deranjați
Vinerea trecută, în timp ce schimbam canalele, am dat peste filmul „Șapte foame”, care este o privire tragicomică asupra pierderii în greutate a adulților sub supraveghere medicală în timpul erei socialiste. Multe scene din film, cum ar fi scena în care participanții stau în așa-numitele într-o zi de ușurare, încearcă, fiecare în felul său, să obțină conținutul caiselor pe conținut sau să stea în fața unui perete de piatră, care este singurul obstacol între foamete și mâncare într-un restaurant din apropiere, sunt amuzanți și distracție la prima vedere, dar, în esență, tristă și demonstrează absurditate Pierde greutatea înfometată și exerciții extreme.

În timp ce vizionez acest film, nu numai că mă distrez întotdeauna, dar îmi amintesc și de slăbirea mea în „slăbire”. Au trecut aproape 30 de ani, dar amintirile acelor vremuri sunt încă incredibil de vii. Deși porțiile noastre de mâncare erau puțin mai mari decât adulții din film, foamea era la fel de insuportabilă. El a devenit, de asemenea, tovarășul nostru de zi cu zi, cu care ne-am trezit și am adormit. La fel ca protagoniștii filmului, am avut dinții plini de exerciții cu stomacul gol, dar cel puțin nu au trebuit să alerge într-un parc de lângă drumul principal, la câțiva metri de stația de autobuz și nu erau un atracție pentru trecători. După exerciții obligatorii, de asemenea, am gâfâit adesea pentru respirație din cauza epuizării, picioarele ne tremurau și genunchii ne rupeau.

Este ciudat că, pe lângă amintirile bărbatului gras și ale „colegilor care suferă”, o altă amintire a ieșit din adâncul amintirii mele. Amintirea unei clase de sală de gimnastică din clasa a III-a a școlii elementare, când profesorul, dintr-un anumit motiv pentru ea de neînțeles, și-a comparat circumferința taliei cu a mea. La acea vreme, nu înțelegeam de ce făcea asta, de ce avea nevoie să-și crească încrederea în sine în detrimentul unui copil mic.

Chiar și astfel de situații și evenimente bizare și la prima vedere nesemnificative pot avea consecințe foarte negative asupra încrederii în sine și a stimei de sine și pot deveni baza unui zid imaginar, construit din gânduri negative, sentimente, emoții, experiențe neplăcute, pierderi de viață, eșecuri, dezamăgiri etc. Acești pereți adesea foarte aspri și înalți sunt cauza nemulțumirii și a luptei constante cu greutatea, corpul și mâncarea. Cauza majorității încercărilor nereușite de a pierde în greutate și de a nu crește în greutate.

Mi-au trebuit ani de zile să învăț să mă uit la corpul meu și la toate evenimentele din viața mea dintr-o perspectivă pozitivă, să văd ceva pozitiv, chiar și în lucruri negative. Nu este întotdeauna ușor. Desigur, uneori cad în disperare, în milă de sine, în panică, dar nu durează niciodată mult. Respir adânc mereu și îmi spun: „Este suficient. Dacă nu este vorba de viață, poate fi întotdeauna mai bine ”.

De când tatăl meu a murit acum un an și când vizitez cimitirele văd mormintele oamenilor cu doar câțiva ani mai în vârstă decât mine crescând, simt că toate problemele mele sunt mai calme și cu o mai mare previziune, deoarece viața este prea scurtă și nu știm niciodată ce zi va fi ultimul nostru pe această lume.

Poate că este timpul să începeți să vă demontați treptat zidul:-)