păpădie
Deși foarte puțini oameni încă se bucură de beneficiile păpădiei, este totuși bine să știm că păpădia a fost folosită de mult timp ca supliment alimentar și pentru prepararea ceaiului datorită efectelor sale excelente de vindecare.

Când vorbim despre ceaiul de păpădie, ne referim la două opțiuni diferite. Una este din frunzele și florile unui păpădie și cealaltă din rădăcinile unui păpădie

Cel mai bun mod de a obține toate proprietățile este să uscați rădăcina și apoi să turnați o ceașcă de apă clocotită.
După 10 minute, scurgeți și beți. Cu cât folosim mai multe ierburi, cu atât este mai puternic „levigatul”.

În medicina chineză, părți ale păpădiei sunt folosite pentru a susține activitatea ficatului și, de asemenea, pentru a stimula activitatea tractului urinar.
Păpădia funcționează la fel de bine și, astfel, susține sănătatea oaselor și articulațiilor noastre.
Herborarii folosesc adesea rădăcini de păpădie pentru a curăța ficatul și vezica biliară. La rândul său, frunzele ajută la funcționarea rinichilor și susțin digestia.

Unele persoane folosesc păpădia pentru a trata infecții, probleme ale pielii, cum ar fi eczeme sau dureri articulare.
Păpădia este folosită și ca diuretic.
Frunzele de păpădie pot fi adăugate la salate deoarece sunt bogate în substanțe nutritive, vitamine, minerale și antioxidanți.

10 beneficii pe care le putem obține din utilizarea păpădiei