Începând de astăzi, încep provocarea de 100 de zile de a merge cu bicicleta la serviciu. Urează-mi noroc…
Stew Bee
Numele meu este Patrik și am decis să fac ceva pentru sănătatea mea și pot dovedi, de asemenea, că niciun scop nu este de atins.
Începând de astăzi, încep provocarea de 100 de zile de a merge cu bicicleta la serviciu.
Locuiesc în Hertník în districtul Bardejov și lucrez în Prešov, care este de aproximativ 34 km (de la casa mea la angajator - conform Google Maps.) Nu grozav, nu groaznic.
Voi schimba mașina cu o bicicletă, muzică cu pietre pentru pedalat, confort pentru depășirea de sine.
Conform unui calcul aproximativ, a 100-a zi ar trebui să fie cândva în octombrie. Desigur, depinde de mai mulți factori (sănătate, vacanță și mai ales vremea, sosirea iernii ...). De asemenea, mă aștept ca în caz de vreme foarte rea să prefer să merg cu mașina. Aș vrea să-l fac în 2020, dar dacă ceva nu merge bine, îl voi termina după iarnă. Sunt pregătit pentru orice. Scopul principal este de a finaliza o sută de plimbări.
Fitness și rezistență îmbunătățite, salvarea mediului (hei, o picătură în mare - dar trebuie să înceapă de undeva), depășirea de sine, imunitatea la stres și multe altele ar trebui să însoțească această provocare.
Și când voi face ceva pentru sănătatea mea, oprirea fumatului fără sens, pe care o practic de vreo opt ani, va fi o altă provocare imensă pentru mine. Paťo Lipka, îți mulțumesc că ai creat un plan de masă pentru această provocare și pentru toate sfaturile și observațiile tale.
În timpul cursului, vă voi împărtăși progresul meu, eșecurile mele sau orice îmi vine în minte în această călătorie. În cele din urmă, doar îmi țin degetele încrucișate și cred că o pot face. Ține-mă, și tu prieteni! ei bine, multumesc.
- Știri - Cerere de participare la acțiuni de cercetare și inovare - Optimizarea obezității viitoare
- Noutăți - Apel la participarea la acțiuni de cercetare și inovare - microplastice și nanoplastice în
- Provocare de 8-9 săptămâni cum să ai un corp mai frumos, care se aplică pentru aproape toată lumea. În acest fel voi coborî kilograme
- Provocare de 10 zile înainte de Paște Încercați detoxifierea verde de primăvară!
- 002 FUNCȚIONARE OU NEREGESTAT - RETENTIO TESTIS - CRIPTORCHISM Euromed - chirurgie de o zi