- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, am studiat multe despre alimentația sănătoasă și știu că ceea ce scriu acum nu este deloc sănătos sau corect, dar aș vrea totuși să încerc să slăbesc câteva kilograme (2-3 kilograme) într-un mod atât de neconvențional, astfel încât câteva zile voi mânca doar mese cu proteine și în fiecare zi voi merge cu bicicleta timp de 2 ore. Meniurile mele ar arăta astfel unilateral în fiecare zi (și deoarece îmi plac legumele doar în combinație cu produse de patiserie, nu va apărea aici ):
R: brânză de vaci + 1 albus de ou
D: iaurt alb semi-gras
O: brânză de vaci
Ol: iaurt alb semi-gras
În: brânză de vaci + 1 albus de ou
ce crezi că aș putea pierde cele 3 kilograme în acest fel. și pentru cât timp ?