Nouăzeci la sută din Patizon este apă, conține un minim de carbohidrați, deci este ideal pentru persoanele supraponderale.
Conține vitaminele A, B și E și acizi grași nesaturați. Dintre minerale, potasiu, fosfor, clor, cupru, calciu, zinc și fier sunt prezente. Patison este ușor de digerat și are un conținut ridicat de fibre.
Curăță intestinele
Datorită conținutului redus de sodiu, patizonul este utilizat în tratamentul bolilor de inimă și a tulburărilor renale. În plus, are efecte diuretice, ajută la curățarea intestinelor, întărește sistemul imunitar și ajută la regenerarea generală. De asemenea, scade nivelul de grăsime din sânge și ajută la problemele pancreatice.
El înțelege carnea
Carnea patisonului poate fi folosită în special în mesele coapte și înăbușite. Are un gust excelent cu carne tocată, ceapă, usturoi, roșii, mărar, pătrunjel, brânză, busuioc și curry. Poate fi consumat și crud sau în diverse infuzii.
Un sfat gourmet leneș Grătarăm o sută de grame de pulpă crudă și 50 g de brânză Eidam pe o răzătoare foarte fină, amestecăm masa cu 250 g de unt întins și o mână plină de ierburi proaspete tocate mărunt și întindem pasta preparată pe proaspete produse de patiserie.
- Cinci sfaturi grozave despre cum să vă bucurați în continuare de fructele pe care le-ați văzut! Mâncare - Femeie
- Nu vă fie frică de schimbare, mâncați budincă de avocado sau chia la micul dejun - Mâncare - Femeie
- Laptele aparține congelatorului Da, dar trebuie respectate anumite principii - Mâncare - Femeie
- Jeleuri de casă dovedite - Mâncare - Femeie
- Actrițele cehe se gândesc să fie supraponderale