| Spartan.Ex
În rest, m-am oprit și cu dulciuri. Doare și este doar o adevărată plăcere de moment. Apoi am doar remușcări, dinți rupți, insulină ridicată și, nu în ultimul rând, bani risipiți. În plus, mi-a venit în minte că, dacă renunț la dulciurile pe care le-am mâncat, aș economisi pe Mondeo peste 60 de ani
Astăzi, ca „dulceață”, mănânc doar caju. BTW, am dat peste acest stick și am o compoziție foarte decentă: http://www.infinityobchod.sk/wellness-bar#popis
Când luați sau, de preferință, luați glutamină?
În caz contrar, spartanul dă o fotografie cu modul în care arăți și procedezi:)
Glutamina este cea mai bună după exerciții.
Nu am nicio fotografie care să merite publicată, doar că ai vrea să vezi noul meu ceas (glumă, desigur). Înaintez continuu, am 87 kg, triatlonul este în prezent cam 295/162/302, deși nu mă mai concentrez asupra acestuia, pentru mai/iunie vreau o formă bună pentru a face poze cu apendicele pictural la cartea menționată și unele promoții. deci cumva. Dacă doriți un supliment, carnitina este în regulă, dar opiniile sunt foarte diferite. Eu îl folosesc, dar fără efect (dar problema va fi în altă parte). Poate ceaiul verde poate ajuta și astăzi ceaiul Yerba Mate este destul de popular cu cineva.
În ceea ce privește aromele vs. Aromele sunt prea dulci (pentru mine). Prefer să cumpăr arome și să folosesc doar jumătate de pastilă.
Uite, nu am de gând să ghicesc, pentru că știu din experiență că nu ar avea sens, dar mulți oameni de acolo simt lactoză. În câțiva ani, poți avea aceeași problemă.
În țara noastră, din această cauză, lucrăm la izolatori și unul la cânepă. Cel care a trecut la izolare mi-a primit sfatul, deoarece avea probleme similare, dar speciile lucrau pe canabis chiar înainte de a începe, din aceleași motive. Acesta nu este un placebo. Cu toate acestea, dacă cineva nu are o problemă cu asta, atunci desigur că nu are rost să cumpere izolație, deoarece beneficiul în performanță este ridicol.
Acest lucru nu este în întregime cazul. Este doar o toleranță redusă. Nu mă deranjează într-o cantitate mică, gestionez și produsele lactate, dar când sunt mai multe, le simt. Dar ai dreptate, ar trebui să limitez produsele lactate.
Așa cum am scris mai sus, este individual. Personal, nu-mi place să plătesc 19 euro pentru 1 kg de proteine când o pot avea la jumătate, dar mă ajută, așa că sunt dispus să plătesc pentru ea. Desigur, dacă ai de ales, este cu adevărat o prostie. Similar cu impermeabilizarea.
// Postare legată Miercuri 10.02.16 10:21
Tipul are o formă, este destul de drăguț și vorbește clar, dar informațiile nu se potrivesc cumva cu ceea ce am crezut și am citit până acum. Puteți să comentați acest lucru ?
Subiecte similare
[Accesați pagina: 1. 94, 95, 96]
|
