Vă va garanta o dietă de calitate bazată pe principiile a cinci elemente și mult exercițiu. Meniul variat oferă corpului energie, are un efect benefic și vitalizant asupra organelor interne din corp, ceea ce crește calitatea vieții și, nu în ultimul rând, îi place pe papilele gustative ale gurmanzilor. Accentul antrenamentului este de a învăța tehnica corectă a exercițiilor de bază, cum ar fi genuflexiuni, manivele, coturi etc., precum și de a crește puterea și fitnessul în funcție de obiectivele solicitantului. Diagnosticul inițial al mișcării relevă cel mai slab punct pe care trebuie lucrat pentru a preveni rănile în viitor. Ca parte a antrenamentelor de grup, recomandăm începătorilor să participe la antrenamentele de bază, pentru sportivii mai avansați este posibil să se aleagă un alt tip decât SOWA MIX, STRENGTH sau BEAST MODE. Mai multe informații despre tipurile de exerciții de grup găsiți aici. Măsurarea pe scara InBody se va efectua la începutul și la sfârșitul perioadei convenite pentru a evalua rezultatele obținute.
Ce conține pachetul?
- Masă completă pentru 5 zile (mic dejun + prânz cu supă + cină) de la Living Planet
- diagnosticarea mișcării
- 1x antrenament individual
- 2x antrenamente de grup în sala de sport SOWA
- măsurare de 2 ori pe scara InBody cu consultarea rezultatelor și sfaturi ulterioare cu privire la modul de adaptare a dietei la obiectivele dvs. în mișcare și alimentație.
Cine este pentru?
- este o alegere excelentă atât pentru începători, cât și pentru cei avansați în domeniul alimentației sănătoase și al exercițiilor fizice. Nu este o dietă drastică, dimpotrivă, este o tranziție treptată către un stil de viață sănătos. Cei care au deja experiență cu o dietă sănătoasă și ar dori să își lărgească orizontul vor primi, de asemenea, valoarea banilor lor. La cerere, dieta poate fi adaptată pentru celiaci, vegani, vegetarieni sau persoanele cu intoleranțe, sensibilități și diferite tipuri de alergii. Antrenamentele sunt potrivite atât pentru începători, cât și pentru cei avansați.
VEGETARIAN - Prânzul și cina sunt vegane
CU CARNE - Prânzul și cina sunt un meniu cu carne
VEGAN + CARNE - Prânzul este carne, iar cina este vegană
- BioTech SUA Spirulina - Nutriție sportivă - TOP Fitness
- Prunc; cu Body Detox 150 g magazin de fitness, nutriție sportivă și suplimente
- Colesterolul și tot ce trebuie să știți despre el - Recenzii despre fitness
- Exerciții pentru femeile însărcinate pentru a menține o femeie în formă și în formă - Fitness
- Copii; ceai; ÎN; traieste; ÎN; Trăi