O noapte mai scurtă cu o oră, care va aduce schimbarea orei de weekend în vară, îi face pe oameni să nu se simtă confortabil cu viața. Asta spun psihologii.

face

Deși schimbarea în timp, potrivit lor, nu aduce un risc semnificativ pentru sănătate, unii oameni fac față schimbării timp de două până la trei săptămâni. De exemplu, copiii mici pot avea probleme mai mari. Potrivit medicilor, nu există o rețetă garantată pentru o depășire mai ușoară a schimbării.

„Mai ales în primele zile, se poate manifesta prin stare de rău, iritabilitate sau chiar depresie”, a rezumat posibilele simptome ale schimbării timpului de către psihologul Marta Botková de la Michalovce. În plus față de cei mai mici copii, persoanele de cincizeci de ani au și dificultăți, deoarece schimbările sunt mai neplăcute pentru persoanele în vârstă, a adăugat ea.

Psihologul Zita Michlerová din Trnava are experiențe similare. Pacientii nu sunt fericiti sa raspunda, desi este de obicei un subiect de o saptamana, a spus ea. Atunci majoritatea oamenilor se obișnuiesc cu noile condiții. "În cei patruzeci de ani de muncă, nu am întâlnit faptul că schimbarea în timp ar fi tolerată extrem de prost de cineva", a adăugat psihologul Jozef Fridrich din Pezinok.

De exemplu, atunci când călătoresc pe distanțe mai mari, oamenii depășesc în prezent câteva ore de schimburi de timp fără complicații, au subliniat mai mulți experți mai devreme.

Timpul a început să se schimbe în lunile de primăvară și toamnă, la începutul secolului al XX-lea. Se aștepta ca schimbarea să permită oamenilor să utilizeze mai mult lumina naturală a soarelui, ceea ce ar contribui la economisirea energiei. Deși ipotezele anchetei nu au fost confirmate conform criticilor, timpul se va schimba în Slovacia cel puțin până în 2011. Guvernul a decis în regulamentul său anul trecut, care a invocat directivele Uniunii Europene.

Pediatrii contactați au fost de acord că nu există sfaturi eficiente cu privire la modul de a face față efectelor negative ale schimbării. Trebuie doar să te obișnuiești, crede Mária Beníčková, medic pentru copii și adolescenți. În cazul copiilor mici, părinții pot încerca să-și pună copiii în pat mai devreme, a remarcat un alt medic pediatru Jana Dančová.

Cu toate acestea, potrivit ei, ei nu ar trebui să aibă așteptări mari. „Nu cunosc o mamă care nu ar avea nicio problemă cu schimbarea în timp”, a adăugat ea.