Pastele care ajută la construirea mușchilor și la slăbire

În zilele noastre, aproape orice este posibil. Chiar și în alimentația de fitness, puteți mânca paste fără a „pierde” timpul petrecut la sală.

care

Pastele organice cu proteine ​​de la producătorul slovac de suplimente proteice Max Sport vă vor face posibilă.

Ceea ce distinge pastele de proteine ​​organice de pastele obișnuite?

Pastele obișnuite sunt bogate în carbohidrați și sărace în proteine, ceea ce nu este foarte popular în fitness. Acum, însă, iubitorii de paste nu trebuie să se limiteze nici măcar în timpul „liniei de desen”. Proteinele organice Pastele au o proporție foarte mare de proteine ​​și o proporție redusă de carbohidrați, în timp ce gustul și calitatea sunt la un nivel foarte ridicat. Le-am încercat eu și am avut destulă problemă să le obțin;-).

Aceste paste sunt potrivite pentru a fi utilizate în orice rețete ca înlocuitor pentru pastele obișnuite. Există două versiuni pe piață:

  • Fettuccine din soia verde
  • Spaghete din fasole neagră


Sursa foto: maxsport.sk

Pastele sunt făcute minimaliste - numai din apă și leguminoase, datorită cărora conține până la 42% din proteine ​​vegetale. Materiile prime pentru producerea ambelor tipuri provin din agricultura ecologică și sunt produse fără gluten.

Oriunde pot fi folosite aceste paste?

Desigur, le puteți folosi ca garnitură la prânz, dar în acest caz și la cină, datorită conținutului redus de carbohidrați. Le-am combinat în principal cu pui, ton, mozzarella și, desigur, legume proaspete și ulei de măsline. Datorită acestui fapt, am luat o proporție mare de proteine, grăsimi sănătoase, vitamine, fibre și, de asemenea, niște carbohidrați.

Paste cu tofu și legume proaspete ar putea fi, de asemenea, o combinație adecvată.

Pastele cu proteine ​​au câștigat, de asemenea, premii de prestigiu

Fotografia îi arată pe Peter Kulich și Martin Poledna de la Max Sport. Sunt mândri de prestigiosul premiu pentru paste proteice de la târgul alimentar din Dubai, unde au fost singurii care au reprezentat țara noastră.

Testarea mea are o concluzie clară

Care este concluzia testării mele a acestor paste delicioase? Le recomand oricui încearcă să-și construiască mușchi, să piardă grăsimi sau doar să mănânce sănătos. Pe lângă compoziția excelentă, au și un gust excelent.

Mai multe informații despre compoziție și valorile nutriționale pot fi găsite la www.maxsport.sk

Sursa foto: maxsport.sk

Autorul articolului

Ing. Michal Lendel, antrenor de fitness clasa I.

În trecut, m-am implicat activ în mai multe sporturi: handbal, baschet, volei. În ultimii cinci ani, m-am concentrat în principal pe culturism. Mă interesează și alimentația sănătoasă, meniurile personalizate, suplimentele nutriționale și lucrez și ca antrenor de fitness. Succesul tău este și succesul meu.