Primul octombrie îl avem aici, toamna în plină desfășurare, nimic pozitiv nici măcar în afara ferestrei. Trebuie să fi observat că oamenii din jurul tău au început să strănută mai mult, vulcanii îți curg din nas, unde poți auzi tusind. Dacă nu strălucește soarele, putem vorbi în siguranță despre cea mai deprimantă perioadă a anului. Ce să faci în legătură cu asta? Cum să nu te îmbolnăvești? Vino cu noi la provocarea de toamnă de 31 de zile și vei vedea că anul acesta vei evita bolile cu arc!

miracol

După marele succes al provocărilor de primăvară, a venit timpul să repetăm ​​câteva din toamnă. De data aceasta nu pentru detoxifierea organismului, ci pentru o lovitură aprofundată a sistemului imunitar.

Pe lângă noutatea pe care ți-o vom prezenta astăzi, recomandăm cu siguranță provocarea cu 21 de detoxifiere cu suc de lămâie, care nu va strica niciodată. Deși cineva poate prezenta temporar efecte secundare minore, rezultatul merită. Sute dintre voi, cititorii noștri, care ați suferit provocarea alături de noi în primăvară, mărturisesc și ei despre acest lucru.

Încep provocările de toamnă!

Astăzi vom prezenta o provocare de activare de toamnă de 31 de zile, care ar trebui să pornească perfect sistemul imunitar înainte de o perioadă dificilă din an. Zilele devin mai scurte, vremea se înrăutățește, temperaturile scad. Ciupercă ideală pentru depozitul de toamnă, primele boli de răceli sau alte virusuri.

Cum se previne? Pe lângă gândirea pozitivă, clasicele sub formă de exerciții fizice abundente și o dietă echilibrată, elixirul sănătății vă va ajuta cu siguranță, a cărui rețetă vă vom prezenta astăzi gratuit. Dacă îl încercați și vă supuneți consumului nostru de o lună, cu siguranță veți observa singur rezultatul. Și ceea ce se află acolo este dovada eficacității sale ca propria sănătate.

Deci, de ce vom avea nevoie?

Uitați de preparatele sau elixirurile foarte scumpe. Adevăratul elixir pentru sănătate îl poți face singur acasă în bucătăria ta. Și pentru câteva bunici. Deci, dacă nu găsiți ceva în cămară din lista următoare, mergeți la o mică achiziție astăzi.

Pentru a pregăti elixirul de sănătate vom avea nevoie de:

  • 250 g pătrunjel proaspăt
  • 250 g lămâi (de preferință organice nepulverizate)
  • 250 g de miere
  • 100 g ghimbir
  • 2 dcl ulei de măsline virgin

Dacă reușiți să obțineți lămâi nepulverizate, asigurați-vă că nu le degajați înainte de utilizare, doar clătiți. Mai bine ai scoate din magazin cele tratate chimic. Apoi tocați cu pătrunjel și radeți ghimbir proaspăt curat. Puneți toate acestea într-un castron și amestecați treptat cu miere și ulei de măsline. Păstrați toată această carne într-o ceașcă resigilabilă și lăsați-o să stea într-un loc răcoros timp de 24 de ore. Apoi luăm una sau două linguri de dimineață și/sau de seară în fiecare zi.

Și de ce tocmai o astfel de combinație?

Toate aceste ingrediente au de mult timp o reputație excelentă pentru efectele antiinflamatorii și antibacteriene. Această combinație este potrivită în lupta împotriva virușilor sau inflamației bacteriene, dar și reumatismului, umflăturilor, durerilor articulare sau amigdalitelor variate.