Dușul este practic, rapid și economisește apă. Asigură standarde igienice pentru curățarea expresă și necesară a corpului. Puteți merge parfumat și curat. Dar dacă neglijați o baie obișnuită, privați organismul de beneficii excepționale pentru sănătate.

înlocuiți

Economisiți la ridicare

Baia a fost întotdeauna o parte a igienei intime a unei femei. Băile tradiționale sau băile de lux din palatele regale aparțineau lumii femeilor. Înotul era ceva natural. A făcut femeile frumoase.

Femeile moderne și emancipate au renunțat la spa-uri și, prin urmare, adesea trebuie să stimuleze frumusețea prin lifting, chirurgie estetică sau au pielea ca femeile în vârstă. Toate acestea, scăldatul obișnuit se va schimba rapid.

Susții activitatea organelor interne

Mai ales iarna, este extrem de benefic. Căldura din apă nu este transferată doar pe piele, ci și dilată vasele de sânge mai profunde. Drept urmare, sângele proaspăt cald ajunge și la organe, care pot suferi din cauza lipsei de sânge, în special pe vreme înghețată.

Baia le va îmbunătăți funcția. Fie că vorbim despre ficat, rinichi, pancreas, este avantajos să-i stimulăm ocazional în mod natural în baie. Vei începe procese naturale de vindecare, înfrumusețarea pielii și vei câștiga și energie și vei întări imunitatea.

Curățarea gratuită a pielii

În apa fierbinte, corpul nostru transpira mult mai mult decât în ​​aerul fierbinte. În același timp, nu simțim transpirația care aleargă, ceea ce este foarte plăcut. Drept urmare, o mulțime de poluanți pătrund în apă atât din corp, cât și din piele. Curățați porii și eliminați depunerile direct în baie, care altfel ar putea provoca inflamații ale pielii și răni. În plus, apa adaugă umezeală pielii, astfel încât îmbătrânește mai lent.

Eliberați cu uleiuri

În plus față de numărul de aspecte pozitive, dușul are un minus mare. Nu este posibil să vă bucurați de suficiente uleiuri esențiale parfumate, esențe. Ei trebuie doar să se scurgă în apă, nu numai că miros frumos, dar și înmoaie pielea, eliberează tensiunea energetică, ajută mușchii și stresul sunt, de asemenea, spălați foarte repede. Spălați-l cu apa scursă în canal. Cele mai bune pentru relaxare sunt lavanda, ienupărul, caprifoiul, dar și rozmarinul sau menta.

Împotriva insomniei

O strategie excelentă antirid este un somn suficient. Dar dacă nu vine, nu aveți doar o problemă estetică. Și aici, una dintre alternative, înainte de a încerca orice medicament, este ocazia de a vă răsfăța cu bunăstarea în cadă. Starea în apă caldă timp de aproximativ cincisprezece minute sa dovedit a crește eficiența somnului.

Cumpără bine

Când faceți baie, este necesar să mențineți procedura corectă pentru a fi sănătos și benefic. În practică, aceasta înseamnă digerarea în cadă timp de maximum 20 de minute și asigurarea faptului că apa nu se răcește. Dacă este necesar, permiteți-vă apă caldă. Scufundați-vă în cadă treptat și asigurați-vă că sunteți acoperit până la gât.

În caz contrar, diferența de temperatură ar putea provoca o răceală. Atunci doar bucură-te. După baie, cel mai bine este să alegeți o uscare ușoară. Asigurați-vă că vă înfășurați într-un halat de baie și vă odihniți în căldură cel puțin încă treizeci de minute. Acest lucru va asigura cel mai bun efect atât pentru sănătate, cât și pentru piele.