Reteta pentru patiserie de spelta de casa simpla si gustoasa (chifle), care este ușor de preparat și, de asemenea, materii prime. Nici nu ai nevoie de o brutărie pentru a o pregăti. Avantajul pâinii de casă este prospețimea și capacitatea de a pregăti o astfel de pâine cu orice - puteți adăuga semințe de floarea soarelui sau de dovleac, rozmarin, roșii sau măsline uscate tocate mărunt, evitând în același timp conservanții și zahărul găsit în pâinea din magazin.
O bucată din această patiserie conține până la 10% din cantitatea zilnică recomandată de fier. Este scăzut în grăsimi și conține multe fibre. Faina de spelta este, de asemenea, bogat în proteine și micronutrienți. Cred că te vei îndrăgosti de a-ți face propriile produse de patiserie de casă. Mi s-a dat un parfum uimitor care se răspândește prin apartament de fiecare dată când coc aceste chifle sănătoase. În același timp, au un gust chiar mai bun decât orice patiserie cumpărată și sunt cu siguranță mai sănătoase și mai ușoare pe stomac.
Vedeți cât de ușor poate fi să coaceți acasă pâine parfumată și proaspătă de spelt. Vă recomand să îl serviți împreună cu tartine de casă și legume.
- Pierderea în greutate POTRIVITĂ și proastă pentru pierderea în greutate
- Pierderea în greutate Mănâncă PÂNCĂRIA POTRIVITĂ și învinge supraponderalitatea
- Pierderea în greutate la cai; Animal de companie
- Pierderea în greutate Nu vă faceți griji, puteți mânca și pâine și produse de patiserie atunci când pierdeți în greutate
- Patiseria perfectă de zăpadă pentru masa festivă pe care nu am mâncat-o mai bine de 50 de ani - nu trebuie să cauți pe alții