Jingle clopote la fiecare pas. Un Moș Crăciun prost îmbrăcat se uită de după colț. Dedo Mráz coboară de pe jgheab și Ježiško nu este surprins că încă nu ai copt optsprezece tipuri de prăjituri dulci, deși toată lumea, cel puțin conform fotografiilor de pe rețelele de socializare, este deja la curse. Încă nu ai chef? Așa cum ar fi când te duci la serviciu sau ai grijă de copii, iar pregătirile pentru parada de Crăciun vin în ultimul weekend de Advent. Nu aveți încă un singur cadou în coșul de cumpărături. Nu ești singur. Vă vom ajuta să reveniți la Crăciunul original din copilărie.

# 1: Opriți televizorul

Sună amuzant, dar ajută. Peste tot, reclamele care te împing să cumperi cadouri au fost din august. Promoții, pliante, reduceri. Cel mai bun lucru de făcut este să-i ignori.

O frază plictisitoare, dar în opinia noastră funcționează cel mai mult - Crăciunul nu este despre cadouri și mâncare. Sunt despre familie, cei dragi, prieteni și întâlniri personale.

Fii atent la cărți, filme, închide ochii o clipă și imaginează-ți copilăria, când ai ajutat-o ​​cu bucurie pe mama ta în bucătărie, nu pentru că trebuia, ci pentru că ai vrut. Aroma de vanilie, scorțișoară, cuișoare. Aprindeți o lumânare cu miros de Crăciun și strângeți-vă sub o pătură de vin fiert cu o carte. Poate vă veți bucura de ea mult mai mult decât comanda înspăimântată a cadourilor pe Internet și coacerea în noaptea prăjiturilor, pe care oricum o veți mânca brusc oricum.

crăciunul

# 2: Încercați zborul absolut din realitate

Și când spunem zbor, vrem să zburăm literalmente afară. Rezervați-vă biletele și bucurați-vă de ele în străinătate. Rezervați o căsuță, o casă de familie, o căsuță la capătul opus al Slovaciei și faceți timp să petreceți acolo chiar și două săptămâni. Aproape toată lumea va avea o vacanță la serviciu și familia dvs. vă poate vizita și acolo. A nu trebuie să faci curat. ?

# 3: Ieșiți din mulțime

Fă-o diferit decât oricine altcineva. De fapt, este foarte reconfortant să nu adăugați o pătură în acest an. Toată lumea știe să se hrănească, noi știm asta. Ia-l, gustă-l, dar încearcă-l rata stabilită. Cui îi place să împingă în sălile de fitness supraaglomerate în ianuarie și să evite alergătorii cu alergare lentă pe dig, ale căror conștiințe îi deranjează, iar la sfârșitul lunii ianuarie nu vor mai fi puf sau auz după ei?

# 4: Supraviețuiește din nou Crăciunului în copilărie

Așteptați cu nerăbdare Crăciunul. Acum au devenit stres și o urmărire. Lasă-i să supraviețuiască din nou cu bucurie sinceră copilărească. Știm că nu există un buton miracol care să dispară din lumea comerțului, dar magia Crăciunului poate fi totuși realizată.

Mulți experți sunt de acord că Crăciunul nu trebuie să fie un stres constant dacă se alege abordarea corectă. Decizia depinde de tine.

Psiholog și antrenor de succes Mgr. Silvia Langermann de la Power Coaching recomandă:

„Un Crăciun pașnic poate părea o mare provocare, dar nu trebuie să fie așa. Este important să ne cunoaștem adevăratul obiectiv, despre care este vorba? Care este semnificația Crăciunului pentru noi? Dacă rămânem la acest sens, atunci Crăciunul va fi magic și frumos. Probabil că ideea nu va fi ferestrele curate sau prăjiturile de Crăciun, ci mai degrabă odihnă, plăcerea celuilalt, dragoste, timp petrecut împreună, bucurie și multe alte momente și sentimente plăcute.

În același timp, este important să ne dăm seama că, dacă facem lucrurile la fel ca anul trecut și anul anterior, rezultatul va fi același acum. Adică, dacă ceva nu a ieșit sau nu a ieșit cel mai bine, dacă facem la fel anul acesta și nu învățăm, vom obține același rezultat. Și ar fi păcat ”.

Dacă v-ați inspirat, ne bucurăm că am reușit să facem din timpul Crăciunului un pic mai relaxat și mai magic. Craciun fericit!:-)

Slăbești, dar vin sărbătorile și te gândești la meniu? Nu vom construi totul pentru dvs., dar vă puteți inspira în această zi demonstrativă: