Feminseen
Yamseen
Faza 9
Sare din Marea Moartă se amestecă cu mușețel, lavandă, ylang-ylang, eucalipt și cimbru
Lapte de corp Solaris
Organele genitale feminine și echilibrul hormonal sunt foarte sensibile atât la stimuli interni, cât și externi. Cele mai frecvente probleme fără cauze externe includ menstruația dureroasă, sindromul premenstrual și toate simptomele nedorite ale menopauzei. Din punct de vedere al bolilor, ne deranjează cel mai adesea micoza genitală, vaginita bacteriană, alergiile și bolile venerice.
Menstruație dureroasă
Una dintre cele mai frecvente probleme „feminine” este menstruație dureroasă. Elementele de bază ale prevenirii sunt obiceiurile alimentare, inclusiv băutul și exercițiile fizice regulate. De asemenea, sunt eficiente băile regulate cu o săptămână înainte de menstruație, cu adaos de uleiuri esențiale sau sare Baza mea. O gimnastică terapeutică specială pentru întărirea planseului pelvian este de asemenea eficientă, care ajută la atenuarea durerilor menstruale. Pentru o senzație imediată de ușurare, exercițiul „spatele pisicii” vă va ajuta: îngenuncheați pe patru ca o pisică și spate și vă relaxați spatele - veți preveni acumularea de sânge și vă veți exersa pelvisul. Apoi îngenunchează și sprijină-te pe tocuri. Atingeți podeaua cu fruntea și extindeți brațele în fața dvs. Inchide ochii. Rămâneți în această poziție până când simțiți ușurare.
Este potrivit pentru a mânca
- limitați aportul de zahăr rafinat
- reduce aportul de sare
- crește aportul de zaharuri complexe, polizaharide (cereale integrale și legume)
- crește aportul de alimente diuretice naturale (anghinare, spelta sau patrunjel)
- consumați alimente care conțin potasiu, care ajută la prevenirea retenției de lichide în organism - semințe de floarea-soarelui, banane, curmale, smochine, roșii, piersici
Tampoane menstruale anionice cu efect hemolitic sunt destinate femeilor care au nevoie și de sprijinul sănătății intime în igiena intimă. Au un efect antibacterian, împotriva ciupercilor și a micozei. Au un strat anionic suficient de mare, sunt hemolitice (îndepărtează și descompun rapid celulele roșii din sânge în interiorul căptușelii, unde se transformă într-un gel sigur și inodor), elimină inflamația și mirosul neplăcut, îmbunătățesc secreția internă.
Menopauza
O altă problemă tipică „feminină” este menopauza. O perioadă din viața femeilor pe care nimeni nu o poate evita, dar există multe modalități de a elimina efectele secundare neplăcute ale acesteia (bufeuri, retenție de apă, creștere în greutate, deteriorarea calității pielii, instabilitate mintală, probleme în viața sexuală). Medicina clasică se bazează pe tratamentul de substituție, care urmărește să înlocuiască pierderea hormonilor și astfel să atenueze efectele declinului acestora. Mai degrabă, medicina alternativă se concentrează pe adaptarea la noua stare și la armonizarea generală a corpului feminin, care este mai sensibil la stimulii externi în această perioadă. Cel mai simplu „tratament” este un sejur în aer curat, contactul cu natura din pădure sau contactul cu solul din grădină face minuni.
Fito-soia acționează ca un estrogen natural, deoarece izoflavonele din soia sunt similare din punct de vedere structural cu acest hormon sexual feminin. Prin urmare, acestea sunt utilizate ca o alternativă pentru a ajuta la bufeuri, transpirații, palpitații, oboseală și alte probleme cauzate de menopauză.
Infecții vaginale
Vaginita descrie mai multe afecțiuni care pot provoca infecții sau inflamații ale vaginului și care se manifestă prin descărcare, mâncărime și durere.
Infecțiile vaginale pot avea mai multe cauze, printre care:
- infecții bacteriene - Există anumite bacterii comune în vagin care pot determina multiplicarea vaginozei bacteriene.
- infecții cu drojdie - Infecțiile cu drojdie sunt de obicei cauzate de o ciupercă numită Candida albicans. Multe cauze, inclusiv antibiotice, pot reduce numărul de bacterii fungicide din vagin. Această reducere poate duce la creșterea excesivă a ciupercilor și poate provoca infecții.
- trichomoniasis - această infecție vaginală este cauzată de un parazit protozoar care poate fi contractat prin actul sexual.
- atrofie vaginală - această afecțiune apare frecvent după menopauză. Se poate dezvolta și în alte momente ale vieții când scade nivelul de estrogen, de exemplu în timpul alăptării. Scăderea nivelului de hormoni poate provoca uscăciune vaginală, ceea ce poate duce la inflamații vaginale.
- iritante - Săpunurile, spălările corporale, parfumurile și contraceptivele vaginale pot irita vaginul și pot provoca inflamații. Îmbrăcămintea strânsă poate provoca, de asemenea, erupții care vă irită vaginul.
În unele cazuri, este posibil ca medicul dumneavoastră să nu poată determina cauza infecției vaginale. Această afecțiune este cunoscută sub numele de vulvovaginită nespecifică. Poate apărea la femeile de toate vârstele, dar este mai frecventă la fetele tinere care nu au ajuns încă la pubertate.
Probiotice pentru femei conțin 5 tulpini bacteriene, adică 5 miliarde de celule active pentru a acoperi întregul tract intestinal, dar și zona vaginală. De asemenea, conțin extract de afine pentru a preveni „lipirea” bacteriilor nesănătoase de pereții căilor urinare.
Alte suplimente nutritive
Vitex mielul (vitex agnus castus) este o plantă destinată femeilor pentru a susține echilibrul hormonal, menstruația regulată și fără probleme, în sindromul premenstrual și pentru a atenua simptomele menopauzei.
S-a dovedit că Ulei de cătină Organismul poate scăpa de virusul HPV, cunoscut sub numele de virusul papillo. Acest virus provoacă leziuni ale mucoasei cervicale și poate duce la cancer. Pentru un astfel de tratament, este indicat să impregnați tamponul cu ulei și să îl introduceți peste noapte. Cele mai bune supozitoare pe care le puteți face într-o farmacie sunt fabricate din ulei de cătină. O combinație excelentă sunt supozitoarele din ulei de cătină și mumie (aproximativ o jumătate de tabletă pe supozitor sau globulă).