pentru

Consumul de orice fel de pește proaspăt reduce riscul de boli de piele cu 25% comparativ cu copiii care nu au mâncat niciodată pește, spune Bernt Alm, medic pediatru la Universitatea din Gothenburg din Suedia.

Tot ce trebuie să faceți este să adăugați pește în mod regulat la meniu pentru copiii cu vârsta de până la nouă ani și acest lucru le poate reduce riscul de eczeme. „Principala constatare este că includerea timpurie a peștilor în dietele copiilor este deosebit de utilă”, au spus Alm și echipa sa în British Medical Journal.

„Nu contează cantitatea sau tipul de pește. Credem că timpul în care se va consuma pește este deosebit de important. ”Cercetătorii suedezi au participat la un studiu pe termen lung în care au monitorizat sănătatea a 17.000 de copii.

Noi recomandări ale companiilor profesionale pentru sugarii cu risc de alergii

Se recomandă alăptarea exclusivă timp de cel puțin 4-6 luni. În cazul lipsei laptelui matern, administrați formule hipoalergenice (lapte artificial cu alergenicitate redusă) în primele 4 luni.

Este recomandat să începeți cu alimente (cu introducerea unei diete solide) după săptămâna a 17-a, dar nu mai târziu de a 26-a săptămână a vârstei copilului.

Excludere, resp. administrarea ulterioară a unei diete alergenice precum peștele sau ouăle nu reduce incidența alergiilor chiar și la copiii cu risc.

Laptele crud de vacă conține puțin fier, poate fi introdus după a 12-a lună de viață.

Glutenul nu trebuie administrat înainte de a 4-a lună de viață sau după a 7-a lună de viață, dar se recomandă introducerea unor cantități mici între 4 și 7. lunar, cel mai bine în timpul alăptării, deoarece acest lucru reduce riscul de boală celiacă, diabet de tip 1 și alergii la făină.

Nu există dovezi ale unui efect protector al dietei la mamă în timpul sarcinii sau alăptării.

Efectul măsurilor dietetice preventive după 4-6 luni din viața unui copil nu a fost dovedit (acest lucru se aplică și peștilor, ouălor, arahidelor).

Surse: Academia Americană de Pediatrie, Societatea Europeană de Gastroenterologie, Hematologie și Nutriție, Societatea Europeană de Alergologie și Imunologie Clinică

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.