pace

Invitație foto la șase croaziere ...

Sfaturi pentru excursii de iarnă în familie ...

O călătorie atractivă pentru întreaga familie ...

Ce am citit în timpul blocării. Prin intermediul…

Pentru pace în familie și suflet

Magazinele de suveniruri din Africa oferă sculpturi speciale sculptate din abanos. Trei femei stau pe umerii figurii anterioare în aceeași ghemuit. Trei generații de femei care par să fi crescut între ele: un simbol al cultului strămoșilor, în care toate triburile indigene ale continentului negru cred atât de puternic. Un suvenir pentru noi, o cunoaștere profundă a vieții pentru ei. Că niciunul dintre noi nu suntem singuri, că suntem întotdeauna cu noi cei care ne-au născut, precum și cei care i-au născut. Așa cum vom influența mereu viața copiilor și nepoților noștri, fie că suntem cu ei, fie că trăim separat, fie că suntem în viață sau chiar după moartea noastră.

Se pare că cunoașterea intuitivă a oamenilor cu care ne obișnuim să privim ca „primitivi” a fost din nou mai aproape de adevăr decât a noastră. Gama de metode psihoterapeutice din Occident în ultimele două decenii a fost îmbogățită de practica constelațiilor sistemice familiale, ceea ce demonstrează că fiecare persoană este mult mai strâns legată de soarta propriei familii decât am admis până acum. Că suntem profund conectați cu generațiile anterioare și cu tot ce li s-a întâmplat; că familia este aici pentru ca membrii săi să se sprijine și să se accepte reciproc orice au făcut; că, dacă nu acceptăm această comandă, noi, copiii noștri sau copiii lor vom plăti mai devreme sau mai târziu scump pentru aceasta; și că putem trăi fericiți numai atunci când ne organizăm relația cu membrii întregii familii, inclusiv cu cei care au fost expulzați din ea din orice motiv.

Fondatorul metodei

Astăzi, Bert Hellinger locuiește cu a doua sa soție Sophia în orașul montan Berchtesgardener Land. „Acceptați lumea așa cum este și respectați ordinea familiei”, le spune el adepților săi. Terapia sistemică familială „a sa” își face drum în jurul lumii, inclusiv în Slovacia. În același timp, pătrunde și în alte domenii. Lucrătorii germani de teatru lucrează la un proiect în care explorează posibilitățile sale în crearea versurilor de piesă. Matematicianul Matias Varga von Kibéd propune sisteme care să ajute la decizia dintre mai multe opțiuni. În acest caz, acestea sunt deja constelații de o categorie superioară, care funcționează cu concepte abstracte.

Construiește-ți constelația

Și cum arată un seminar experiențial? Participanții - în medie pot fi treizeci, dar și mai mulți oameni - stau în cerc. Clientul, care construiește în prezent o constelație pentru a-și rezolva problema, alege dintre ceilalți participanți pe cei care vor reprezenta membrii individuali ai familiei sale. Le plasează în mijlocul cercului intuitiv în funcție de modul în care crede că personajele reale ale poveștii familiei sale au o relație între ele. Dacă le place și se înțeleg bine, îi vor pune aproape unul de celălalt. Dacă se privesc unul pe altul, el îi va lăsa pe reprezentanții rolurilor lor să „se uite” la ei înșiși. Dacă anii se ignoră, îi poate întoarce în spate. Dacă cineva a emigrat, inițial este afară. Clientul plasează, de asemenea, un reprezentant pentru sine, care pune grupul în „serviciile” sale.

Odată ce toți protagoniștii sunt stabiliți, încep să se întâmple lucruri care sunt aproape de necrezut pentru novice. Oamenii care stau aici în loc de membrii familiei clientului încep să se simtă și să se comporte ca oamenii pe care îi reprezintă, chiar dacă nu îi cunosc deloc și nu știu nimic despre ei. De exemplu, o femeie care a fost construită ca bunica unui client a avut brusc întreaga parte dreaptă a corpului ruptă. Da, a spus clientul, bunica ei a fost paralizată în ultimii ani de viață. Multe lucruri ascunse ies la suprafață - despre cine a exclus familia din rândurile lor pentru o infracțiune, cine a fost rănit, cine a fost victima abuzurilor sexuale sau a infracțiunilor, există copii avortați și morți care își caută locul în familie. Constelațiile familiale sistemice devin astfel dovada că noi oamenii suntem conectați la alți oameni, că energiile noastre vibrează într-un câmp comun și că transmit informații într-un mod nedescoperit. Lectorul acordă o atenție deosebită reacțiilor tuturor oamenilor, nume care se îndreaptă către cine, la cine se uită, care nu-l pot privi în ochi. Dacă lipsește cineva din sistem, îl va adăuga.

Constelația familiei este finalizată atunci când toți membrii ei care stau în mijlocul cercului se simt bine și sunt acceptați de întreaga familie. Cei cărora familia le-a negat anterior recunoașterea sau dragostea trebuie să o primească. Apoi, clientul vede că, în cele din urmă, toată lumea din familie este egală și atunci când ocupă și locul potrivit în interiorul ei, se simte bine și liber. Se întâmplă adesea ca în timpul construcției constelației sau la scurt timp după ce clientul se întoarce acasă, schimbări similare au loc într-o anumită familie. Și pentru o persoană care tocmai a rezolvat o problemă gravă de lungă durată, nu este neobișnuit o îmbunătățire bruscă a stării de sănătate.

Deși nimeni, nici măcar autorul sistemului, Bert Hellinger, nu poate răspunde la întrebarea care este fenomenul, faptul este că funcționează. Realitatea funcționează chiar și fără acordul nostru.

Eliberat de regatul blestemat

Zlata ŠRAMOVÁ este unul dintre acei experți slovaci în problemele sufletului uman care a preluat constelațiile familiale sistemice în practica sa psihoterapeutică. A studiat pedagogia medicală și a absolvit mai întâi pregătirea în psihoterapie orientată spre proces, care este o abordare terapeutică care funcționează cu sentimente, mișcare, imagini și sunete, integrează multe simțuri și îi cere terapeutului să acorde o atenție deosebită semnalelor transmise de fiecare dintre noi . Toate acestea sunt abilități și abilități pe care le folosește cu bogăție ca lector în seminarii în care participanții construiesc constelații ale sistemului familial.

* Doamnă doctor, ce se întâmplă de fapt într-un astfel de seminar experiențial atunci când are o forță și o adâncime atât de neobișnuite?

Teoretic, aceste fenomene nu au fost încă pe deplin elucidate, dar funcționează cel mai probabil pe principiul câmpurilor energetice care fac schimb de informații și pe care biologul englez Rupert Sheldrake le-a numit câmpuri morfice. Se spune că atunci când Sheldrake a văzut pentru prima dată lucrul cu constelațiile familiale, el a spus: acum văd câmpuri morfice în acțiune. Poate cu cuvinte puțin diferite, dar Carl Gustav Jung a definit aceste fenomene într-un mod similar atunci când le-a numit inconștient colectiv. Experiența seminariilor spune că nu contează cine alege clientul să-și reprezinte membrii familiei. În cele din urmă, fiecare reacționează de parcă ar fi fost persoana pe care o reprezintă în acel moment. M-am convins încă o dată că acest lucru este pur și simplu cazul. Că acești oameni descriu sentimente, stări și schimbări fiziologice care corespund sentimentelor și acțiunilor oamenilor reali. Am construit primul meu sistem la un seminar în Republica Cehă, ceilalți participanți erau cehi, iar când i-am pus în rolul rudelor mele, au început să vorbească slovacă de nicăieri. Ca persoană rațională, caut explicații, iar Jung și Sheldrake sunt cele mai bune pentru mine.

* Ce vă fascinează la construirea constelațiilor familiale din punct de vedere terapeutic?

Este important pentru un psihoterapeut să știe că, dacă un client are o problemă mentală, este posibil să nu fie legată de el sau chiar de părinții săi, dar că poate fi transmisă inconștient de-a lungul mai multor generații. Cel mai slab articol arată că familia trăiește ca într-un regat blestemat, de ani de zile nu-și permite să numească ce și pentru ce membru îi este rușine, pe cine l-a strămutat, pe care l-a lăsat singur. Munca sistemică atrage în sistem tocmai aceste lucruri tabu, tocmai acești oameni uitați. El caută un loc pentru ei, îi învață pe alții să-i accepte în cele din urmă.

* Constelațiile familiale ca metodă terapeutică erau deja cunoscute înainte de Bert Hellinger. Ceea ce face abordarea sa nouă?

Hellinger subliniază în special trei lucruri principale: în primul rând, că trebuie să existe întotdeauna un echilibru în sistem. În acest caz, echilibrul dintre a da și a lua, chiar și în sensul emoțional al cuvântului, prin urmare, fiecare membru al familiei trebuie să acorde și să primească recunoaștere. În al doilea rând, este foarte important să urmați ierarhia din sistem. Primul născut este întotdeauna primul născut. Dacă este împins afară din sistem, va genera confuzie în generațiile viitoare, deoarece anumite sentimente - le definim ca preluate - sunt transmise din generație în generație și este un proces inconștient. Ceva similar se întâmplă atunci când primul copil moare și cel născut după el este considerat primul născut. Dar nu este. Primul-născut este mortul, deci trebuie recunoscut ca pro-născut în construcția constelației. Al treilea beneficiu este cunoașterea faptului că, deși ne gândim să fim independenți și liberi, fiecare dintre noi are o mare nevoie de a aparține unei familii. Pentru acest sentiment de apartenență, suntem dispuși să sacrificăm multe lucruri, uneori chiar să murim. Boala somatică gravă la copii este un semnal că ceva din familie nu funcționează. Hellinger a încorporat aceste trei lucruri de bază într-un sistem care este foarte apreciat, recunoscător și pozitiv. Această abordare nu reproșează nimic, nu condamnă nimic. Dimpotrivă, totul și toată lumea sunt acceptate aici. Prin urmare, are și efecte vindecătoare.

* Ce probleme vă contactează cel mai des clienții?

Acestea sunt în mare parte probleme în relații, indiferent dacă sunt de familie sau la locul de muncă. Conflictele dintre cele două generații sunt frecvente, precum și problemele de comunicare dintre ele. Există tendințe de sacrificiu de sine pentru familie și nerecunoaștere în familie. Și există și simptome de sănătate: probleme cardiace, astm, eczeme ale pielii. Acestea sunt în mare parte boli cronice care sunt rezistente la tratament. Acestea complică viața unei persoane și el simte că ar putea fi legate de relațiile sale.

* Zeci de oameni pe care îi cunoașteți vin la seminarul de weekend. Care este munca ta cu ei?

* Așadar, oamenii studiază istoria familiei și se așteaptă ca constelația familiei să-și rezolve toate problemele fluturând o baghetă magică.

Sigur, toată lumea are unele așteptări, dar, desigur, nu este atât de simplu. În primul rând, clientul trebuie să definească singur problema pe care construiește constelația. Și să formuleze răspunsul la întrebare cât mai clar posibil, ceea ce ar fi un rezultat bun pentru el. Când îl vom găsi, vom ști că aproape am terminat. Cu toate acestea, nu este autoritar dacă clientul susține că sistemul este la sfârșit. Este autoritar dacă toți membrii sistemului pe care l-ați construit spun acest lucru. Când fiecare dintre ei spune, mă simt bine acum și tot ce văd în jurul meu este în regulă, așa că știm că sistemul s-a terminat cu adevărat. Nu mai există tensiune în el, nici frecare, toată lumea este bine. Apoi îi spunem clientului: așa că uitați-vă la el, deoarece este o imagine nouă, o fotografie nouă a familiei dumneavoastră. Și primește această imagine ca potențial pe drumul spre casă. Nu analizăm imaginea, nu o analizăm, pentru a nu deranja energia care se acumulează în ea.

* Care sunt răspunsurile dvs.? Vor exista schimbări pozitive în fiecare caz? Poate provoca o revoluție în viață într-un weekend?

Comandați aici cărțile lui Bert Hellinger: