cale

Postul Mare făcea parte din anul bisericii și însemna pregătirea pentru sărbători importante precum Paștele sau Crăciunul. Cel mai strict post de Paște a început cu Miercurea Cenușii și s-a încheiat cu Sâmbăta Albă. În același timp, Postul Mare amintește simbolic de șederea de patruzeci de zile a lui Iisus Hristos în pustie; pentru inundațiile lumii patruzeci de zile și nopți a plouat și, în același timp, evreii au rătăcit în pustie înainte de a veni în Țara Promisă. În ortodoxie, postul este perceput ca consumând o „dietă uscată” și este mai strict decât în ​​țara noastră. Mâncărurile obișnuite de post nu aveau voie să conțină nu numai carne, ci și alimente de origine animală, ulei de măsline și alcool. Cu toate acestea, peștele nu a fost considerat un aliment de post.

Postul pe piață și în colibă

Postul a influențat în mod semnificativ alegerea alimentelor și a meniurilor obișnuite în general, dar și a ofertei pieței în sine sau a magazinelor locale. În sat, postul era păstrat foarte strict, în toată perioada postului carnea era tabu, chiar și mâncărurile fără carne pregătite cu unguente erau interzise. Se obișnuia să mănânce doar o dată pe zi. Și cum a arătat în casele noastre din lemn în practică? Varză acră crudă cu o felie de pâine la micul dejun, precum și varză seara, dar gătită deja. Între timp, la prânz, terci de mazăre, coaja, cartofi sau clătite uscate și supă de legume. Și când a fost unguent, cu ulei de semințe de in sau mac. Crupe și mazăre erau printre cele mai vechi feluri de mâncare de post. Fie că a fost vreo mâncare pe masă în timpul postului de dinaintea Paștelui, a fost întotdeauna adevărat că dieta trebuie să fie mai mult decât modestă. Dietetica modernă consideră, de asemenea, că practica postului este o parte esențială a obiceiurilor alimentare ale oamenilor din mileniul al treilea și o recomandă tuturor adulților care doresc să-și curățe și ușura corpul, mai ales în perioada interbelică, când ne aruncăm unul în celălalt a cincea până la a noua.

De ce rapid?

  • Vă reporniți sistemul digestiv
  • Vă reîncărcați corpul cu energie
  • De asemenea, îți vei curăța capul

Îți place cafeaua, uneori un pahar de vin sau ceva mai greu, o băutură energizantă pentru a umple energia, un punct dulce pentru o friptură bună. Toate acestea îți înfundă corpul și încetinesc performanțele și procesele acestuia și, odată cu asta, mintea ta începe să pui somn. Asta nu va mai economisi cafea, aveți nevoie de o repornire și puteți începe cu o zi de post. Aceasta înseamnă să nu consumați alimente sau supe sau sucuri de fructe sau legume. În timpul postului bem doar apă curată. Programează-ți primul post doar pentru o zi. Iti recomand sa postesti o zi de post in fiecare saptamana pana te obisnuiesti cu postul si va fi complet natural si relaxant pentru tine.