Pielea matură și îmbătrânită are o cerere mult mai mare de atenție și tratament decât pielea tânără. Cu toate acestea, timpul investit în îngrijire va beneficia de încetinirea și ameliorarea semnelor de îmbătrânire, care este o parte inevitabilă a vieții noastre.

pielea

Îngrijirea corectă și prevenirea conștiincioasă ne pot ajuta să încetinim procesul de îmbătrânire a pielii și să menținem pielea hidratată, suplă și fără riduri adânci timp de mulți ani.

Îmbătrânirea este un proces biologic de neoprit încorporat în genomul uman care are loc de-a lungul vieții noastre. Acest proces este influențat de o combinație de factori interni și externi și duce la modificări ale calității tuturor părților corpului, inclusiv a pielii. Cei mai semnificativi factori interni care afectează îmbătrânirea pielii sunt hormonii, astfel încât cele mai vizibile semne ale îmbătrânirii apar la vârsta de 55-65 de ani, când sub influența modificărilor hormonale există o încetinire treptată a glandelor sebacee și pentru a reduce conținutul agenților de reticulare precum acidul hialuronic Factorii externi sunt legați de efectele adverse ale mediului extern. Este vorba despre expunerea pielii la razele soarelui prin plajă excesivă sau într-un sejur pe termen lung într-un mediu toxic. Influențele externe includ, de asemenea, un stil de viață inadecvat. Fumatul, consumul excesiv de alcool, dar și lipsa de somn pe termen lung și stresul sunt factorii declanșatori ai îmbătrânirii premature a pielii de mai bine de 10 ani.

Primele riduri încep să se formeze după vârsta de 25 de ani, când este potrivit să ai grijă preventivă de hidratarea pielii. După vârsta de 30 de ani, pielea se transformă în maturitate, abilitățile sale de reglare încetinesc și încep să apară primele semne de pierdere a elasticității. După vârsta de 45 de ani, capacitatea pielii de a se regenera scade, ceea ce are ca rezultat pielea să devină mai moale, mai fragilă, pierde elasticitatea și devine predispusă la formarea petelor pigmentare. Modificări semnificative apar după vârsta de 50 de ani din cauza apariției modificărilor hormonale. Cea mai semnificativă transformare de la pielea matură la cea îmbătrânită are loc după vârsta de 60 de ani.

Rezultatul modificărilor menționate este o scădere vizibilă a tensiunii și elasticității pielii, modificări ale proprietăților plastice ale pielii, care duc la formarea algelor pielii. Genele formate încep să revină cu reticență la forma lor originală. Tonul și turgeala pielii scad odată cu înaintarea în vârstă. Culoarea pielii începe să fie mai palidă, gălbuie, pe măsură ce fluxul sanguin este redus. Hiperpigmentarea, negii seboreici, hemangiunile și vasele mici de sânge dilatate apar pe pielea îmbătrânită. Cele mai tipice manifestări ale pielii îmbătrânite sunt ridurile, modificările părului și distribuția grăsimilor. Pe pielea matură apar riduri mimice vizibile, în special în jurul ochilor, gurii și frunții. Semne de cădere și riduri apar, de asemenea, pe gât și decolteu. La fel ca părul, părul facial începe să fie gri și fin, sau invers, femeile aflate în tranziție încep să dezvolte hipertricoză, care se manifestă prin creșterea excesivă a părului mai gros în locurile în care nu ar trebui să crească datorită localizării și sexului. Grăsimea se deplasează de la centrul feței de la oasele jugului la părțile periferice, în special sub maxilarul inferior, rezultând formarea unei bărbie duble.

Cum să încetinească îmbătrânirea pielii?

PREVENIRE

Multe femei, dar și bărbați, investesc sume considerabile în produse concepute pentru a suprima semnele îmbătrânirii, dar uită și că prevenirea este cea mai puternică armă împotriva îmbătrânirii. În ciuda faptului că prevenirea este o cursă pe distanțe lungi, al cărei rezultat îl vom vedea și aprecia abia după ani, merită urmat. Chiar și în cazul prevenirii neglijate, vechea cunoștință nu este niciodată prea târziu, mai bine mai târziu decât niciodată.

ÎNGRIJIRE DE RUTINĂ LA ACASĂ

Trăim într-o perioadă agitată, în care ne luptăm pentru fiecare minut liber, dar nu este suficient să avem grijă de piele doar din când în când. Îngrijirea la domiciliu în mod regulat este un alt pilon pentru întreținerea pe termen lung a stării pielii. Îngrijirea zilnică de bază a pielii la domiciliu trebuie să se concentreze în primul rând pe curățarea pielii, hidratarea și nutriția.

ÎNGRIJIREA PROFESIONALĂ ÎNTR-UN SALON DE FRUMUSEȚE

Tratamentul pielii din salonul de înfrumusețare îmbogățește îngrijirea pielii cu proceduri greu de implementat în condiții normale de acasă. Acestea includ tratamente manuale profesionale ale pielii și tratamente instrumentale ale pielii. În plus, sfaturile profesionale vă vor ajuta să vă determinați corect tipul de piele și să stabiliți astfel regimul de rutină ideal pentru îngrijirea dvs. de înfrumusețare.

CHIRURGIE ESTETICĂ și DERMATOLOGIE

Chirurgia estetică este o metodă mai radicală și invazivă de combatere a îmbătrânirii pielii efectuată de medici. Acestea includ, de exemplu, blefaroplastia (chirurgia pleoapelor), mărirea (mărirea buzelor), implanturile faciale, umpluturile injectabile pentru riduri, corectarea cicatricilor, îndepărtarea verucilor, epilarea cu laser, procedurile cu laser în dermatologia estetică și altele asemenea.

PREVENIRE

1. Protecția pielii împotriva radiațiilor UV

Baza prevenirii ar trebui să fie protecția pielii împotriva efectelor nocive ale soarelui. Este necesar să ne dăm seama că pielea este amenințată de radiațiile UV pe tot parcursul anului, nu numai vara. În timp ce radiațiile UVB sunt deosebit de riscante în lunile de vară și sunt vinovate de înroșirea tipică de vară a pielii și arsurile solare, radiațiile UVA apar tot timpul anului. În prezent, există studii care examinează relația dintre radiațiile UVA și dezvoltarea fotoîmbătrânirii pielii, precum și a cancerului de piele. Prin urmare, nu trebuie să uitați cel puțin SPF 25 în îngrijirea pielii.

2. Hidratare și stil de viață sănătos

La fel de important este să acordați atenție unui somn suficient, unui stil de viață adecvat și unei hidratări suficiente a corpului, consumând apă curată. Nutriționiștii sănătoși recomandă să beți 2-3 litri de apă pe zi pentru a hidrata în mod optim corpul. Dieta axată pe hrănirea pielii trebuie să fie lipsită de antioxidanți, cartenoizi și acizi grași omega 3. Deoarece producția de colagen în organism scade după vârsta de 30 de ani, este ideal să cumpărați suplimente alimentare care conțin colagen de tip II, ideal într-o formă bioactivă (colagen marin), pe care organismul o poate prelucra cel mai bine. Se recomandă și utilizarea vitaminelor A, C, B, E și oligoelemente zinc și cupru.

3. Restricții la consumul de alcool

Consumul excesiv și regulat de alcool are efecte adverse asupra pielii. Consumul de alcool, care este toxic pentru organism, provoacă iritații ale pielii, uscăciune, descuamare sau acnee. Sub influența alcoolului, apar reacții chimice în organism, care determină dilatarea vaselor periferice, pe crene apar vene crăpate, roșeață, cearcăne sub ochi și umflarea zonei ochilor. Pe termen lung, pielea devine treptat deshidratată, lăsată și cenușie.

4. Nu mai fuma

Fumatul provoacă stres oxidativ organismului, în urma căruia pielea nu primește suficient oxigen. În plus, nicotina eliberează hormonul vasopresină, care restricționează fluxul de sânge la contracția vaselor de sânge, accelerând astfel îmbătrânirea pielii. În plus, fumul de tutun indică enzima metaloproteinază, care reduce nivelurile de colagen și elastină, proteinele de bază pentru o piele sănătoasă care sunt responsabile de oprirea acesteia. Nu în ultimul rând, fumatul favorizează formarea ridurilor faciale inestetice deasupra buzei superioare.