele și sistemele pot suferi în grade diferite.

În secolul trecut, oamenii de știință au numit criminalul obezității la bătrânețe

În primul rând, sistemul cardiovascular suferă de această boală. Fiecare persoană obeză - un potențial pacient cardiolog. Obezitatea este, de fapt, un motiv pentru creșterea mortalității umane. Inimile persoanelor obeze au o „poziție transversală”, deoarece membrana este mai înaltă decât normală și, în general, mai mare decât dimensiunea normală a inimii. În plus, grăsimea este depozitată între frunzele pericardului, devine o teacă pentru transmisie și grăsimea care se formează între fibrele musculare ale inimii, determinându-le să degenereze. Toate acestea previn funcționarea normală a inimii.

Moartea cardiovasculară la obezitate a fost observată de două ori mai des decât de obicei și o dietă cu ponei Gennes.

Dar cele mai impresionante leziuni cardiovasculare sunt modificările vasculare aterosclerotice. Dezvoltarea aterosclerozei este direct legată de tulburările metabolismului lipidic: niveluri crescute de colesterol din sânge, precum și trigliceride și lipide. Ateroscleroza duce la dezvoltarea unor astfel de boli cumplite precum infarctul miocardic și hipertensiunea arterială. În acest caz, prevenirea aterosclerozei este o dietă adecvată și echilibrată. Conform observațiilor mele, la pacienții după o săptămână de dietă proteică-plantă normalizează nivelul colesterolului din sânge, îmbunătățește semnificativ starea generală de sănătate.

Unul din patru suferă de hipertensiune arterială. Speranța de viață pentru obezitate la vârsta rezidențială scade cu aproximativ 12 ani.

Capacitatea vitală este redusă de obezitate datorită faptului că grăsimea aplicată pe burtă duce la o creștere a presiunii intraabdominale și la compresia membranei. Oamenii obezi ușor, în comparație cu persoanele cu un corp luminos normal, lucrează de două ori mai mult. Din acest motiv, modul de a scăpa de kilograme îmbunătățește în mod semnificativ starea funcțională a plămânilor și, astfel, contribuie la tratamentul bolilor respiratorii, cum ar fi bronșita cronică și astmul.

Acesta este motivul pentru care este sigur să se afirme că restabilirea greutății corporale la o stare normală este un efect terapeutic asupra întregului corp. Am tratat pacienții obezi cu astm bronșic sever. Boala convulsiilor însoțită de halucinații. Zile bolnave și nu pot trăi fără medicamente intravenoase. A slăbit 10 kg după tratamentul meu. Boala s-a înmuiat semnificativ, atacurile revin mai puțin și nu curg la fel de dureros ca înainte.

Acest lucru a convins pacientul dacă este nevoie de tratament suplimentar. La cinci luni după tratament și dietă, a slăbit 35 kg, ceea ce este asociat cu un efect pozitiv asupra sănătății sale: toate atacurile au fost oprite. Pentru prima dată în cinci ani, medicii i-au abolit medicamentul intravenos.

La fel ca sistemul respirator, tractul gastro-intestinal, obezitatea este operată sub presiune ridicată, care se generează datorită aportului considerabil de grăsime din cavitatea abdominală. Datorită balonării constante și a slăbiciunii musculare abdominale, stomacul începe să se ofilească și, în special, persoanele obeze dezvoltă „obezitate pe punte de metal”. În același timp, stomacul atârnă în fustă, acoperind organele genitale și uneori până la genunchi. La persoanele obeze, stomacul, de obicei scos și dilatat. Datorită expansiunii stomacului, sațietatea apare numai după ce primești o cantitate uriașă de alimente. Toate acestea duc la afectarea motilității intestinale, constipație, balonare și aer gastric.


La persoanele obeze, altele decât obezitatea, caracterizate prin:

1) tensiunea arterială;
2), ateroscleroza;
3) angină;
4) atacuri de cord;
5), diabet;
6) artrita;
7), o reducere a speranței de viață.

Obezitatea este diagnosticată comparând greutatea corporală reală a pacientului cu greutatea sa ideală, corespunzătoare înălțimii, acumulării și vârstei.

Cea mai faimoasă Formula Brock, potrivit căreia greutatea corporală ideală în kilograme este egală cu creșterea în centimetri minus 100.

Indicatorul total de greutate și volum al lui Rostov-Bernhardt sugerează că o greutate corporală sănătoasă în kilograme este aceeași cu înălțimea în inci înmulțită cu circumferința pieptului în centimetri și împărțită la 240.

Greutatea optimă și gradul de obezitate în practica medicală sunt definite de indicele de masă corporală (IMC), care se calculează prin împărțirea greutății în kilograme la rata de creștere pe secundă (kg/m2):

□ & lt; 18, 5 - greutate insuficientă;
□ & lt; 18, 6 - 24, 9 - greutate optimă;
□ & lt; 26, 0 - 29, 9 - obezi;
□ & lt; 30, 0-34, 9 - obezitate de gradul I;
□ 40 0 ​​- obezitate de gradul III.

Cu toate acestea, la pacienții cu aceeași înălțime a greutății ideale poate varia în funcție de caracteristicile instituției. Pe această bază se disting astenici, normostenici și hiperstenici.

Astenicii sunt subțiri, au mușchii slab dezvoltați. În plus, media normostenik, mușchii bine dezvoltați. Hiperstenice largi, predispuse la obezitate.

Masa. 1 standarde de greutate sunt date în funcție de adaos și creșterea umană. Tabelul este în raport cu vârsta de 25-30 de ani, fiecare deceniu ulterior este justificat prin adăugarea de 1 kg.

tabelul 1, Greutatea optimă (kg) a bărbaților și femeilor în vârstă de 25 de ani și peste (în civil)