Un clasic slovac care va mulțumi adulților și mai ales copiilor. Această masă îmi amintește de vacanța bunicii. Petele parfumate cu caise, pe care le-am cules direct din copac. Întoarce-te la copilăria ta cu mine datorită acestei bunătăți.

Timp de pregatire: 40 de minute

De ce vom avea nevoie pentru 4 porții?

  • 500 g cartofi
  • 150 g făină de hrișcă (sau spelta integrală)
  • 50 g crupe de hrișcă
  • 1 ou
  • un vârf de sare de mare/himalayan
  • 80 g unt de calitate
  • 250 g caise
  • 4 linguri miere de casă
  • 2 linguri de lamaie
  • 200 g migdale tocate

Cum vom proceda?

1. Fierbeți cartofii în coajă în apă nesărată. După ce ați gătit, lăsați să se răcească, curățați-le și radeți ușor într-un vas.

2. Adăugați făină, gri, ou și un praf de sare la cartofi.

3. Folosind un robot sau manual, amestecați aluatul astfel încât să fie flexibil.

4. Împărțiți-l în 5 părți și creați role din ele, pe care le tăiem apoi în bucăți de aproximativ 6 cm.

5. Fierbeți firimiturile în apă ușor sărată. Gatiti-le pentru aproximativ 4-5 minute.

6. Topeste untul intr-o tigaie si adauga caisele taiate in semilune. Adăugați miere, lămâie și migdale tocate și amestecați totul împreună.

7. Adăugați piure în amestec și amestecați ușor.

fără

Și acum ne putem bucura de vară doar cu această masă grozavă 😊.

Puteți găsi alte rețete grozave, chiar și cele tradiționale pregătite într-o rochie mai sănătoasă, în cărțile noastre:

Pregătește, de asemenea, următoarele rețete cu caise:

Cele mai bune clătite franceze cu umplutură de caise-brânză

Salată caprese puțin diferită! Înlocuiți roșiile cu caise, gustul vă va surprinde plăcut!

  • Petra (-11,5 kg): „Au trecut aproape 12 ani de când am văzut-o cântărind 65,5 kg.” - 2 februarie 2021
  • Ce ajută să slăbești? Stanka vă va spune planul ei, cum a slăbit 14 kg - pe 26 ianuarie 2021
  • Katka: „Vreau să întăresc mușchii care slăbesc odată cu vârsta.” - 19 ianuarie 2021

Articolul a fost adăugat la 24.06.2020 și inclus în categoria: Deserturi de fitness fără gluten Rețete Rețete pentru copii Rețete pentru copii de la 2 ani Vegetarian | Autor: Veronika Kašická