Video despre sănătate și medicină: 5 ALIMENTE SUPER PENTRU A VĂ AJUTA să slăbiți! (Februarie 2021)

Aflați cum se asociază obezitatea cu cancerul esofagian și de ce acesta este un alt motiv bun pentru a lua măsuri pentru a vă atinge greutatea ideală.

Obezitatea poate fi vinovată pentru un număr surprinzător de afecțiuni medicale: diabet, boli de inimă (GERD) și o serie de tipuri de cancer, inclusiv cancerul esofagian.

poate

Nu numai că obezitatea poate crește riscul de cancer esofagian, dar poate crește și riscul de a muri din cauza bolii. Studiile arată că bărbații obezi au cu 50% mai multe șanse de a muri de cancer esofagian decât bărbații cu greutate corporală sănătoasă.

Cancer esofagian și supraponderalitate: Risc

Obezitatea crește riscul de cancer esofagian, în special, în mai multe moduri. Una este că obezitatea crește riscul de GERD, o afecțiune despre care se crede că provoacă până la 30 la sută din cazurile de adenocarcinom esofagian.

În multe cazuri, este posibil ca persoanele obeze să nu mănânce suficient. Aceasta înseamnă că acestea sunt ambalate în calorii cu junk food, neglijându-le pe cele care sunt importante pentru prevenirea cancerului.

Când purtați o greutate suplimentară, stomacul suferă de prea multă presiune în interior. Această presiune poate determina sfincterul esofagian inferior, care transportă acizii stomacului de care aparțin - în stomac - să se deschidă și să permită acizilor să ajungă la esofag. Același lucru se poate întâmpla de fiecare dată când mâncați o pizza, un hamburger cu brânză sau o altă masă grasă sau vă poate ajuta cu alte câteva porții. Dacă esofagul este expus prea des la acizii stomacului, poate duce la GERD și, în cele din urmă, la cancer esofagian.

Cancer esofagian și supraponderalitate: Cercetare

Studiile au arătat o asociere între obezitate și un risc crescut de cancer, inclusiv cancerul esofagian. De fapt, cercetătorii cred că obezitatea și lipsa exercițiilor fizice pot provoca până la 25 până la 30 la sută dintre cele mai frecvente tipuri de cancer.

Deși nu au fost efectuate studii clinice pentru a determina dacă menținerea unui corp sănătos previne cancerul esofagian complet, multe alte studii au arătat un beneficiu clar în reducerea riscului de cancer esofagian la persoanele care mențin o greutate sănătoasă. În plus, mai multe studii mici au arătat că pierderea în greutate poate ajuta la reducerea riscului anumitor tipuri de cancer, dar sunt necesare mai multe cercetări privind pierderea în greutate și efectul acesteia asupra riscului de cancer.

Cancer esofagian și supraponderalitate: obiective de pierdere în greutate

Dacă sunteți supraponderal sau obez, este prudent să luați măsuri pentru a pierde aceste kilograme până când atingeți obiectivul unei greutăți sănătoase pentru înălțimea dvs. Dacă suferiți de GERD, excesul de greutate poate provoca o înrăutățire a refluxului, care poate duce la deteriorarea gravă a esofagului. Același lucru este valabil și pentru persoanele care au cancer esofagian și sunt obeze - în special bărbații - care lucrează pentru a pierde în greutate nu pot beneficia decât de sănătatea și influența lor generală.

Dacă sunteți obezi și sunteți tratați pentru cancer esofagian, discutați cu medicul dumneavoastră despre un program de slăbire care va fi sigur în timpul tratamentului. Pierderea în greutate apare adesea ca urmare a cancerului esofagian, deoarece înghițirea devine atât de severă, deci va trebui să o luați în considerare înainte de a începe orice dietă. De asemenea, ar trebui să vă întâlniți cu un dietetician înregistrat, care vă poate ajuta să veniți cu un plan de alimentație sănătos și sigur, care vă oferă cantitatea potrivită de calorii și substanțe nutritive, în timp ce este ușor de înghițit.

O greutate sănătoasă vă poate proteja corpul de multe boli, inclusiv cancerul esofagian. Alimentele care vă ajută să ajungeți acolo, cum ar fi carnea slabă, cerealele integrale și fructele și legumele proaspete, sunt, de asemenea, o parte importantă a planului de prevenire a cancerului esofagian. Găsiți câteva noi, astfel încât să puteți începe să mâncați mai bine și să alegeți un plan de exerciții care vă place - poate face diferența în protejarea corpului dumneavoastră de cancerul esofagian.