În grădinile noastre sau la piețe în timpul verii, precum și pe rafturile magazinelor aproape tot timpul anului, puteți găsi fructe foarte populare printre slovaci - caise. Dar știi că aceste fructe cerești dulci și suculente pot face mult mai mult decât să te mângâie cu gustul pe limbă? Îți vor ajuta capul și corpul și poate chiar ascunde un remediu pentru cancer!
Pentru o vedere sănătoasă
Caisele conțin mult vitamina A, care are un puternic efect antioxidant și combate radicalii liberi. Conform mai multor studii, joacă un rol semnificativ în prevenirea deficienței vizuale și a degenerescenței maculare.
Pentru frumusețe și sănătate
Dacă vă deranjează pielea obosită sau nervozitatea generală, comandați și o cură de caise - în interior și în exterior. Caisele sunt sursa vitamina B5, datorită cărora vei străluci din nou. Cu toate acestea, ele conțin și o serie de alte substanțe și elemente benefice pentru care sunt o parte adecvată a dietei, de exemplu în anemie și în timpul sarcinii. În ceea ce privește caloriile, o bucată are aproximativ 17.
Reîncarcă-ți energia, prelungește-ți tinerețea
Un alt "plat" conținut în caise dulci - Vitamina B3, ajută la combaterea oboselii și alimentează corpul cu energie. Cu caise, puteți înlocui cu ușurință o ceașcă de cafea care vă deshidratează inutil. În plus, acestea vă vor ajuta să preveniți îmbătrânirea prematură, să reglați nivelul colesterolului și să consolidați imunitatea. Pe lângă vitamina B3, luptă și pentru tine caroten și efecte antioxidante ale vitaminei C.
Sâmburii de caise împotriva cancerului
Cuburile de caise atrag atenția oamenilor de știință de mult timp. După ce îl rupeți, veți găsi un nucleu care le conține vitamina B17, o substanță care a fost găsită pentru a preveni dezvoltarea și răspândirea cancerului. Prin urmare, mulți experți consideră că boabele de caise uscate pot servi atât ca prevenire, cât și ca tratament de susținere a bolilor oncologice.
Cu toate acestea, pentru ca efectul preventiv să fie eficient, vitamina B17 trebuie luată în cantitatea necesară pe tot parcursul anului. În afara sezonului, puterea boabelor de caise poate fi găsită, de exemplu, în farmacii, într-un supliment nutritiv care combină vitamina B17 cu beta-glucani din ciuperci medicinale și ulei de caise.
Îți plac caisele? Le crești acasă sau pur și simplu le cumperi? Împărtășiți opiniile și experiențele dvs. cu alți cititori în discuție.
- Sucul de aur vă avantajează corpul
- Salvarea de la durerile articulare Acest fruct atacă artrita și reduce inflamația din organism!
- Frumusețea iernii beneficiază Ce o ajută și ce o dăunează
- Substanța minune beneficiază de struguri direct și indirect
- Fructe miraculoase 6 cele mai bune rețete din pere pentru sare și dulce