| JanoF
M-am obișnuit mai întâi cu motivul pentru care este blocat. În caz contrar, ceea ce practicam ieri ieri cu privire la boală va fi complet slăbit, dar dacă m-a ajutat și eu mă simt din ce în ce mai bine
// Postare înscrisă marți 08.07.14 14:27
Spartan? Cum să luați glutamină? O pot avea împreună cu creatina AAKG +? Cu 30 de minute înainte de antrenament? Am gustat aici aroma de căpșuni. Nu simt mirosul de căpșună. Dar nu are un gust urât, nici măcar o căpșună. doar un gust fără nume. atât de artificial.
Glutamina Recomand aprox. 1g înainte de antrenament (amino este suficient pentru 15 minute, în liniște 30 dacă doriți) și aprox. 5g după antrenament.
Eu iau suplimente de aproximativ 2 ani și jumătate până la 3 ani, m-a ajutat, desigur, a ajutat, foarte, în multe privințe, pentru mine se datorează faptului că exercit cei mai importanți aminoacizi din natură, fără ei Aș putea să-l împachetez, este alfa și omega din exercițiul meu, apoi stimulenții pre-antrenament mă ajută foarte mult, cu asta performanța este semnificativ mai mare, puterea și pompa bineînțeles, de asemenea, mai ales când deja iau o dietă rapidă cu o minimă carbohidrați, lucrez în principal la acele pre-antrenamente pentru a mă antrena după cum este necesar. Proteinele sunt cu siguranță bune, dar nu aș spune că este cel mai important supliment, sunt proteine disponibile rapid, o să ți se pară greu în dieta clasică, dar cu siguranță poți merge fără ea. În general, suplimentele pentru mine sunt deja o parte integrantă a exercițiului. În principal pentru regenerare, previn arderea mușchilor, ajută la obținerea de substanțe nutritive în mușchi, beneficiază de construcția musculară.
De asemenea, am dat peste o părere că aminoacizii nu sunt importanți de luat sau chiar nesemnificativi, dar cercetându-mă pot declara în mod responsabil că astfel de afirmații sunt prostii.
multumesc pentru informatii
Exact asta am vrut să aud
De asemenea, am citit despre amină inutil. Ați respins-o foarte bine
Eu iau proteine doar din suplimente
Crezi că ar trebui să iau același lucru?
Amină, glutamină etc.?
Nu am mai fost aici de mult timp pentru că lucrez cu jumătate de normă într-o nenorocită de sclavi, dar nu3tion m-a răsplătit pentru că am fost cu ei când au fost fondați și au promovat sute de oameni și au comandat pentru mai mult de 500 de euro, indiferent dacă o observi sau nu.
Cumva nu am observat ce ai vrut să arăți. Doar prețurile mai mici.
// Înscris la post Miercuri, 09.07.14 12:51
Dacă nu mă înșel, mi-ați recomandat Nut3tion.com mie și spartanilor.
Da, este o companie grozavă
Am vrut să subliniez acest lucru, motivul pentru care să fii client fidel: http://www.nu3tion.com/vip-klub-nu3tion
_________________
CPU: Intel Core 2 Duo 2,33 GHz OC 3,2 GHz | Cooler: Gelid Solutions Tranquillo rev.2 | MB: MSI P35 Neo, GPU: GIGABYTE HD 4870 1G | Alimentator: Be Queit pure power l7 430w | RAM: 4x1gb DDR2 Kingstong | monitor: Flatron W1942T |Căști: Creative Sound Blaster Tactic 3D Sigma, Superlux HD 381B, V-Sonic VSD1 | Mouse: Logitech G400 | Fon: Nokia Lumia 520 White
_________________
CPU: Intel Core 2 Duo 2,33 GHz OC 3,2 GHz | Cooler: Gelid Solutions Tranquillo rev.2 | MB: MSI P35 Neo, GPU: GIGABYTE HD 4870 1G | Alimentator: Be Queit pure power l7 430w | RAM: 4x1gb DDR2 Kingstong | monitor: Flatron W1942T |Căști: Creative Sound Blaster Tactic 3D Sigma, Superlux HD 381B, V-Sonic VSD1 | Mouse: Logitech G400 | Fon: Nokia Lumia 520 White
Am găsit această proteină pentru nutriție, cineva o folosește?
| 
