Programul pentru acei alergători care decid să gestioneze întreaga distanță de maraton în Košice pentru prima dată (finalizarea anterioară a unui maraton în altă parte din Slovacia sau din lume nu este un obstacol). Dacă decideți să acceptați invitația organizatorilor, vă decideți să vă schimbați pregătirea și să participați la programul Primul meu maraton, adică veți alerga în Košice într-o atmosferă unică și pe pista noastră rapidă pentru prima dată 42.195 km, veți obțineți mai multe beneficii interesante.

lucrează Bratislava

  • Apartenență la programul My First Marathon
  • Intrare la extragere pentru început gratuit MMM 2021
  • Sigla programului Primul meu maraton pe certificatul de participant MMM
  • Sigla programului Primul meu maraton lângă numele meu în lista de rezultate MMM

În plus, programul My First Marathon va primi atenție și publicitate în campaniile MMM, vom publica profiluri și observații din pregătirea participanților selectați la program și sâmbătă, 3 octombrie 2020 vom pregăti un loc de întâlnire pentru toți participanții la acest program la Expe MMM.

Dacă sunteți interesat de invitația noastră, trebuie doar să bifați caseta din procesul de înregistrare online și să încheiați înregistrarea în mod obișnuit. Și apoi aștept cu nerăbdare mai multe informații și pregătirea pentru a face față acestei noi provocări.

Jozef Malejčík

Jozef locuiește în Martin, are 35 de ani și lucrează ca inginer mecanic. Deoarece este un mândru estic - vine din Jenkovce, un mic sat din estul Slovaciei, potrivit lui, nu a existat altă alegere pentru primul maraton în afară de Košice. Aici a reușit deja un semimaraton de încălzire și amintește că cea mai mare motivație este mișcarea pentru sănătate, dar și după cariera de alergare a tatălui său, care a finalizat deja câteva zeci de maratoane acasă și în străinătate.

Ján Andris

Ján z Dolného Kubín este cel mai vechi dintre noii noștri veniți. La 56 de ani, a decis să depășească un maraton complet în Košice, un oraș care înseamnă mult pentru el. Aici a absolvit facultatea, și-a întâlnit soția și a început să alerge. După o lungă pauză, a început nordic walking-ul și după difuzarea TV de anul trecut de la MMM, a decis cu siguranță că alergarea maratonului Košice va fi cel mai apropiat obiectiv al său și un motiv pentru a-și vizita din nou orașul iubit.

Eva Reiszova

Eva are 36 de ani, locuiește în Svinice lângă Košice și, după cum spune ea, este o femeie obișnuită care lucrează, mamă și soție. A început să alerge acum 3 ani pentru a slăbi câteva kilograme după ce a născut. A început cu 3 kilometri în adidași de 8 euro, iar anul trecut a trecut cu succes linia de sosire a semimaratonului din Košice. Atmosfera străzilor din Košice a motivat-o atât de mult încât a decis să se bucure de ea de două ori anul acesta.

Lukáš Nôta

Lukáš este din Orava și este cel mai tânăr dintre noii veniți implicați, sărbătorind doar 18 ani înainte de premiera maratonului. Studiază la o liceu și s-a implicat în sport de când era copil. El este un alt entuziast, pentru care impulsul de a începe să ruleze controlerul a fost o transmisie TV aleatorie de la MMM pe circuitul RTVS. Deși nu a alergat încă în Košice, are deja câteva semimaratonuri în contul său. Cea mai mare provocare pentru tânărul Lukáš este de a gestiona distanța de maraton „în cap”, așa că acordă o atenție specială pregătirii psihologice în timpul antrenamentului.

Matúš Fedor

Matúš vine de la Prešov, în octombrie își va sărbători turul 30 și viața sa sportivă a fost legată de fotbalul de top. În 2015, însă, a suferit o leziune complicată la genunchi, mai multe intervenții chirurgicale, reabilitare și, cu excepția înotului și ciclismului, a interdicției clare a sporturilor active. În ciuda acestor sfaturi din partea medicilor, a început treptat să alerge și în 2017 a finalizat un semimaraton la Košice. El este, de asemenea, unul dintre novicii care nu-și poate imagina că parcurg 42,195 km pentru prima dată în altă parte decât în ​​Košice.

Martin Bříštěla

Martin locuiește în Moravia și are 42 de ani - precum și distanța pe care este hotărât să o parcurgă toamna în Košice. De când și-a încheiat cariera de portar de hochei în 2015, în acel moment a căutat o alternativă într-un alt sport. A câștigat alergarea, în care Martin a spus că se va odihni cel mai bine și va curăța capul. El a început să călătorească regulat în metropola din Est pentru munca sa, pe care o ocupă cu persoanele cu handicap, iar după ultima vizită, a fost luată o decizie clară - de a depăși distanța maratonului măsurată pentru anul 96 al MMM.

Lenka Savarová

Lenka are 35 de ani, este mama a trei grădinițe și locuiește în Podhradí lângă Topoľčany. În ciuda faptului că alergarea a fost în inima sa de mulți ani, doar ultimii doi se antrenează puțin mai regulat. Anul trecut, a parcurs cu succes jumătate din distanță la Budapesta și Nova Bana, așa că vrea să meargă mai departe ca parte a „avansării în carieră”. Nu a finalizat încă nicio disciplină în Košice, așa că va fi o premieră cu adevărat completă pentru ea. La linia de sosire, ar dori să vadă ora începând cu numărul 3.

Kristián Zastko

Kristián s-a plâns că ceva în viață a trebuit să se schimbe când mâna de pe cântar s-a oprit la 133 kg. El a promis-o public și a început să o îndeplinească treptat și pe fugă, deși nu fusese prea îndrăgostit de ea înainte. A fost nevoie de 600 de kilometri de antrenament pentru a se îndrăgosti în cele din urmă de el. De atunci, el a slăbit 41 de kg și completul non-sportiv a devenit exact opusul, care, pe lângă alergare, este implicat și în înot și ciclism. Încă consideră că semimaratonul de la Bratislava este cucerit în 1:53 ca fiind cel mai valoros scalp al său. În Košice, obiectivul său de vis este să performeze sub 4 ore.

Tatiana Vančová

Pentru Tatiana, în vârstă de 36 de ani, din Trenčín, un prieten și un fost coleg de la serviciu, care alergau regulat în Košice, sunt inspirația pentru depășirea distanței de la maraton. Acesta din urmă încă din 1983. Are încă trei semimaratonuri pe contul său de fond, predă la liceu și lucrează și ca instructor de schi. Scopul ei este să ajungă la Košice într-o formă bine reglată și să se bucure în principal de cursă.

Alexandra Zlámalová

Alexandra a studiat dreptul, dar în prezent lucrează ca profesor de engleză la Praga. Datorită acestei limbi, a lucrat 4 ani la Londra și, la scurt timp, a predat engleza și copii în Indonezia. Pe lângă experiențe uimitoare, a adus și 20 kg în plus din călătorii, așa că s-a îngrijit de motivația de a începe mișcarea și de antrenament. Cu atât mai mult când s-ar putea alătura surorii sale, un alergător activ. Deși începuturile au fost dificile, Alexandre a reușit să slăbească kilogramele în plus și în ciuda a 2 locuri de muncă, acum aleargă 150 de km pe lună. De asemenea, el prezintă maratonul din Košice ca un cadou târziu pentru 30 de ani, pe care îl va sărbători vara.

Peste 400 de alergători din toată Slovacia au răspuns deja apelului nostru de a finaliza premiera maratonului la Košice.
La fel ca anul trecut și în prealabil, am selectat câteva dintre ele pentru a-și urmări pregătirea și poveștile împreună în ultimele săptămâni.

Miroslav Branc

Miro din Košice tocmai a finalizat câteva semimaratonuri în Košice, a încercat și ștafeta din orașul său natal în Bratislava și nu a reușit să-și încetinească nici măcar problemele de sănătate și mai multe operații. El crede în diversitate în formare și, după cum spune el însuși: „Sunt un cetățean mândru Košice, așa că trebuie să depășesc maratonul o dată. O voi încerca deja în 2018. "

Jozef Drobný

După o tinerețe sportivă variată, Jozef din Prešov a fost copleșit de sarcini de serviciu și a rezultat o supraponderalitate de 20 de țigări fumate. Probabil s-a decis schimbarea locului de muncă și munca pentru o companie care urmărește un stil de viață sănătos. A început din nou să se miște, a reușit primul semimaraton și, cu sprijinul familiei sale, îndrăznește să-și îndeplinească visul de maraton.

Marek Falat

Marek din Prievidza are 45 de ani, își câștigă existența lucrând în publicitate și vrea să-și dedice premiera maraton unchiului său care nu mai trăiește, care a obținut zece starturi reușite în Košice între 1963 și 1980. Marek a avut premiera maratonului programată pentru anul trecut, dar a fost rănit pe o bicicletă, așa că pentru a finaliza maratonul cu un zâmbet până la 4:30, probabil că se va bucura de el pe 7 octombrie.

Liliana Hausnerová

Liliana lucrează în Martin în administrație și în Košice, spre deosebire de colegii ei din programul Primul meu maraton, nu a încercat încă niciuna dintre disciplinele mai scurte. Alege cursele din liga de alergare Turčianská, a terminat și cursa spartană și, în pregătirea pentru Košice, are planificate și două semimaratoane, primul în Bystrica și al doilea în Rajec.

Beáta Hudáková

Astăzi, Beáta trăiește și lucrează ca contabil într-o companie IT din Marea Britanie, unde a părăsit un mic sat lângă Košice. În copilărie, când s-a dedicat atletismului și a alergat la sprinturi, a visat că într-o zi va putea conduce Maratonul Košice. Ea este motivată în pregătire de colegii de la locul de muncă, se antrenează de 4 ori pe săptămână. Va ajunge la Košice cu planuri mari și un program bogat. El trebuie să-l prindă pe fratele lui de 50 de ani, nunta nepoatei sale sâmbătă și un maraton începe duminică.

Hana Chrenková

Hana din Bratislava a amânat, de asemenea, primul ei maraton pentru Košice. A finalizat 4 semimaratonuri la Bratislava, aleargă în mod regulat alergări de la Devín și până acum își organizează antrenamentul destul de spontan și în funcție de sentimente. Vrea să mențină ritmul de 6 min/km pe pista de maraton cât mai mult posibil.

Jozef Košík

Jozef are 28 de ani și provine dintr-un sat mic din Spiš - Vítkoviec. În prezent, lucrează la Bratislava în domeniul întreținerii aeronavelor. El l-a ales pe Košice pentru premiera sa la disciplina regală, mai ales pentru atmosfera excelentă, pe care a trăit-o la semimaratonul din 2016. În acel moment, în ciuda bolii sale, și-a apropiat obiectivul și a terminat în 1:30:59. În 2017, ar dori să împingă cota dublă la limita de 3 ore.

Otmar Pospíšil

Otmar are 44 de ani, lucrează în Ostrava ca șofer de tramvai și a ales Košice în principal la recomandarea prietenilor săi, care se întorc regulat la Košice din nordul Moraviei. A început să alerge de curând la instigarea medicilor să-l reabiliteze după o intervenție chirurgicală la genunchi. Nu știa puțin atunci că în curând va trebui să lupte împotriva cancerului. El a depășit și asta și, în loc de pensia de invaliditate recomandată, lucrează din nou și așteaptă cu nerăbdare începutul maratonului din Košice.

Martina Kolibárová

Martina, originară din Košice, are 33 de ani și locuiește în prezent în Prešov. Lucrează ca supraveghetor în construcții și în timpul alergării a devenit atât de încântată încât ia parte la cursă în fiecare weekend. El își dedică primul maraton amintirii tatălui său, care a condus el însuși mai multe maratoane, iar omul Košice a avut un loc special în inima lui.

Lenka Gejdoš Müllerová

Lenka este o mamă în vârstă de 40 de ani a trei fiice, inițial o femeie din Est din Humenné, care locuiește acum în Bratislava. Aleargă pentru al treilea an, preferă traseele, dar visul ei este să alerge ultra-maratoane o dată. Mama lui Lenka a trăit o parte din viața ei pe strada Komenského din Košice și și-a amintit cum „atârna” cu surorile ei de la fereastră în fiecare an și îi încuraja pe maratonisti. De când a cedat bolii sale în urmă cu doi ani, vede Maratonul Košice ca pe o ocazie de a-i aduce un omagiu mamei sale și de a-și onora memoria.

Marek Barath

La o săptămână după premiera Maratonului Košice, va sărbători cea de-a 40-a aniversare. Locuiește și lucrează în Bratislava, dar satul său natal este Tajná din districtul Nitra. În viața sa profesională, este cercetător și, atunci când nu aleargă, își petrece timpul liber cu familia. Pe lângă jubileul vieții, motivația de a participa la programul Primul meu maraton a fost și dorința de a schimba sfaturi și opinii cu prietenii, de a încuraja pe ceilalți și de a fi încurajați.

Rasto Gira

Provine din Lipany, în districtul Sabinov, și este legat de Košice timp de 4 ani petrecuți la un internat de liceu. Locuiește și lucrează în Bratislava, unde el și soția sa cresc pe Tomáš, în vârstă de 7 ani, și pe Lucka, în vârstă de 4 ani. A finalizat deja 2 semimaratonuri la Košice (2015 și 2016) și a fost motivat să decidă primul său maraton prin simbolismul numerelor - să stăpânească 42 de kilometri în 42 de ani.

Matej Guľvaš

Sosește în Košice din districtul Nové Zámky și este un altul pentru care vârsta sa de 42 de ani a fost o motivație puternică pentru a parcurge 42 de kilometri. Printre altele, are 3 semimaratonuri pe contul său în Košice și ar dori să gestioneze primul său maraton în 4 ore.

Roman Vajs

Pentru Bystričán, în vârstă de 28 de ani, apelul Primul meu maraton a fost o oportunitate de a mă motiva și de a începe din nou să alerg după o pauză de 6 ani. Întrucât maratonul a fost singura disciplină pe care nu a absolvit-o din disciplinele atletice certificate, potrivit acestuia, alegerea pentru premieră a revenit în mod logic lui Košice. Obiectivele sunt ridicate, MMM ar dori să se finalizeze în 2 ore. 45min.

Jozef Košík

Jozef are 28 de ani și provine dintr-un sat mic din Spiš - Vítkoviec. În prezent, lucrează la Bratislava în domeniul întreținerii aeronavelor. El l-a ales pe Košice pentru premiera sa la disciplina regală, mai ales pentru atmosfera excelentă, pe care a trăit-o la semimaratonul din 2016. În acel moment, în ciuda bolii sale, și-a apropiat obiectivul și a terminat în 1:30:59. În 2017, ar dori să împingă cota dublă la limita de 3 ore.

František Varga

Încă nu a finalizat nicio disciplină în Košice, așa că primul maraton va fi și primul eveniment sportiv pentru care va vizita metropola din Est. Are 44 de ani și 25 dintre ei sunt deja în serviciul de poliție, în prezent ca tehnician criminalist în Dunajská Streda. A început să alerge regulat în 2012, când cântărea 107 kg la o înălțime de 173 cm. Are mai multe motivații pentru premiera maratonului. Printre altele, el dorește să aducă un omagiu bietului reprezentant de karate Zsóf Kata Kovácsová prin acest act.

Jozef Majer

Fără probleme de sănătate, Jozef ar fi fost la începutul primului său maraton de la Košice anul trecut. Primarul Kozárovce, în districtul Levice, în vârstă de 40 de ani, lucrează în principal pentru bucurie și sănătate. Până în prezent, are pe seama sa jumătate de maraton în Tlmače și Horné Saliba. El crede că ora finală la finalizarea Maratonului Košice va fi mai bună decât a estimat la înregistrarea la el.

Martina Bányaiová

Principala motivație pentru participarea la programul Primul meu maraton a fost ca femeia Košice, în vârstă de 36 de ani, să se bucure de atmosfera unică a MMM în concediu parental. De asemenea, a fost implicat în programul Maratonul Prieten pentru Femei de câțiva ani, așa că datorită acestui antrenament și sprijinului mare pe care îl oferă programul, el îndrăznește pur și simplu maratonul din acest an. În 2016, a finalizat cursa de ștafetă De la Tatra la Dunăre în culorile WFM și ar dori să alerge primul maraton în limita a 4 ore.

Paulína Bednárová

Paulína sa alăturat programului Primul meu maraton în principal din curiozitate și nu a început încă în niciuna dintre disciplinele din Košice. Locuiește și lucrează în Bratislava, îi place în special schiul de fond. Maratonul din Košice este punctul culminant al sezonului ei și și-a adaptat toate planurile de antrenament în consecință.