pielii

Pielea noastră este o reflectare a sănătății și a stilului nostru de viață, pe care le preferăm. Lipsa somnului, alimentația nesănătoasă și tendințele spre obiceiuri proaste precum fumatul sau consumul regulat de alcool se reflectă foarte ușor asupra acestuia. Pielea, ca și restul corpului nostru, depășește o serie de perioade care o modelează și o schimbă. Este expus fluctuațiilor hormonale și influenței mediului extern. Pentru a fi frumos și sănătos, este necesar să influențăm nu numai influențele externe, care includ curățarea și îngrijirea regulată sub formă de măști de față și împachetări, ci și dieta și regimul general.

În zona factorilor interni, pielea este foarte rapid afectată de un regim de băut insuficient care determină deshidratarea rapidă a țesuturilor urmată de formarea mai rapidă a ridurilor. Consumul de alimente grase și alimente bogate în carbohidrați simpli are, de asemenea, un efect semnificativ asupra pielii. În majoritatea cazurilor, iritarea pielii se manifestă prin formarea de imperfecțiuni și erupții dureroase, cu care lupta este cu adevărat lungă și dificilă. Cel mai bun efect asupra pielii este o dietă sănătoasă bogată în toți micro și macronutrienții și, în același timp, un regim echilibrat de băut. Dacă doriți să vă păstrați pielea frumoasă și proaspătă mult timp, nu este un pas rău să includeți ceaiul verde în regimul de băut, care este un cocktail de ingrediente active anti-îmbătrânire pentru piele.

Cu toate acestea, îngrijirea externă joacă cu siguranță și un rol important. Astăzi, există o serie de produse de curățat chimice și dispozitive electronice pe piață, sarcina cărora este curățarea perfectă a pielii. Totuși, problema este că pielea are stratul său natural, a cărui întrerupere este la fel de gravă ca și nu a curăța deloc pielea sau a se răsfăța cu un stil de viață nesănătos. Curățarea excesivă sau incorectă duce, de asemenea, la imperfecțiuni. Deci, cum să curățați în mod corespunzător pielea și să garantați o față frumoasă din porțelan, fără multe erupții dureroase?

Rutina de dimineata

În fiecare dimineață ar trebui să înceapă cu curățarea pielii. Ar trebui să fie considerat ca fiind spălat dinții. Cheia este să alegeți un produs de curățare potrivit. Ideal sunt gelurile simple și ușoare, fără săpun de uscare, care pot curăța cu ușurință pielea de cele mai multe impurități și pot asigura un început excelent pentru o nouă zi. Dimineața, clătește-ți fața în special cu apă rece, care va asigura o circulație sanguină excelentă în țesuturi. Aceasta ar trebui să fie urmată de o cremă hidratantă care să reprezinte nutriția pielii. Nu uitați de îngrijirea internă și începeți cu siguranță dimineața cu un pahar de apă care vă va trezi nu numai corpul, ci și pielea.

Dacă rutina dvs. de dimineață include machiaj, alegeți produse cu o compoziție delicată, care să nu irite pielea. Avantajul este că compoziția produselor conține substanțe nutritive care întăresc pielea. Una dintre mărcile care se prezintă prin utilizarea amestecurilor nutritive în produsele lor este marca Bourjois. Când aplicați machiaj, nu uitați cu siguranță niciodată baza, care ar trebui să formeze o cremă hidratantă. De asemenea, este important să nu uitați de demachierea regulată și, de asemenea, să nu folosiți machiajul atunci când nu este absolut necesar, deoarece chiar dacă alegeți un produs foarte bun, va fi un fel de povară pentru piele.

Rutină de seară

Rutina de seară ar trebui să înceapă cu o demachiere completă a întregii piele. Produsele demachiante, gelurile sau loțiunile sunt produse căutate, iar fiecărei doamne i se administrează un tip diferit de produs care îi va menține pielea curată. Nu subestimați niciodată demachierea și nu o amânați până a doua zi dimineață. Alături de machiaj, pielea trebuie să scape de impurități și grăsimi, care este propriul său produs.

Demachierea trebuie urmată de calmarea cu un gel de curățare, care se va ocupa de curățarea profundă a porilor. La fel ca dimineața, ritualul de seară ar trebui să conțină o cremă hidratantă. Multe doamne preferă produsele destinate utilizării pe timp de noapte, dar există unele pe care le puteți folosi pe tot parcursul zilei. Marele avantaj este dacă crema și gelul de curățare provin din aceeași linie. În acest caz, puteți fi siguri că nu vor exista reacții între gel și cremă, care ar putea duce la iritarea pielii și pot provoca o mulțime de probleme. În același timp, produsele din aceeași linie funcționează excelent împreună și asigură un rezultat excelent.

Peeling și mască

Funcția peelingului este de a îndepărta particulele moarte ale pielii care rămân pe suprafața pielii și sunt responsabile pentru înfundarea porilor. Peelingul pielii se caracterizează prin compoziția sa fină și dimensiunea redusă a particulelor de peeling. Cu siguranță nu ar trebui să exagerați cu utilizarea acestuia și va fi de un beneficiu suficient pentru piele dacă este inclus în rutina de seară nu mai mult de două ori pe săptămână. Atunci când îl alegeți, concentrați-vă în principal asupra faptului dacă produsul este conceput pentru tipul dvs. de piele.

Masca are mai multe funcții diferite, care variază în funcție de tipul de piele. Nutriția sau, dimpotrivă, degresarea și curățarea porilor, calmarea pielii iritate sau stimularea. Se recomandă utilizarea unei măști o dată pe săptămână. Masca poate deveni ritualul tău în timpul zilei de sâmbătă, când te poți relaxa. Nu combinați mai multe tipuri de măști simultan, alegeți întotdeauna tipul care se potrivește cel mai bine tipului dvs. de piele. Un pas excelent sunt măștile naturale, pe care le poți face în confortul casei tale. Un tip deosebit de popular sunt măștile din iaurt alb și miere, care conferă pielii un aspect tineresc și luptă împotriva primelor semne ale îmbătrânirii.

Tipul potrivit de produse cosmetice

Cosmeticele sunt un partener excelent și pot fi un ajutor foarte util dacă puteți alege tipul potrivit care se potrivește pielii dvs. Diagnosticul pielii poate fi o adevărată problemă, deoarece fiecare piele este nu numai unică, ci și dificil de clasificat în trei tipuri de bază: grasă, mixtă, uscată. În acest caz, diagnosticul pielii este util, care se efectuează nu numai în unitățile medicale, ci și în farmacii. Folosiți întotdeauna numai produse cosmetice concepute pentru tipul dvs. de piele, deoarece aceasta este singura modalitate de a obține cele mai bune rezultate.

Dacă suferiți de probleme de piele mult mai grave decât produsele cosmetice disponibile în mod obișnuit, pașii dvs. ar trebui cu siguranță urmați de un dermatolog cu experiență. Multe probleme ale pielii trebuie tratate cu medicamente pentru a corecta și stabiliza starea pielii. Curățarea excesivă este, de asemenea, o problemă în dezvoltarea formelor severe de acnee sau a pielii iritate. Pielea nu poate face față curățătorilor agresivi sau curățării frecvente și astfel răspunde la întreaga situație cu o formă crescută de sebum, care la rândul său înfundă porii și se află în spatele imperfecțiunilor.

Soluția poate fi reducerea frecvenței curățării, chiar dacă pielea dvs. este grasă și, în același timp, alegerea produselor cosmetice pentru pielea sensibilă. O ofertă excelentă de produse cosmetice hipoalergenice pentru toate tipurile de piele este reprezentată de marca Vichy sau Bioderma, care sunt disponibile în mod obișnuit în farmacii. Cu ajutorul lor, puteți curăța delicat pielea și preveni alte imperfecțiuni. În același timp, ferește-te de produsele de curățare electronice, cum ar fi diverse perii - utilizarea lor incorectă și excesivă este la fel de împovărătoare pentru piele. În același timp, este necesar să se respecte igiena lor regulată, deoarece țesutul mort prins pe ele poate irita pielea.

Despre autor

Bună! Numele meu este Katka și pe lângă studierea biologiei moleculare la Praga, creez texte pentru portaluri web. Scriu și creez texte pentru diverse site-uri, iar crearea de lucrări orientate spre profesional nu îmi este străină. Sunt fericit să mă angajez în noi provocări.