Încercați un exercițiu de box energetic
Boxul este un exercițiu popular de antrenament de forță și la Hollywood! Am găsit un set pe măsură pentru dvs., pe care îl puteți practica într-o casă confortabilă.
Printre iubitorii de box se numără, de exemplu, modelul sexy Gigi Hadid, care se menține în formă cu acest sport. Publică în mod regulat fotografii și videoclipuri direct de la eveniment pe Instagram! Așadar, un model pentru dvs. poate fi, de asemenea, o mare motivație. Exercițiul este ideal pentru întărirea mâinilor și este, de asemenea, o alternativă excelentă pentru distracția cardio.
Avantajul este că nu veți avea nevoie de mănuși, genți grele sau un partener de box cu acest set de exerciții. Pregătiți doar gantere mai ușoare, care vor face exercițiul mai eficient. Un instructor de la sala de sport inteligentă din Los Angeles vă va arăta o configurare dinamică de 15 minute, cu care vă veți distra bine. Pregătește muzică bună, ia gantere și hooray pentru box!