Pâine din quinoa de porumb cu sare din Himalaya
Ingrediente: porumb 54,5%, orez 40%, quinoa 5%, sare de Himalaya 0,5%. Este ușor digerabil și potrivit pentru dietă. Datorită naturii sale naturale fără gluten, este potrivit și pentru celiaci.
Pâinea cu quinoa de porumb cu sare din Himalaya este un produs extins. Ceea ce este important la această metodă este că sporim digestibilitatea prin perturbarea amidonului și proteinelor, creșterea valorii nutriționale a produselor și a conținutului de fibre.
De ce este sănătos pâinea cu quinoa cu sare din Himalaya?
Porumbul este o sursă bogată de vitamine B. Vitamina B1 are efecte benefice asupra creierului și a sistemului nervos. Cu compoziția sa, porumbul ne ajută să menținem niveluri bune de tensiune arterială și funcția inimii. Are un efect pozitiv asupra hematopoiezei, oxigenării celulare și întăririi părului și a pielii. Prin consumul de porumb, menținem nivelul corect de hormoni și reducem stresul din organism.
Orezul se deshidratează ușor, elimină substanțele nocive din organism și este o bună prevenire a pietrelor la rinichi. În plus, orezul este recomandat ca parte a dietei postoperatorii, deoarece nu încarcă tractul digestiv.
Acest super aliment este deosebit de popular printre vegani și sportivi. Se știe că quinoa are un conținut ridicat de proteine și carbohidrați. Se pare că este una dintre puținele plante, conține toți cei 9 aminoacizi esențiali, care sunt foarte importanți pentru sănătatea noastră, dar organismul nu îi poate produce singuri, iar aportul lor alimentar este destul de limitat.
Conține o serie de minerale care susțin funcționarea sănătoasă a corpului nostru. Sarea himalayană este adăugată, de asemenea, la băuturi de către sportivi, atunci când trebuie să umple rapid mineralele din sânge.
Sfaturi pentru utilizare
Pâinea este excelentă pentru micul dejun, al zecelea sau ca plumb cu tartine și legume. Este, de asemenea, potrivit ca garnitură pentru supe, garnituri și salate. Un substitut excelent pentru pâinea obișnuită în diferite tipuri de diete.
Depozitare
A se păstra într-un loc uscat și a se proteja de lumina directă a soarelui.
Informatii nutritionale
Informații nutriționale pe 100g de produs: energie 804kJ/192kcal; grăsimi 2g din care acizi grași saturați 0,44g; glucide 41,7g din care zaharuri 0,50g; proteine 4,8g; sare 0,3g