Articole pregătite onest despre cele mai importante lucruri pe care toată lumea trebuie să le știe despre sănătatea lor.

ajută

Alegeți o temă din meniu, care te interesează cel mai mult acum.

Toate categoriile

Pastilele digestive ajută și la detoxifiere

Autor articol: redakcia Zerex.sk 15.06.2016

Digestia și nutriția sunt printre cele mai importante componente ale funcționării optime a corpului nostru. Chiar dacă trăim o viață foarte tensionată în fiecare zi, ne așteaptă multă muncă la fiecare pas, nu înseamnă că nu putem mânca la aceleași intervale și mai ales alimente sănătoase. Dacă este adevărat opusul, sistemul digestiv ne va spune foarte repede că ceva nu este în regulă - vor exista probleme de sănătate, cele mai frecvente probleme de stomac, dureri de cap sau epuizare și slăbiciune. .

Pastilele digestive, care sunt eficiente astăzi în detoxifierea des menționată a corpului, funcționează și ajută în această direcție. Este timpul să facem un pas înainte și să vorbim mai mult despre această schimbare în bine.

De ce și când pastilele „naturale”?

Problemele digestive nu sunt nimic special în zilele noastre, chiar și la orice vârstă. Acestea sunt atribuite în principal unui stil de viață nesănătos (stil de viață), mâncării rapide, egale și stereotipe și ritmului de viață și de muncă prea dinamic. De asemenea, fac o mulțime de mâncare în această direcție, pe care nici nu ai crede că ar putea cauza probleme. Chiar cu probleme digestive, sunt potrivite pentru îmbunătățirea acesteia pastile digestive. Cele pe bază naturală conțin doze mari de fibre pure și extracte din mai multe plante medicinale și legate de sănătate. Sunt foarte eficiente în tratarea problemelor digestive. Și nu numai asta .

De asemenea, ajută la detoxifiere .

Pastile digestive De asemenea, sunt un bun ajutor în detoxifierea organismului. Detoxifierea este o modalitate de a curăța corpul de toate substanțele nocive (toxice) și nedorite. Poate ai știut-o, poate nu, poate ai auzit-o doar, dar este adevărat. Nu este nevoie să mă întreb de ce menționăm detoxifierea în timpul digestiei. Cu toate acestea, o detoxifiere bună și de înaltă calitate a organismului ajută intestinele în special prin curățarea lor. Și acest lucru îmbunătățește, de asemenea, digestia generală a corpului. De exemplu, în constipație se recomandă să luați doze mai mari de fructe și legume (bogate în fibre) și să beți multe lichide.

Cât de des și cât timp să te detoxifiezi?

În ceea ce privește intervalul de detoxifiere, trebuie avut în vedere că ori de câte ori apar complicații. Dacă totul funcționează așa cum ar trebui (desigur, se întâmplă întotdeauna ceva și, prin urmare, corpul trebuie curățat), este ideal să te detoxifiezi de două ori pe an, de preferință după iarnă primăvara și apoi toamna înainte de iarnă.

În ceea ce privește durata de detoxifiere, este individuală. Unii vor avea nevoie doar de câteva zile de post și curățenie, în timp ce alții nu. Depinde și de starea actuală de sănătate și de tipul de curățare. Cu toate acestea, procedați întotdeauna cu prudență și, dacă doriți să fiți 100% sigur, consultați medicul sau specialistul în detoxifiere cu privire la intențiile și obiectivele dvs.

Care sunt regulile de bază și principiile de detoxifiere?

Detoxifierea este un tip mai ușor de post. În cadrul acestuia, ar trebui să încercăm să reducem aportul de energie, să consumăm mai multe fructe și legume, produse integrale mai sănătoase din cereale integrale și cereale cu valoare energetică scăzută, dar cantități mari de vitamine, minerale, fibre, enzime și flavonoide. Toate aceste substanțe susțin activitatea sistemului intestinal și, nu în ultimul rând, ajută la digestie. În plus, este posibil să se obțină o îmbunătățire a activității vaselor de sânge și a inimii și, nu în ultimul rând, eliminarea tumorilor din organism.

În prima fază de detoxifiere, este bine să ne concentrăm pe reducerea alimentelor pentru animale (carne). Treceți treptat la reducerea generală a alimentelor solide „din carne” din meniu. Înfrânarea și reținerea sunt o chestiune firească! În cele din urmă, nu uitați să aveți suficient de băut. Cu toate acestea, sucurile proaspete de fructe și legume (cunoscute și sub numele de smoothie-uri), ceaiurile din plante, apa pură sau apele minerale colorate, fără aromă, sunt excelente pentru detoxifiere. Ca parte a întregului proces de detoxifiere, nu vă fie teamă să vă acordați și dumneavoastră pastile digestive, care într-adevăr ajută la o mai bună curățare a întregului corp datorită sprijinului digestiei în special. Încercați să vedeți ce se întâmplă și cât de repede .