29.6. 2016 7:15 Dacă nu aveți voința de a face mișcare și doriți să slăbiți rapid, de obicei ajungeți la pastile pentru slăbit. Cum funcționează aceste pastile? Și chiar știu cum să îndepărteze grăsimile din corpul nostru?
Pulbere de cafeină
Multe dintre aceste tablete conțin cofeină ca singur ingredient activ sau un alt stimulent, cum ar fi guarana. Cofeina crește metabolismul, dar nu este suficientă pentru a provoca o pierdere semnificativă în greutate. Ierburile care conțin cofeină ne pot ajuta să pierdem în greutate „înfundându-ne” puțin stomacul și făcându-l să se golească mai târziu, iar cofeina din tablete are și efecte secundare precum nervozitatea.
Ceai verde
Ceaiul verde este, de asemenea, o sursă de cofeină. Ceaiul conține catehine, acestea sunt fitochimicale care pot crește metabolismul. Cu toate acestea, chiar și ceaiul verde singur nu vă va ajuta să ardeți calorii inutile.
Extract de cafea verde și fasole
Boabele de cafea verde sunt, de asemenea, o sursă de cofeină și conțin cantități mari de acid clorogenic. Se spune că acest acid special ajută la prevenirea acumulării de grăsimi. Testele au fost efectuate până acum doar pe șoareci.
fasole alba
Fasolea albă este leguminoasă care provine din America Centrală și de Sud, previne descompunerea și absorbția carbohidraților și suprima pofta de mâncare. Nu funcționează așa cum vrei. Se umflă suficient de mult.
Acid linoleic
Acidul linoleic apare în mod natural în alimentele de origine animală, cum ar fi laptele și carnea de vită. Cercetatorii cred ca ajuta la pierderea in greutate prin distrugerea celulelor adipoase.
Piruvat
Este produs chimic în corpul uman în timpul producției de glucoză. Poate crește metabolismul arderii grăsimilor, ceea ce teoretic ar putea ajuta la pierderea în greutate.
Crom
Cromul este un oligoelement esențial care ajută la controlul nivelului zahărului din sânge, ajutând celulele noastre să utilizeze glucoza ca sursă rapidă și ușoară de energie. Acest lucru ar putea ajuta la creșterea masei musculare și la arderea mai multor grăsimi.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu