pentru

De asemenea, poți avea picioare frumoase ca un pedichiurist (Foto: GettyImages)

În timp ce punem picioarele pe cizme, mocasini sau adidași, nu ne rezolvăm prea mult picioarele. De obicei, ne dăm seama cum arată atunci când se apropie sezonul sandalelor.

Dacă doriți ca tocurile să fie netede și moi în timpul verii și unghiile perfect îngrijite, încercați următorii 5 pași. Îngrijirea sporită va da roade și picioarele tale vor fi pregătite nu numai pentru sandale, ci și pentru mersul desculț.

1. Mai întâi, dă-ți picioarelor o baie relaxantă

El își relaxează plăcut picioarele și îndepărtează minarea și tensiunea de pe ele. Înmoaie frumos pielea și astfel o pregătește pentru următorul tratament. Este ideal să adăugați uleiuri esențiale sau alte ingrediente în apă pentru a spori efectul băii relaxante. De exemplu, sarea din Marea Moartă este cunoscută pentru efectele sale de vindecare, dar puteți ajunge și la sărurile Epsom, California sau Hamalayan, care sunt de obicei îmbogățite cu uleiuri esențiale de aromoterapie.

Dacă procedura nu este indicată pe ambalaj, dizolvați aproximativ două linguri de sare în apă caldă până la călduță, faceți-vă confortabil și înmuiați-vă picioarele timp de 20-30 de minute. Sarea absoarbe umezeala, pielea ta se înmoaie și, în plus, circulația sângelui începe și orice umflare este redusă. Pe lângă sare, puteți adăuga vitamina E, ulei de măsline sau caviar verde în baie ca înlocuitor.

2. După baie, este timpul pentru o decojire

Îndepărtează celulele moarte de pe suprafața pielii, iar picioarele vor fi netede și moi la ochi și la atingere. Există o mulțime de peelinguri pe piață astăzi cu extracte de plante, minerale și alte ingrediente active, trebuie doar să alegeți. Multe au un efect de netezire și, pe lângă îndepărtarea pielii uscate și excitate, chiar contracarează transpirația picioarelor. Totuși, îl puteți prepara foarte ușor și acasă: trebuie doar să amestecați două linguri de zahăr sau sare cu ulei de măsline și să masați intens pielea picioarelor de la degetele de la picioare spre călcâi.

3. Pentru a crește efectul, folosiți piatră ponce

Natura nu a găsit glande sebacee pe picioarele noastre și, atunci când adăugăm că întreaga noastră greutate se sprijină pe ele în fiecare zi, nu putem fi surprinși de pielea întărită sau crăpată. Cu toate acestea, un miracol numit piatră ponce poate ajuta - îl puteți folosi pentru a elimina ceea ce nu s-a putut face prin exfoliere. Punctul ponce clasic este practic o piatră fiartă cu care măcinați jucăuș pielea călită pe tocuri. Cu toate acestea, continuați cu prudență, chiar dacă nu este prea dur, cu siguranță nu doriți să vă șlefuiți picioarele „până la os”. Puteți utiliza, de asemenea, diverse rășini, fișiere din materiale naturale sau fișiere electrice.

4. Fii atent la unghiile tale

După baie, pielea din jurul patului de unghii este moale, suplă și flexibilă, astfel încât să o puteți împinge cu atenție până la margini. Ideal pentru procurarea ciocanelor din lemn, în special pentru tratamentul patului de unghii. Scoarteți excesul de piele cu foarfece pentru pedichiură și tratați în cele din urmă patul cu un ulei special de hidratare.

Înainte de a aplica oja, asigurați-vă că nu trebuie tăiate sau tăiate. Aveți grijă, tăiați drept! Nu ca pe mâinile tale într-un arc. Dacă unghia dvs. este crescută sau are un pumn, nu încercați să o rezolvați cu orice preț și lăsați-o mai degrabă la pedichiură. Când vopsiți, aplicați mai întâi un grund, apoi unul colorat. Există, de asemenea, lacuri pe piață care protejează unghiile de radiațiile UV, le împiedică să se îngălbenească și să le întărească mult timp.

5. Ultimul pas este hidratarea completă

Nu trebuie să omiteți acest ritual, deoarece este cel mai potrivit punct din spatele procedurilor anterioare. Crema potrivită ar trebui să hrănească, să regenereze și să prevină crăparea pielii. Preparatele hidratante pot conține vitamina E, glicerină, diverse uleiuri, unturi vegetale sau extract de aloe. Dacă utilizați o cremă care conține lavandă sau ulei de arbore de ceai, veți avea grijă și de efectul antiseptic. Masați-vă picioarele în timp ce aplicați crema, întărind astfel mușchii picioarelor și îmbunătățind circulația sângelui.

De asemenea, puteți aplica crema sau balsamul înainte de culcare. Aplicați-l într-un strat gros pe picioare și înfășurați picioarele în șosete calde sau pungi de plastic. Dimineața, picioarele tale vor fi la fel de moi și netede ca fesele unui copil. Înainte de a ieși în stradă, este recomandat să folosiți un deodorant antiseptic, care elimină transpirația și mirosurile, iar apoi vă puteți bucura pe deplin de senzația de picioare frumoase.

Cum ai grijă de picioare? Scrieți sfaturilor altor cititori în discuția de sub articol.