Efecte benefice ale mării, soarelui și spa-ului

Psoriazisul este o boală cronică a pielii și manifestările sale tipice sunt depuneri înroșite puternic delimitate pe piele acoperite cu un strat de solzi argintii de piele moartă. Fazele acute ale focarului alternează cu perioadele asimptomatice. Tratamentul stabilit corect și o abordare cuprinzătoare a bolii pot influența pozitiv evoluția bolii, este chiar posibil să se mențină o stare de odihnă fără simptome timp de până la douăsprezece luni.

simptomele

Marea Moartă și efectul ei

Cel mai eficient spa pentru tratamentul bolilor de piele, inclusiv a psoriazisului, este considerat Marea Moartă - un lac sărat stagnant situat la granița Iordaniei și Israelului. Apa din ea este de până la zece ori mai sărată decât în ​​alte mări.

Datorită compoziției sale unice bogate în sare (conținut de până la 30%) și cantității de oligoelemente, apa și noroiul din Marea Moartă pot prelungi perioada asimptomatică a psoriazisului până la 12 luni.

Există agenții de turism care oferă un sejur terapeutic în acest loc fermecător. Durata de ședere recomandată este de trei săptămâni. O vacanță pe orice altă mare vă va oferi un serviciu similar. În timpul anului, efectul vacanțelor de vară ar trebui să fie susținut de produse cosmetice cu extracte din Marea Moartă. Acasă, o baie cu sare din zona menționată ajută foarte mult.

Soare și fototerapie

Soarele și plajele au, de asemenea, efecte semnificative și benefice în tratamentul psoriazisului. Bronzarea produce vitamina D în organism și datorăm aceasta remisiei semnificative a simptomelor neplăcute ale bolii pe piele. Atingând razele soarelui și făcându-se plajă, diminuează inflamația și încetinește supraproducția celulelor pielii. De asemenea, înlocuim radiațiile ultraviolete solare cu radiații UVA și UVB artificiale. Fototerapia regulată îmbunătățește semnificativ starea pielii psoriazice.

Vitamina D

Studii recente arată că persoanele cu psoriazis au adesea o lipsă de vitamina D. În timpul iernii, nivelurile sale din organism scad de obicei în mod natural, în principal pentru că nu petrecem atât de mult timp la soare ca în alte anotimpuri. Faceți un număr de sânge măsurat pentru prezența vitaminei D în organism și, dacă este deficitar, consultați un medic cu privire la posibilitatea adecvată de a o completa.

Dieta stricta

Psoriazisul nu este doar o boală a pielii. Pe lângă faptul că este o boală autoimună, indică o problemă internă. În multe cazuri de pacienți psoriazici tratați cu succes, o dietă strictă a jucat un rol important.

  • Reduceți glutenul alimentar - pentru mulți pacienți, manifestările externe ale bolii s-au înrăutățit după consumul de pâine și cereale. Testați-vă și încercați să eliminați alimentele care conțin gluten. Dacă nu simțiți nicio îmbunătățire, continuați să mâncați cereale cu calm. Cu toate acestea, dacă există îmbunătățiri, merită cu siguranță să luați în considerare înlocuirea alimentelor cu cele fără gluten.
  • Consumul frecvent de băuturi alcoolice înrăutățește semnificativ evoluția bolii. Apar studii științifice în care cercetătorii investighează un risc mai mare de diagnostic la persoanele care consumă adesea alcool.
  • Includeți vitamina D și seleniu în dieta dumneavoastră. Fie sintetic, sub formă de suplimente de vitamine sau consum crescut de pește gras (ton, somon, macrou) sau ficat de pui. Uleiul de pește îmbogățit cu vitamina D va face același lucru și pentru dumneavoastră.
  • O dietă antiinflamatoare ar trebui să fie o chestiune firească. Prezența inflamației semnalează că există ceva în neregulă cu corpul. Pentru a preveni procesul inflamator în zonele afectate sau în interiorul corpului, evitați alimentele care stimulează inflamația.

Tratament spa

Băile de sare ajută în special la psoriazis. Centrul spa Smrdáky are cea mai bună compoziție de apă potrivită pentru tratamentul bolilor de piele din Slovacia. Apa și noroiul din această zonă conțin un conținut ridicat de hidrogen sulfurat, care are un efect extrem de benefic asupra tratamentului bolii și sunt astfel literalmente o zonă unică pentru tratamentul bolilor de piele din lume. Sulfura de hidrogen este foarte bine absorbită în organism prin piele. Prin urmare, procedurile de scăldat din această apă de vindecare aduc o ușurare pe termen lung a psoriazisului de simptomele bolii. La fel ca efectul apei și al noroiului din Marea Moartă, procedura de tratament de trei săptămâni din Smrdáky poate prelungi perioada asimptomatică a bolii până la aproape 12 luni.