Obosiți adesea, stresați, simțiți un stomac umflat, suferiți de răceală frecventă? Poate că este timpul să vă curățați corpul! Cu o detoxifiere adecvată, puteți preveni multe probleme de sănătate.

Acai este

Cum să scapi de deșeurile din organism?

Înfometarea - este cel mai rapid, dar cel mai drastic mod de a elimina toxicitatea din corp. Postul poate fi menținut doar de o persoană sănătoasă, dar, dacă este necesar, numai sub supraveghere medicală.

Cure de curățare - O formă moderată de post și post este cea mai acceptabilă alternativă la curățarea corpului, deoarece cu un program ales corect, corpul este curățat în același mod și nu este expus stresului de foame. Tratamentele de curățare se pot baza pe o monodietă, care constă numai în ingerarea unui tip de fructe, suc de fructe sau legume, orez sau alte cereale.

Ce fruct este potrivit?

ñ măr, nucă de cocos, struguri, pepene galben, pere sunt cele mai potrivite fructe pentru persoanele cu metabolism rapid

ñ struguri, pere, piersici, banane și smochine sunt potrivite pentru cei care au un apetit variabil - nu le place alternativele cu pofta mare

- pere și măr sunt potrivite pentru persoanele care au un metabolism lent

Curățarea dă roade!

Detoxifierea corectă este utilă pentru oricine are nevoie să scape de una sau mai multe afecțiuni de sănătate. Puteți ajuta cu:

- răceli frecvente

- constipație cronică

- flatulență frecventă și balonare

- dureri de cap recurente

- hipersensibilitate sau iritare a intestinului gros

- infecții cauzate de drojdia candida albicans (cauzează micoze, inflamații)

Cât durează detoxifierea?

Îți poți detoxifica corpul într-un weekend sau în mai multe zile. Mulți ani de experiență a unor experți spun că câteva săptămâni de curățare sunt cele mai durabile. Când este detoxifiat corespunzător, acesta duce chiar la o transformare a minții și psihicului uman.

Câteva sfaturi utile pentru detoxifiere

- mâncați la intervale regulate, de preferință în porții mai mici

ñ Excludeți grăsimile animale din dietă

ñ Consumați produse din cereale integrale

ñ Evitați produsele din făină albă

- reduceți zahărul sau înlocuiți-l cu maro sau miere

ñ Nu beți băuturi îndulcite

ñ Uitați de alcool și țigări

ñ Creșteți consumul de fibre și fructe

ACAI - adăugarea mileniului III

Acai este un fruct delicios de fructe de pădure brazilian de o culoare albastru-violet închis care seamănă cu gustul și aroma fructelor de pădure. Conține vitaminele A, B1, B2, B3, C, E, minerale - calciu, potasiu, fier, sodiu, magneziu, cupru. Acai este unul dintre cei mai puternici antioxidanți naturali din lume. Conține mai mult de două ori mai mulți antioxidanți decât afinele și de 30 de ori mai mult colorant purpuriu (antocianină) decât strugurii roșii. Această megasursă de flavonoizi oferă celulelor o protecție perfectă. Antioxidanții ajută împotriva tuturor bolilor virale, scad nivelul colesterolului din sânge, au un efect regenerator asupra pereților vaselor de sânge și le îmbunătățesc elasticitatea, cresc concentrația, întăresc memoria, elimină stările depresive, curăță corpul, încetinesc procesul de îmbătrânire și susțin regenerarea musculară. De asemenea, merită să căutați suplimente nutritive care conțin Acai. Unul dintre acestea este suplimentul nutritiv Acai Detox de la compania Edenpharma, care conține, de asemenea, o cantitate mare de substanțe active derivate din extractele de ciulin de lapte și conul Baikal. Acestea sunt importante pentru protecția vezicii biliare și a ficatului, de asemenea, ajută la protejarea organismului de efectele substanțelor toxice și toxice.

Verde pentru sănătatea noastră

Veți găsi, de asemenea, efecte antioxidante puternice în cunoscuta Chlorella. Chlorella este un organism unicelular care a trăit pe planeta noastră de aproximativ 2 milioane de ani. Este o algă verde de apă dulce, care a fost folosită de mult timp ca sursă adecvată de nutrienți, în special proteine, minerale și vitamine. Acestea făceau parte din dieta aztecilor, iar algele marine erau și sunt încă răspândite, în special în bucătăria orientală.

Chlorella conține cea mai mare cantitate de clorofilă a plantelor cunoscute de pe Pământ, conține și un complex de nutrienți, peste 50% proteine, carbohidrați, vitamine și minerale, inclusiv fier, calciu, potasiu, magneziu, fosfor, pro-vitamina A, vitamine C, B1, B2, B5, B6, B12, E și K, biotină, inozitol, acid folic, minerale, acizi grași nesaturați, fibre și acizi nucleici (ARN/ADN). Este o sursă adecvată a acestor substanțe nutritive, deoarece le conține în forma lor naturală și sunt astfel mai ușor de utilizat pentru corpul nostru.

Chlorella are un efect detoxifiant foarte bun, are o capacitate importantă de a lega metalele grele, insecticidele și alte „subproduse” toxice ale timpului nostru. Acesta întărește sistemul imunitar și, astfel, ne poate ajuta să luptăm eficient împotriva diferitelor bacterii, viruși și, în general, să contribuim la o mai bună apărare. Menține o floră intestinală sănătoasă, regenerează și stimulează organismul. Acesta suplimentează vitaminele, mineralele, aminoacizii, fibrele și alți nutrienți necesari pentru buna funcționare a corpului nostru.