TOATE REȚETELE
SPECIALITĂȚILE COPILULUI
CUPE
CARNE DE Pui ȘI PĂSĂRI
VITĂ
PORC
CARNE TOCATĂ
PESTE SI FRUCTE DE MARE
ZVERINA
MESAJE FĂRĂ CARNE
 SALATE, FĂRĂ
OREZUL ȘI PASTA
PIZZA
MASE DULCE
PATITE, CUPE
DULCIURI
FRUCTE
JAMS
GUST
ACOPERIRI
 BĂUTURI, BĂUTURI
CARNE DE IEPUR
DIETA FARA GLUTEN
STRUCTURI
HUBS
SOSURI
VASELURI VEGETALE
MEDICINĂ ACASĂ
DIETĂ
Cofetărie de Crăciun
 CONCURENȚĂ
BRUTĂRI DE ACASĂ
GRILLING
PRĂJITURI
CE DAL CASA
REȚETE DIA
APERITIVE
VAPOR
MASE FĂRĂ LACTOZĂ

VASELURI VEGETALE

Prânz sănătos cu legume - și pentru persoanele care fac dietă:)

[reteta nr. 1217 din 28.3.2007]

prânz

INGREDIENTE NECESARE

cartofi, morcovi, ardei verzi (roșii), mazăre congelată,/eventual legume pe care le avem în frigider - imaginația nu cunoaște limite /, 2 linguri de ulei de măsline, semințe de susan, sare, condimente provensale

MOD DE PREPARARE

Așa că astăzi am mâncat sănătos:). Vă ofer și acest prânz nepretențios, dar gustos. Nu precizez cantitățile, fiecare o poate adapta la propriile nevoi. Poate doar pentru cartofii aceia - faceți-i mai mulți, merg în vânzare, mănâncă mai mult decât de obicei.