Au trecut aproape 20 de ani de când patinatoarea artistică Tara Lipinski a câștigat medalia olimpică, dar nu a încetat să trăiască un stil de viață sănătos. Dimpotriva. Regimul ei este la fel de dur în ceea ce privește disciplina și autocontrolul.

artistică

Faimoasa patinatoare artistică Tara Lipinski are treizeci și trei de ani. Au trecut aproape 20 de ani de când a reușit să câștige o medalie de aur la olimpiadă. Astăzi, această mică blondă este obsedată de un stil de viață sănătos, dietă și exerciții fizice. În prezent lucrează la un program de performanță numit Gold Barre, care este axat pe performanță. Datorită acestui fapt, Tara este într-o formă similară ca atunci când a jucat pe gheață.

„Am patinat aproape toată viața și am avut un program de antrenament care m-a ținut într-o formă excelentă. După sfârșitul carierei mele, am căutat mult timp un exercițiu adecvat care să mă țină în aceeași stare. Acest program este foarte asemănător cu patinajul, arde aceiași mușchi. Mă simt foarte în formă ", a spus recent Tara.

Instructorul de yoga XXL poate face, de asemenea, ceea ce colegii ei nu pot face >>