Galileo Fitness funcționează (se bazează) pe principiul unei platforme oscilante, care imită mișcarea naturală a omului - mersul pe jos, dar într-un mod foarte accelerat. Utilizarea dispozitivului de antrenament Galileo crește forța gravitațională care acționează asupra mușchilor antrenați, ceea ce (care) mărește intensitatea antrenamentului (la 30 Hz, acționează o forță gravitațională de 22 de ori!). Pierderea constantă a echilibrului care apare pe o platformă oscilantă instabilă stimulează creierul uman. Creierul răspunde la stimuli instruind toți mușchii responsabili să mențină echilibrul corpului. Eliberarea rapidă a contracției grupurilor musculare corectează poziția corpului. Contracțiile apar în afara voinței noastre, prin reflexe.
Numărul de fluctuații poate fi setat pe panoul de control: până la 15 Hz, mușchii au încă posibilitatea de a se odihni între contracție și ciclul de relaxare (relaxare), între 15-30 Hz, mușchii sunt sub ton constant (antrenament) . Gradul de leagăn poate fi modificat de poziția picioarelor pe platformă (picioare conectate - leagăne mai mici, la picioare - leagăne mai mari)

Galileo Fitness

1. Pentru că este o sală de gimnastică în sala de gimnastică - spre deosebire de alte mașini și echipamente la care trebuie să lucrați, Galileo Fitness vă antrenează din voința voastră, doar prin faptul că trebuie să decideți dacă să stați pe ea și Galileo va face restul. Pentru dumneavoastră.!

2. Chiar și astfel de mușchi se pot antrena prea mult pe care l-ați uitat demult (spatele adânc, zona pelviană mică) - toți mușchii funcționează constant, dar dacă doriți, puteți antrena mușchii individuali mai intens.

3. Accelerați - mușchii statici antrenați cu greutăți mari vă vor încetini mișcarea, care poate interfera cu viața de zi cu zi. Galileo vă va accelera semnificativ mișcarea într-un timp scurt, cu un număr mare de repetări (3 minute la 27 Hz = 4500 contracții musculare!)!

4. Îmbunătățește coordonarea - brusc un număr mare de stimuli la rând „învață” să coopereze mușchii între ei.


5. Arde grăsimile, formează și conturează corpul - o repetare foarte rapidă a contracțiilor musculare este rezultatul transformării țesutului adipos din corp în mușchi într-un timp scurt. (Atenție: nu este o mașină pentru creșterea volumelor sau pierderea în greutate, ci doar înmulțește cantitatea de muncă depusă și eficacitatea dietei urmată!)

6. Economisește timp, este eficient din punct de vedere al timpului - poți face multă muncă într-un timp foarte scurt - 10 minute în Galileea corespund 45 de minute de antrenament intensiv în centrele de fitness.

7. Îl puteți folosi pentru încălzire, relaxare, singur sau ca supliment la antrenament, dar este, de asemenea, eficient în reabilitare, deoarece este blând cu cartilajul - reumplește rapid articulațiile și lubrifiază cartilajul și mușchii din jurul articulațiilor într-o astfel de mod în care nu vă strângeți cartilajul.

8. Puteți alege intensitatea antrenamentului - în acest fel poate fi folosit de oameni de toate vârstele, indiferent de nivelul de antrenament.

9. Reface capilarele (formarea capilarelor), dar nu împovără inima - contribuie la dezvoltarea masei musculare, deoarece capilarele asigură aportul de substanțe nutritive și oxigen către mușchi. Și Galileo, astfel oferă mai eficient o creștere a masei musculare!

10. Crește util și reduce nivelurile hormonale dăunătoare - crește testosteronul (cu 6%!), Hormonul de creștere (cu 361%!), Producția de endorfină (hormonul fericirii) și reduce cortizolul (hormonul stresului cu 32%).