Articole pregătite onest despre cele mai importante lucruri pe care toată lumea trebuie să le știe despre sănătatea lor.

pastile

Alegeți o temă din meniu, care te interesează cel mai mult acum.

Toate categoriile

Pastile pentru slăbit: mit sau adevăr?

Autor articol: redakcia Zerex.sk 24.06.2016

Adevărul este că există multe articole despre pastilele de slăbit. Este un mit sau un adevăr că pastilele pentru slăbit te ajută să slăbești? Să ne uităm la ce substanțe trebuie să conțină pastilele dietetice pentru a funcționa garantat. Doar pentru a începe, este necesar să ne dăm seama că pastilele singure nu vor fi suficiente pentru ca o persoană să arunce efectiv toate „kilogramele” în plus .

1. Baza naturală, conversia carbohidraților .

Dacă pastilele pentru slăbit, atunci numai cele care au o compoziție naturală se bazează în mod natural. Avantajul pentru noi este că nu au efecte dăunătoare asupra organismului, adică nici efecte secundare, nici substanțe chimice. În plus, este recomandabil să le alegeți pastile pentru slăbit, care poate modifica și reduce indicele glicemic care determină calitatea glucidelor. Este adevărat că o dietă cu un indice glicemic ridicat este bogată în zaharuri, pe care organismul le absoarbe relativ repede. Aceasta crește nivelul de insulină și glucoză din organism, ceea ce duce la apariția rapidă a foamei. Concluzia este că pastilele potrivite pentru slăbit sunt capabile să transforme carbohidrații „răi” în buni, care apoi se descompun mai încet. Sentimentul de plenitudine și sațietate va dura mai mult și fără a mai trebui să mănânce din nou și să servească în continuare mai multe porții de mâncare.

2. Mai multe fibre naturale .

Pentru ca pastilele pentru slăbit să fie eficiente, acestea trebuie să conțină, printre altele, fibre naturale. Este necesar să începeți procesul de legare a grăsimilor în intestine și astfel să preveniți absorbția lor excesivă. Drept urmare, fibra și excesul de grăsime acumulate pe ea ies din corp. Aceasta este baza pentru ca pastilele de slăbit să ne poată susține obiectivul - să slăbim. Pastilele cu fibre naturale sunt bune prin faptul că nu trebuie să urmăm diete drastice.

3. Fruct Acai .

dacă pastile pentru slăbit, ambele cu fructe de palmier acai. Acestea sunt bogate în mulți antioxidanți care susțin apărarea corpului uman. În plus, au o compoziție nutrițională excelentă, mulți acizi grași nesaturați (în special acid oleic și acid linoleic), precum și acizi grași omega, care promovează producția de colesterol HDL „bun” și colesterolul LDL scăzut „rău” - atribute importante promovarea pierderii în greutate. În țara noastră, aceste fructe fac, de asemenea, parte din pastilele și suplimentele nutriționale de slăbire de calitate și dovedite.

Pastile pentru slăbit - da sau nu?

Optează pentru ele sau mai bine zis nu? Decizia finală va depinde de dvs. Cu toate acestea, dacă optați pentru pastilele de slăbit, ar trebui să alegeți întotdeauna acele produse dovedite. Și fără o alimentație adecvată și mai sănătoasă, mai bine nici nu începeți să le folosiți. De asemenea, trebuie să începeți să vă exercitați, deoarece mai mult exercițiu va îmbunătăți rezultatele finale ale pierderii în greutate.