O altă rețetă grozavă folosind ton. Dacă deja te-ai săturat de spaghetele clasice, încearcă acestea paste shirataki cu conținut scăzut de calorii cu sos de ton. Mâncare excelentă și simplă, cu conținut scăzut de calorii, cu un minim de carbohidrați, potrivită ca prânz sau cină sănătoasă. Un pachet de paste shirataki conține doar un număr neglijabil de calorii și carbohidrați și mai ales fibre, astfel încât acestea pot fi folosite pentru a face o varietate de alimente cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de carbohidrați, care sunt atât de potrivite pentru persoanele care au diete diferite.

pastele

Tonul în combinație cu piureul de roșii creează un gust interesant care amintește de sosul de spaghete - nu mai rămâne decât să stropiți cu brânză, iar nebunia pentru papilele gustative poate începe. Vestea bună este că, spre deosebire de spaghetele obișnuite (care arată subțire, dar nu are acel efect asupra corpului), vă puteți răsfăța cu aceste paste shirataki. chiar fără remușcări.

Surprindeți-vă pe dvs. și colegilor de la locul de muncă cu această variantă inteligentă a celei mai populare alimente din istorie. Pastele cer în mod direct piure de roșii, iar tonul se potrivește perfect pentru aproape fiecare masă, plus că este îmbogățit cu o doză bună de proteine. Din fericire nu trebuie să te controlezi cu adevărat în timpul acestei mese gustoase și poți spune totuși adevărul că urmezi o dietă.