Soțul meu aleargă de câțiva ani și se îndrăgostește de pantofi așa cum îi numesc eu. Nu am înțeles-o până nu am citit Biblia pentru toți cei născuți în bar. Pantofii mei m-au emoționat. De asemenea, ideea că piciorul este o operă de artă și că 70% din informațiile pe care creierul le primește despre mișcare provin din picior, deci nu ar trebui să ne implicăm în acea lucrare cu tălpi groase sau chiar cu tocuri. Reprezentarea slovacă a VIVOBAREFOOT mi-a oferit pentru testare unul dintre modelele lor GOBI II L. Ce zici de picioarele mele?

pantofii

VIVOBAREFOOT (vivo = latină live, desculț = engleză descultă), deci ceva de genul „Trăiască picioarele goale”.

În copilărie, am continuat să zburăm desculți, nimeni nu a rezolvat-o. Acum, când copiii noștri sunt desculți, unele femei mă avertizează în continuare: - Știi că copilul tău nu are pantofi? Stiu. Și mai știu și de ce nu le are. Acum cred că piciorul gol întărește, maci, trimite informațiile de câmp corecte către creier. Cred că este mai bine decât niște pantofi „ortopedici” uneori asemănători copitelor. Este mai bine să lăsați un copil sensibil să meargă desculț sau, de exemplu, în Vivobarefoot. De asemenea, fac „bosotopánky” pentru copii. Sunt pantofi, dar numai în măsura în care protejează piciorul de a fi tăiat, rănit. Talpa este subțire, pe care l-am testat pe propria piele. Pe propriile tale picioare.

În 2009, Biblia a fost lansată fanilor pantofilor desculți, a scris Chris Mc Dougal cartea Born to run, care a fost urmat în 2010 de profesorul Dr. Daniel Lieberman de la Universitatea Harvard când și-a publicat studiul despre beneficiile pentru sănătate ale mersului și alergării desculți în revista Nature. Cu 200.000 de terminații nervoase, 33 de mușchi, 28 de oase și 19 tendoane, piciorul uman este o capodoperă a naturii care nu are nevoie de pseudo-amortizoare și de o talpă puternică amorfă pentru funcționarea corectă.

Înainte și după ce vă apăsați picioarele, veți vedea schimbarea

Un bărbat, un mers și un alergător cu experiență, care are pantofi de alergare de la VIVOBAREFOOT, în plus față de un pantof de oraș și unul de golf (și un alt „Hristos” de la un alt producător), m-a sfătuit să apăs piciorul pe hârtie înainte de a purta pantofii. Îl aveam pe toți acolo. Despre prima - a doua imagine din stânga. Astăzi sunt la mijloc și am un „picior sănătos”. Am purtat pantofi abia de la începutul acestui an. Dar, ca orice sală de sport, sângele se strecura aici.

VIVOBAREFOOT m-a distrus primul.

Le-am testat puțin toamna trecută, dar când s-a făcut foarte frig, am înghețat în ele. Talpa are doar aproximativ 3 mm, cu branț de 6 mm. Așa că m-am înmuiat și am purtat alți pantofi cu interior cald. Dar, în primăvară, m-am întors la pantofii liliecilor și am început să testez „pe bile pline”. Au! Doare! Apoi, fiecare pas m-a rănit. Am prins crampe în picioare, îmi dureau îngrozitor călcâiele. Picioarele mele erau chinuite, aveam crampe la mijlocul piciorului și mai mult pe un picior decât pe celălalt. Omul mi-a spus: „Piciorul poate face acum pentru ce este conceput. Se va rezolva într-o clipă. Am fost din nou învățat VIVOBAREFOOT să rulez corect."

Se simte desculț. Gândește-te de două ori unde se duce, pentru că moare. Puteți simți fiecare piatră. Pantofii sunt luați un număr mai mare, pentru alergare poate chiar și două, astfel încât piciorul să aibă un loc de lucru. Intindeți și lucrați. Deci sunt papuci spațial decenți și mi-au plăcut de la început. Cel puțin mi-a plăcut ceva, în afară de idee, despre acești pantofi. Altfel, uneori aveam lacrimi pe față.

Cu VIVOBAREFOOT încă simt că este o sărbătoare

Dar până la urmă m-am obișnuit și le-am purtat de dimineață până seara. Am început să am o astfel de senzație de vacanță de vară. Alerg doar desculț undeva într-o cabană din pădure, pe o pajiște, cu a noastră în grădină. De asemenea, îmi percep corpul și suprafața în mod diferit, precum și drumul, trotuarul, străzile. Nu știu aici, ar fi sinucidere, Mă bucur de nisip, pe care îl simt poate grâne cu grăunte. Le-am împrumutat prietenilor mei să încerce să urmărească piciorul în contact cu suprafața pe care merg.

Fiecare soluție doare, chiar învățând să meargă corect

Apoi am început brusc să am dureri de spate, spate cervical, crampe regulate la gambe, cruci dureroase și am fost supărat că din cauza acestor pantofi. Omul mi-a confirmat acest lucru: "Pentru că îți schimbi stilul de mers, corpul nu este obișnuit, așa că se întărește. Și asta doare. "

Așa că pantofii pantofilor m-au făcut să merg mai bine. Și astăzi, când mi-am apăsat piciorul umed pe covorul din baie, văd că amprenta arată diferit. Potrivit imaginii, am un „picior sănătos”. M-am obișnuit și cu spațiul pentru picior și sufăr puțin cu alți pantofi. Nu mă deranjează faptul că piciorul meu a devenit puțin mai mare, deoarece a plesnit în lateral în acel spațiu și la locul de muncă. După primul pachet, a crescut cu un număr, și după al doilea, așa că nu mă sperie.

Deci, cum a ieșit testul VIVOBAREFOOT GOBI II L Pool?

Testarea a avut succes, după primele eșecuri, dureri și lacrimi, am învățat puțin cum să merg mai bine. Voi învăța mai departe. Poate aș putea începe mai lent decât recomandă alergătorii atunci când trec de la pantofi clasici la cizme. Ar trebui să înceapă cu zece procente de antrenament și să crească treptat proporția de bosotopánky. Le port aproape tot timpul.

Dar sunt mulțumit. Piciorul are un loc pe care nu mai vrea să-l intre în alte pantofi. VIVOBAREFOOT a devenit în mod clar noul meu LOVE BRANDOM, o chestiune de inimă, un brand iubit. Deși, mi-a plăcut ideea cu mult înainte să mă opresc din plâns despre felul în care toată persoana din acei pantofi a rănit prima dată în pantofii aceia. Pentru prima dată, picioarele mele au experimentat șocul de a-și putea face treaba. Altfel, ar avea contact cu solul doar vara în vacanță, la sfârșit de săptămână, când zbor cu picioarele goale undeva în pajiște sau cu ale noastre în grădină. Acum pot avea vacanță tot timpul anului și ca bonus învăț să merg corect la aproape patruzeci de ani.