@ timea7 diete su fart. iar „dietetic” poate fi gătit și gustos. Nu m-am crezut, dar așa este. este de fapt la fel pregătit altfel. Sunt un adversar al dietelor, ultima dată când am ajuns. și sunt un susținător al sănătății regulate, variate, optime. nu trebuie să mănânci tărâțe, știi doar ce este acolo vreodată. 🙂

mult

@ zuzitko74 salut, vă scriu și vouă, pentru că văd că într-adevăr trebuie să renunțați foarte mult, dacă sunteți interesat, vă puteți alătura într-un grup privat axat pe copii, ceea ce chiar am nevoie să renunț.

@mawka mulți oameni simt că a găti mai sănătos și mai dietetic înseamnă să muști morcovi și să mănânci carne de porc ca un iepure, dar nu este deloc așa. Astăzi, este cu adevărat excelent să mănânci așa.

@mawka
@ mima4 Mă bucur că există și bebeluși care își schimbă dieta în vreun fel, așa că gândesc și studiază ceva, astfel încât după o dietă „garantată”, pe care să o poată împrăștia doar în organism sau să-și încetinească metabolismul, câștigă chiar mai mult. mai mult.

@ 2kocka7 acum gândiți-vă de ce ceva nu este în regulă. cauți motive, nu cauți căi.
faci doar tăieturi de pui? Ei bine, nu le ștergi, ci le tai în file și le sotezi sau le faci natural cu legume proaspete. sănătos pentru tine și pentru copii. Materie de 10 minute. Puiul prăjit, tăiați samponii proaspeți, ardeii proaspeți (sau dovleceii, orice), aruncați totul acolo, sareți ușor, adăugați ierburi și prânzul voalaaaaaa gata. sănătos. Puteți desena salată sau un cartof gătit cu puțin unt sau cu arpagic, ierburi. foarte ușor și rapid.
De asemenea, mesele foarte hiper sănătoase sunt, de asemenea, extrem de scumpe, dar este posibil să gătești dieta din ingrediente normale.
și în principiu - după activitatea proteică. cardio pe stomacul gol, beți un pahar cu apă dimineața, aruncați zaharuri, chin alb. De 5 ori pe zi și de îndată ce ziua progresează, cu atât mâncarea este mai ușoară.

@ timea7 Nu vreau să știu ce mi-a făcut ketodieta. Am intrat într-o astfel de hipoglicemie încât, dacă nu m-aș fi târât literalmente în bucătărie cu creaturile și nu aș avea o banană la margine, aș muri literalmente și doar din cauza unei nenorocite de dietă. Atunci m-am gândit, ești o fată? ce faci? dar am început normal. era o stare urâtă. și cineva poate avea rezultate cu el și să-l laude și nu știu ce, dar nu intenționez să distrug corpul cu diete. se va întoarce în timp ca un bumerang.

Am crezut că aceste zaharuri sunt subtile, deoarece albe sunt t pentru că organismul are nevoie de carbohidrați. corect, sănătos needs are nevoie și de grăsimi, proteine ​​și fibre. diete care vă spun să nu fiți deloc carbohidrați sau doar minimul. precum și grăsimile. și tu ești nevoie. dar diferența este, de exemplu, salatele cu ulei de măsline, iar diferența de tăieturi șterse. 🙂

și îmi pare foarte rău pentru bebelușii care urmăresc bani necreștini pentru dietele în cutie și diverse cocktailuri și care află aici lună de lună dacă concediul de maternitate s-a epuizat. și nu îi oprește deloc că ar putea avea o mulțime de legume, pește, carne de calitate, brânză pentru bani. Avem un adept al acestei diete în familie, recunosc că la început am aprobat-o puțin, ea are banii pentru asta, are doar puțin timp. Mi-a fost ciudat de ce a început cu ea chiar înainte de petrecerea familiei, unde avea probleme cu cutiile, dar ce altceva. Ne-am întâlnit luna trecută, nu am vrut să fiu lipsită de tact, dar cred că am câștigat douăzeci de kg de la sfârșitul boxului 😝 😝 😝. Când m-am gândit la asta așa, faptul că nu are timp este doar o scuză, cine vrea, o va găsi. @mawka a dat aici o rețetă grozavă pentru piept de pui și este mult mai rapid decât prăjirea.

Am văzut conținutul acelor diete cutii și pentru mine porții extrem de mici și nesănătoase. după părerea mea, este vorba doar despre înfometarea corpului.

@mawka mi-a fost suficient ca să mănânc paleo cu vezica biliară a colegului meu. Știu, există adesea copii mici săraci care sunt sănătoși, nu trebuie să simtă imediat consecințele, poate deloc, dar ce să abuzăm? Nici nu înțeleg de ce vor să slăbească în două săptămâni, vara (25 kg) și așa mai departe. Nu l-au luat într-o lună, este greu să te aștepți să le dea jos în câteva săptămâni. Și să mă mint că, atunci când pun o dietă de 14 zile, nu știu cât kg de grăsime este inutil.

@ timea7 și ce i-a făcut paleo?