Pregătim această pâine cu banane de mult timp, este incredibil de bună și, în același timp, sănătoasă, deoarece conține puțin zahăr și fructe uscate.
Materii prime
Notitele mele
Conectați-vă la Vary și notați-vă notele despre rețete.
Abordare
Amestecați toate ingredientele împreună (apăsați mai întâi bananele). Dacă uneori nu am aciditate acasă, folosesc orice băutură de iaurt, iaurt pur și chiar s-a întâmplat să fie aromată. Pâinea era încă delicioasă. La rândul său, făina netedă poate fi înlocuită cu o făină fină integrală mai dietetică. Dacă folosim și prune uscate (vă recomand cu tărie), tăiați-le în bucăți mai mici, lăsați-le să fie peste tot (dar nu trebuie să fie). Dați fructelor uscate gustul pe care îl doriți. Puțină este suficientă, dar îți dau o lovitură dacă am una. Ciocolata nu este obligatorie, este foarte convenabilă (acele 50 până la 100 de grame), dar dacă încercați să mâncați mai puține calorii, nu ezitați să o săriți - pâinea cu banane este excelentă fără ea. Așa arată aluatul.
Puneți amestecul lipicios, uniform amestecat într-o matriță și nivelați-l (folosesc întotdeauna silicon, dacă nu aveți, tapetați-l cu hârtie de copt clasică sau ungeți-l bine). Coaceți la 200 ° C aproximativ jumătate de oră, după 15 minute începeți să priviți, astfel încât să nu ardă (depinde foarte mult de cuptor).
Scoateți pâinea din matriță, tăiați-o în orice formă (de obicei cuburi) și serviți. Nici măcar nu aștept să se răcească, așa că aștept cu nerăbdare asta.