așa că a lucrat pentru mine scăderea în greutate, încă mai aveam mai puțin decât înainte de greutate, dar după sfârșitul alăptării l-am alergat o dată sau de două ori 😀 păcat, mi s-a potrivit, erau doar 50 kg, altfel acum am 53-54 kg și 165cm
și chiar nu am nici o idee de ce unii bebeluși se îngrașă, nu sunt acele schimbări hormonale?

greutate

se presupune că un preparat de emulsie ajută mamele care alăptează să gestioneze mai bine grăsimile . ce crezi? Aș dori să citez o părere imparțială . Alăpt eu însumi și un kilecko ar putea să mă părăsească. 😀

Întreb acest subiect.
Vă rog, v-a ajutat ceva din acest preparat? Voi fi recunoscător pentru orice experiență .
Aș vrea să scap în cele din urmă de cele 10 kilograme de sarcină, dar nu pot și, de la alăptare, nu mă pot duce să slăbesc cu o dietă sau cu exerciții fizice intense. Așa că mă gândesc la acest preparat, dar nu aș vrea să fiu păcălit. Ei bine, multumesc.

Deci iubito, te invidiez cum au scăzut aceste kilograme - pot să răsucesc aici cât de mult îmi doresc de 5 luni de la aceeași greutate - 72 de kilograme - Și am avut 80 - s-au stins doar opt kilograme, șase dintre ele in spital. Așadar, în aproape jumătate de an, am slăbit doar două kilograme și alții au dormit de mult pe vremea inundațiilor. Nu mi l-am imaginat așa, m-am gândit că va merge în același mod în care un prieten a slăbit trei kilograme în trei luni și nu a făcut nimic special pentru asta.

m-a ținut timp de aproximativ 9 luni după ce am născut aproximativ 5 kg și apoi a coborât până la capăt, m-am gândit și că va rămâne cu mine pentru totdeauna

Horallka - Sunt la fel ca tine. Înainte de a rămâne însărcinată aveam 61 kg, înainte de a naște până la 83, am reușit să slăbesc cei 12 kg, dar am greutatea de 71 kg de 3-4 luni și trebuie să fac ceva pentru a nu câștiga greutate. nu beți băuturi dulci și kilogramele alea nu scad, sunt nemulțumit de asta 😢

iubito, este chiar individual. pentru unii, acești hormoni îi determină să ardă, pentru alții încetinesc și poate se întoarce și kilogramele sunt eliberate tocmai când încetați să alăptați. deci, dacă nu funcționează, nu diluați decât după alăptare.
Mănânc mult dulce, în mod normal nu mănânc mult altfel, sunt totuși sărac, deși nu e rapid, acum cântăresc cu aproximativ 1,5 kg mai puțin decât înainte de sarcină, totalul total scădea cu 19 kg. dar grăsimea mă aspiră 😀

și trebuie să spun că nu exersez deloc 🙄

Certica - normal te invidiez. Am și un gust teribil de dulce, dar îl îmblânzesc. Am și un prieten care a mâncat tone de biscuiți și ciocolată în timpul alăptării și a slăbit în continuare .

și din nou, știu cuburile care i-au făcut să alăpteze așa și, când s-au oprit, câțiva kilometri au urcat fără să schimbe nimic. așa că nu țip de hura sau hop hop

Hm. certificat, cum a fost cu tine când ai ajuns să alăptezi cu primul tău fiu? Te-ai ingrasat si tu?

Deci, nu aveți experiență în utilizarea EMULIPS?

Fetelor, nu vă grăbiți și nu vă umpleți cu produse. Vei vedea când ai terminat. Așa că am avut doar 5 kg mai mult după naștere comparativ cu greutatea dinaintea sarcinii, dar mult timp a fost la fel. Abia în ultimele două luni am început brusc să slăbesc. Deci, nu dispera, poate va veni. 😉

Unele mame slăbesc când încetează să alăpteze. Asa ca nu mi-ar fi frica sa ma ingras. Dar mi s-a spus când am slăbit în timp ce alăptam?

când alăptam am slăbit și când am terminat m-am îngrășat imediat 😠

așa că, atunci când alăptam, puteam să mănânc literalmente orice și să slăbesc. Nu mâncam niciodată aici, ca atunci când alăptam, dar pe măsură ce am încetat să alăptăm, greutatea a zburat, dar în câteva zile gusturile au scăzut și am slăbit încet din nou până la greutatea inițială, după părerea mea, este în fiecare individ

depinde de corpul corpului. 😀

dar această întrebare m-ar interesa și pe mine
au 8 săptămâni
și nu aș observa că aș slăbi din maternitate
și beau la fiecare 1,5-2 ore 😒

si de ce ar trebui? 😀

și de ce n-aș trebui?

Bună, am început să slăbesc la aproximativ 3 m după naștere, dar total rapid, am putut mânca orice și tot a scăzut. Am alăptat destul de mult după 3-3,5 ore, dar în jurul lui 3m brusc, am început să mă numesc chiar și noaptea după două ore, am mers la plimbări lungi și nu la o plimbare lentă, dar brusc și brusc mă uitam din nou Ca înainte

Nu vreau să slăbești rapid, destul de încet și treptat, este cel mai bine pentru lapte și pentru tine 😉 Cred că o scriu peste tot

Deci noroc 😎

Da, apropo, după a șasea săptămână pe gyne Ko am cântărit cu 4 kg mai mult decât înainte de greutate, azi alăpt doar dimineața și seara și sunt mult mai ciupercă decât înainte, greutatea merită

Hm. dar probabil niciunul dintre voi nu a câștigat la fel de mult în timpul greutății ca mine 😢
Mi-am dat seama că câștig foarte mult și aș putea avea o problemă cu ea după naștere, dar nu aș putea rezolva altfel. Mă simțeam rău de la stomac până la fundul nașterii, mi-a fost dor de cea mai mare parte a sarcinii. iar singurul lucru care m-a ajutat a fost să pun ceva în gură. Am încercat să o fac după doze mai mici, am luat și jumătate din prânz din sala de mese de la serviciu la birou și l-am mâncat timp de 2 ore, dar totuși am luat 22 kg și mai am aproape jumătate. și încă sunt kojim.

nikitkad • 56tt • Astăzi la 21:46
de ce nu pot să scap un kilogram în jos. nici un kilogram ?
Nu mănânc mult și mă mișc.

pensadorcallisto • 2d • Azi la 22:27
Hmmm. Am avut +12 înainte de a naște. După livrare +4 și acum + 2kg. Beau multă apă, mănânc des, dar din nou după doze mai mici.Cum se spune, tot văd ceva.Am multă mișcare și acasă . 2 copii și puțin au avut colici, chiar și acum uneori încă suficient de plătit, dar dispare.
Mai presus de toate, am constatat că cea mai mare parte a grăsimii a dispărut în primele săptămâni de alăptare. Acum nu ar strica să faci mișcare corect, dar din nou nu vreau să risc să pierdem lapte.

Poate că ai un metabolism mai lent doar dacă nu mănânci mult și corpul tău face provizii. În opinia mea, alăptarea este, de asemenea, o povară pentru organism. Trebuie să alimenteze energic corpul, dar și să producă lapte.

paola.o1 • 1d • Astăzi la 22:37
ei bine, chiar m-am ingrasat in timp ce alaptam ! și nu am mâncat prea mult, kilogramele tocmai au sărit asupra mea. iar gripa mi-a luat 5 kilograme și apoi am început nu după cinci. dar nu am slăbit încă 🙂 dar cel puțin nu mă mai îngraș, așa că sperăm că organismul va înțelege că nu mănânc pentru a slăbi.

copertină • 2d • Astăzi la 22:45
nu uitați să slăbiți, nu toți slăbesc în timpul alăptării

Bună, și eu voi adăuga epava la discuție 🙂
înainte să rămân însărcinată aveam 56 kg, în primul trimestru tocmai am slăbit și apoi am luat 16 kilograme și acum am 49 și din fericire greutatea nu scade 😀 Trebuie doar să-mi întăresc puțin burta și fundul, dar Aveam nevoie de ea înainte de greutatea 😀 😀 😀
Țin o „dietă punctuală” = din câte văd, o iau 😀 😀 😀 și toată mișcarea este să rulez 200 de metri pe tramvai.
așa că simt că alăptează (la 11 luni și de 10 ori pe zi), nu dorm noaptea (ne ridicăm chiar și după o jumătate de oră) și ici și colo un pic de stres (necesar acum dacă nu pot face examenul de mâine 😅) 😀

Buna ziua. Așa că mă voi alătura. Am cântărit 75 kg la naștere. La naștere, 10 kg au scăzut și apoi au crescut doar în timpul alăptării. Dar sunt convins că a fost vina mea că am mâncat târziu și mult. Dar atâta timp cât cineva este astfel încât mănâncă puțin sub stres și așa mai departe, dimpotrivă, mult. A fost o relaxare a mea. Masă. Așadar, cu oboseală eternă și stres ocazional, am mâncat mai mult și am ajuns la 72 kg. Apoi am început să îmi schimb foarte ușor dieta în ușoară și sănătoasă (bineînțeles nimic extrem) și în 1,5 ani am dat jos 10 kg. Personal, am fost testat că dacă mănânc mai puțin, dar mai des și mai multe legume și după a șasea nu mai, kilogramele scad foarte ușor și te poți obișnui cu el.

De asemenea, nu am slăbit prin alăptare ☹ Nu prin dietă și când am reușit în cele din urmă să obțin rezultatul pe care mi-l doream. așa că am aflat că sunt însărcinată. Deci, comparativ cu greutatea dinaintea greutății sau chiar cu cea mai mică dietă realizată. Am câștigat destule. În comparație cu cea mai mică, are 15 kg și în comparație cu cea pe care o aveam chiar înainte de greutate, este de 11 kg. Sunt nefericit acum. cât voi câștiga mai mult până la sfârșitul anului. Singurul lucru pe care îl liniștesc este că cel mic se va naște vara și voi putea să merg tot timpul la plimbări și nu va trebui să mă îmbrac ca ceapa și în cele din urmă să îngheț oricum.

Te invidiam, am aruncat tot ce am căzut, am căzut sub greutatea mea și l-am pierdut. Oricare 7 luni și mănânc normal, dar totuși greutatea scade. Mă simt foarte obosit. Am fost și cu glanda tiroidă, dar este normal și nu Nu vreau să opresc alăptarea

mohavk • Astăzi la 14:10
Bună fetelor, astăzi a căzut peste mine când am ajuns pe cântar. Am o fetiță de un an, alăpt din plin, acum doar dimineața și seara. Am cântărit 68 înainte de greutate (și nu mi-a mai plăcut prea mult 🙂 chacha)
Am câștigat mult, am venit de la maternitate cu 76 kg. Prima săptămână acasă am mai slăbit 2 kg și
apoi a urcat din nou încet, acum după un an cântăresc 82 kg. Merg la antrenament o dată pe săptămână, o bandă de alergat pe ici pe colo acasă. Încerc să mănânc, chiar dacă mi-e dor uneori. O iau pe Azalia din a 10-a săptămână după naștere. În afară de faptul că nu mă încadrez în nimic vechi, sunt disperată și micuța noastră nu va avea fotografii cu mama ei, pentru că mi-e rușine de felul în care arăt în fotografii. 😝
Fetele din jurul meu slăbesc în timp ce alăptează și sunt destul de umplute.
Caut pe cineva care se află într-o situație similară și ar dori să încerce să slăbească cu mine.