primăvara

Substanțele nocive se acumulează în corpul uman din alimente, apă, dar și din aer. Acestea provoacă diverse boli în organism. Aceștia pot fi adesea responsabili de căderea părului, dar și de boli grave. Prin urmare, organismul trebuie curățat de toxine cel puțin o dată pe an. Detoxifierea este recomandată de medici și nutriționiști.

Momentul ideal pentru un tratament de detoxifiere este, fără îndoială, primăvara. După iarnă, organismul trebuie să scape de încărcătura totală de substanțe nocive care se acumulează în organism din hrana în exces și din lipsa exercițiului. Sarcina procedurilor de curățare este, prin urmare, de a elimina substanțele excesive și dăunătoare din organism.

Un tract digestiv sănătos asigură absorbția nutrienților din alimente în fluxul sanguin. Cu toate acestea, dacă celulele sunt înfundate, procesul metabolic încetinește. Datorită detoxifierii, toxinele și rinichii sunt eliminați din corp, ficatul și intestinele funcționează mai bine.

Telefonul are nevoie de ajutor

Cu toate acestea, organismul nu poate scăpa singur de toxinele dăunătoare, poate fi ajutat, de exemplu, de ierburi, alimente adecvate și suplimente nutritive disponibile în mod obișnuit. Iar baza unui bun tratament de detoxifiere este regimul de băut. De aceea, un adult ar trebui să bea cel puțin doi litri de apă plată sau ceaiuri de plante în fiecare zi în timpul tratamentului de curățare, de exemplu, ceai de urzică, dar și ceai din mesteacăn, mentă, gălbenele, mușețel sau coada calului. Urzica îndepărtează substanțele nocive din organism și le furnizează substanțele de care are nevoie.

Aveți grijă când beți ceai, cafea și alcool, acestea trebuie să fie complet excluse în timpul regimului de curățare. De asemenea, medicii nu recomandă consumul de limonate, băuturi îndulcite și sucuri. Cu toate acestea, este posibil să beți băuturi care sunt special concepute pentru a detoxifica organismul și sunt făcute din plante medicinale.

Una dintre substanțele active din detoxifiere este, de exemplu, aloe vera. Produsele care utilizează această plantă nu sunt nimic nou pe piață, planta a fost cultivată pe ferestre în ghiveci de către strămoșii noștri. Știau că substanțele care au avut un efect bun asupra sănătății erau ascunse în carnea de gel a frunzelor. Conține un amestec bogat de vitamine, minerale, enzime, aminoacizi, zaharuri și alte substanțe care susțin digestia și funcția stomacului, acționează asupra problemelor pancreatice, stimulează glandele digestive, ajută membranele mucoase și afectează pozitiv microflora intestinală, deoarece acestea se leagă toxice toxice substanțe care se acumulează în organism.

Pe lângă aloe vera, există și băuturi cu un extract de fructe acai exotice, afine sau sfeclă roșie.

Pariați pe produse naturale

Există multe tratamente de detoxifiere și recomandări despre cum să mănânci. Unii oameni se bazează pe o dietă strictă, alți medici recomandă băuturi curățante, alții recomandă includerea alimentelor de curățare în meniu. Produsele de detoxifiere din farmacii conțin extracte concentrate de plante. Când alegeți, asigurați-vă că cantitatea de extracte naturale pure din băutură este cât mai mare posibil.

Multe băuturi de detoxifiere, care se vând în mod obișnuit astăzi, susțin foarte bine detoxifierea organismului. Totuși, pentru ca tratamentul de detoxifiere să funcționeze, pe lângă consumul unei băuturi de curățare și urmarea unui regim de băut, este important, de asemenea, să reglați meniul. Experții recomandă consumarea mai multor leguminoase și pește, adăugarea de lăstari tineri de plante la alimente, încolțirea semințelor în salate și consumarea multor legume și fructe proaspete. Tratamentul trebuie să includă, de asemenea, o activitate fizică crescută în fiecare zi. Procesul de detoxifiere este mai ușor de urmat dacă vă bucurați de el cu relaxare, exerciții fizice, yoga și masaje.

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.