Ești deranjat de căderea excesivă a părului sau pur și simplu tânjești după o coamă mai groasă? Încercați următoarele sfaturi.
Într-un articol anterior, v-am spus care este cea mai frecventă cauză a căderii părului. Cel mai frecvent este stresul și, deoarece este foarte dificil să-l reduceți, înlocuiți-l cu părul dvs., cel puțin cu o îngrijire aprofundată din exterior. De exemplu, utilizați seruri speciale pentru scalp. Ele prelungesc în mod natural faza de creștere a părului.
Un alt remediu eficient pentru coama mai groasă îl reprezintă alimentele care conțin vitamina H. Această vitamină, denumită și vitamina B7 sau biotină, s-a dovedit a favoriza creșterea părului. Unde să-l găsim?
Cantități mari de vitamina B7 sunt ascunse în arahide, linte și spanac. Dacă doriți să vă asigurați, vă puteți îmbogăți dieta cu suplimente alimentare împotriva căderii părului. Hrănește părul din rădăcini datorită unei combinații de acizi grași omega-3, minerale și diverse vitamine.
- Superalimente care pot preveni cancerul - plimbarea doamnelor
- Super alimente pe care trebuie să le includeți în dieta dvs. pentru a combate diabetul
- Alimente crude care vă pot face rău
- Aceste alimente pot umple rapid conținutul de fier din sânge - Tratament la domiciliu
- Opriți alergiile, migrenele, durerile de diferite tipuri și alte dificultăți, Spitalul cu policlinică-SV