Ierburile aromatice sunt cunoscute de toată lumea, dar doar unii dintre noi știu ce miracol este.
12 iunie 2015 la 12:00 AM Andrea B. Nitkulincová, Editat de Andrea B. Nitkulincová
Puteți să-l gustați cu alimente, să beți decoct din el sau să încercați ulei. Evocă rapid un sentiment de sațietate, accelerează metabolismul și are un efect detoxifiant.
De exemplu, știați că oregano are de până la patru ori mai mulți antioxidanți decât afinele?
Consumul său are un efect benefic asupra pielii, deoarece aromele regulate cu oregano previn îmbătrânirea pielii.
Printre altele, aceasta este atribuită unor efecte anticanceroase mai puternice decât turmericul curbat. Aveți o problemă cu inflamația gâtului sau a gingiilor?
Folosiți o gargară de oregano preparată cu două linguri de oregano stropite cu doi decilitri de apă clocotită.
Cum să-l introduceți în meniu?
Adăugați-l în bucătăria italiană, mâncăruri grase, sosuri sau supe.
Simțiți-vă liber să gustați tartinul cu el sau să evocați unt de oregano.
Vă va face să digerați mai bine, deoarece această plantă aromată susține și excreția bilei.
- Ajută (numai) apa să slăbească rapid
- Oregano este mai mult decât un condiment. Acționează împotriva mucegaiului, inflamației și crampelor din abdomen
- Hipnoza ajută la pierderea în greutate Studiile arată că poate da, dar în; Jurnalul N
- Ajută la pierderea în greutate, îmbunătățește sănătatea și ameliorează durerea
- Întărește imunitatea, ajută la pierderea în greutate și este potrivit și pentru copii! Sfaturi și idei bune